Allos: Breath Pacer

Allos Development

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የአተነፋፈስ ስራ የሙዚቃ ህክምናን ያሟላል።
አሎስ አሳታፊ ሙዚቃን ከቀላል ሳይንስ ላይ የተመሰረተ የአተነፋፈስ ልምምድ ጋር በማጣመር ውጥረትን በፍጥነት እንዲቀንሱ፣ ትኩረትን እንዲያሻሽሉ እና ጥንካሬን እንዲገነቡ ይረዳዎታል።

የተቀናጀ የመተንፈስ ኃይል
ወጥ የሆነ መተንፈስ፣ እንዲሁም የማስተጋባት ፍሪኩዌንሲ ትንፋሽ በመባልም የሚታወቀው፣ ትንፋሽዎን ከተፈጥሯዊ የልብዎ እና የነርቭ ስርዓትዎ ምት ጋር የሚያመሳስል ረጋ ያለ ዝግ ያለ የመተንፈስ ልምምድ ነው።

ከስሜትዎ ጋር የሚዛመድ ሙዚቃ
በተለያዩ ዘውጎች ተሸላሚ በሆኑ አቀናባሪዎች ከተዘጋጀ ሊበጅ የሚችል ቤተ-መጽሐፍት ይምረጡ፡

ሎፊ / ቀዝቃዛ

Upbeat / ኤሌክትሮኒክ

ክላሲካል / ኦርኬስትራ

ድባብ / Downtempo

በከባቢ አየር ውስጥ ያሉ የድምፅ እይታዎች

ተፈጥሮ እና አካባቢ

ስሜትዎን እና ግቦችዎን ለመደገፍ ትክክለኛውን ንዝረት ለማግኘት ትራኮችን ያስሱ።

ለእርስዎ ተስማሚ የአተነፋፈስ ፍጥነት ብጁ የተደረገ
የተለያዩ የአተነፋፈስ መጠኖችን ያስሱ እና የትንፋሽ / የትንፋሽ ሬሾዎችን ያስሱ። ሙዚቃ እና ምስሎች በራስ-ሰር ይስማማሉ። የእርስዎን የግል ሬዞናንስ ድግግሞሽ ያግኙ።

በሳይንስ ላይ የተመሰረተ የትንፋሽ ጉዞ
በHRV ባዮፊድባክ እና በድምፅ ድግግሞሽ አተነፋፈስ ተመስጦ፣ አሎስ በምርምር የተደገፈ የትንፋሽ ስራን ይደግፋል ለሚከተሉት ይታያል፡

- ጭንቀትን ይቀንሱ

- ስሜታዊ ሚዛንን እና ራስን መቆጣጠርን ይደግፉ

- የአዕምሮ ግልጽነት እና ትኩረትን ማሳደግ

- የተረጋጋ እንቅልፍን ማሻሻል

- ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የማገገም እገዛ

- የጭንቀት መቋቋምን ይገንቡ

ማስታወሻ፡ ለአጠቃላይ ጤና ብቻ። ማንኛውንም የጤና ችግር ለመመርመር፣ ለማከም ወይም ለመከላከል የታሰበ አይደለም።

ተጠቃሚዎች ምን ይላሉ፡-
"የእኔ የግል የእንቅልፍ እርዳታ" - ሊ አር
"ማተኮር እና ዳግም እንዳስጀምር ይረዳኛል" - አሽሊ ጂ
"ሙዚቃውን ውደድልኝ! በእርግጥ ዘና እንድል ይረዳኛል።" - ሶፊያ ጂ

ፍጹም ለ:

- የጥናት እና የፈተና ጭንቀትን የሚቆጣጠሩ ተማሪዎች

- የትንፋሽ ሥራ ባለሙያዎች ክፍሎችን ይመራሉ

- ክሊኒኮች አሳታፊ የመተንፈስ ልምዶችን በማዋሃድ

- ማገገምን እና ዝግጁነትን የሚደግፉ አትሌቶች

- ማሽቆልቆል እና የተሻለ መተኛት የሚፈልግ ማንኛውም ሰው

በቀን 5 ደቂቃዎች ብቻ
የነርቭ ስርዓትዎን ለማጠናከር እና ጥንካሬን ለማጎልበት በሙዚቃ የመተንፈስን የእለት ተእለት ልማድ ይገንቡ። ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ለውጥ ያመጣሉ.

ምን አዲስ ነገር አለ

- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size