INDYFIT Appecizer

Appecizer

ስለዚህ መተግበሪያ

15 APPECIZER ቪዲዮዎችን ወደ አካል ብቃት የሚያመቻቹ፣ በአንድ ጊዜ 2 ደቂቃ።

እያንዳንዱ መሰረታዊ ቪዲዮ የጡንቻዎችዎን ጥንካሬ እና ጽናትን በመጨመር የመገጣጠሚያዎትን ተለዋዋጭነት የሚያሻሽሉ ሶስት ልምምዶችን ያካትታል።

የእያንዳንዱ ወለል ቪዲዮ የእግር ጥንካሬን እና ተጣጣፊነትን በሚያሳድጉበት ጊዜ የጀርባዎን እና የሆድዎን ጡንቻዎች የሚያሻሽሉ ሶስት ልምምዶችን ያካትታል።

አስደሳች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምድ ለመፍጠር እነዚህ ውብ ገጽታ ያላቸው የሙዚቃ ቪዲዮዎች ባልተለመዱ እውነታዎች እና GIFs የተቀመሙ ናቸው።

ቪዲዮዎቹ የተነደፉት በመጀመሪያ ለመደሰት ሲሆን ሁለተኛ ደግሞ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ነው።

ግቡ APPECIZERs ጥርስዎን የመቦረሽ ያህል አውቶማቲክ እንዲሆኑ ነው።

ዋና መለያ ጸባያት
* 9 መሰረታዊ APPECIZERs 27 የእንቅስቃሴ እና የጥንካሬ ልምምዶችን ያካትታሉ(ቀላል)
* 6 ፎቅ APPECIZERs 18 ኮር (ጀርባ እና ሆድ) የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያካትታሉ (ቀላል ያልሆነ)
* ሴት ወይም ወንድ አስተማሪ ይምረጡ
* ቀርፋፋ፣ መካከለኛ ወይም ፈጣን ሙዚቃ ቴምፖ (ወይም የራስህ አጫዋች ዝርዝር)
* የግለሰብ መሰረታዊ ወይም ፎቅ APPECIZERs ይጫወቱ
* ሁሉንም ተግባር ለመሠረታዊ APPECIZERs ብቻ ይጫወቱ

ምን አዲስ ነገር አለ

Now you can build your own Favorites list and play them all in order automatically.