BASE® - Everyday insights

100+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ስለ ባህሪዎ ጠቢብ ያግኙ - በነጻ

ምን ያስደስትዎታል? ጫና ያሳደረብዎት ምንድን ነው? በሌሊት ከእንቅልፍዎ እንዲነቁ የሚያደርግዎት ምንድን ነው? ለተሻለ ሕይወት መመሪያዎ BASE® ነው ፡፡ BASE® የዕለት ተዕለት ኑሮዎን ለማሻሻል ፣ አእምሮዎን ለማሳደግ እና ለደስታ ሕይወት የተሻለ አከባቢን ለመፍጠር ሊረዳዎ ወደሚችል አጽናፈ ሰማይ መዳረሻ ይሰጥዎታል ፡፡ ከዓለም ደረጃ ባለሙያዎችን ቴክኒኮችን እና ልምዶችን ይማሩ እና በየትኛው ቀስቃሽዎ ውስጥ ብስጭት እና ችግሮች እንደሚፈጥሩ ይረዱ ፡፡

የሚሰማዎት ስሜት አስፈላጊ ነው ፡፡ እርስዎ በሀዘን ፣ በፍርሃት ወይም በጭንቀት ቢሰሙም ፣ BASE® ሕይወትዎን ፣ ስሜቶቻችሁን እና ሀሳቦችን ለመቆጣጠር እንዲረዱዎት አጠቃላይ እይታ እና መሣሪያዎችን ያቀርብልዎታል። በ BASE® በኩል የተለመዱ አሠራሮችን በመገንባት እና ስለራስዎ እና ስለዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ጠቢብ በመሆን ደህንነትዎን ያሳድጉ እና የአእምሮ ጤንነትዎን ያጠናክሩ ፡፡

የእኛ የሰነድ ቴክኒኮች በአዎንታዊ ሥነ-ልቦና ፣ በአስተሳሰብ እና በእውቀት ባህሪ ጠባይ ሕክምና ላይ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ጣልቃ-ገብነትን ባጠኑ መሪ ተመራማሪዎችና ባለሙያዎች ተገንብተዋል ፡፡

BASE® ምን እንደሚሰማዎት ፣ ምን ዓይነት ሁኔታዎች እንደሚያጋጥሙዎት እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብስጭት የሚፈጥር ማን እንደሆነ ለመረዳት ይረዳዎታል ፡፡ ሁሉም እርስዎ እና ጤናዎ በሚሰማዎት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ትግበራው በስሜቶችዎ ፣ በሁኔታዎችዎ እና በግንኙነቶችዎ መካከል ያለውን መግባባት እንዲገነዘቡ ያስችልዎታል ፣ እና ከእነሱ ጋር አብረው የሚሰሩባቸውን መሳሪያዎች ይሰጥዎታል - ሁሉም ስራ በሚበዛበት የጊዜ ሰሌዳ ውስጥ በትክክል በሚስማማ መተግበሪያ ውስጥ ተጠቅልለዋል።

በቤት ጽ / ቤት ውስጥ ከሚደረጉ ልምምዶች ጀምሮ እስከ ወሳኝ ጉዳዮች ግንዛቤዎች ፡፡ BASE® በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ካሉ አካላት ጋር እንዴት መሥራት እንደሚችሉ አጠቃላይ እይታ ፣ እና ቢያንስ አጠቃላይ እይታን ለመፍጠር ይረዳዎታል ፡፡ ስሜትዎን ይቆጣጠሩ እና የሚያሳዝኑዎ ሁኔታዎችን ያስወግዱ ፡፡ BASE® ን በመጠቀም አእምሮዎን ይቆጣጠሩ እና አፍራሽ ሀሳቦችዎን ያፅዱ እና የአእምሮ ጤንነትዎን ይጨምሩ ፡፡

በ BASE® አማካኝነት ጭንቀትን ስለሚፈጥር እና ሀዘንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እና በግልም ሆነ በስራ ሁኔታ ውስጥ ካሉ ለውጦች ጋር እንዴት መላመድ እንደሚችሉ ግንዛቤ ያገኛሉ። በ BASE® አማካኝነት ብዙ አስደሳች የሆኑ ምክሮችን ፣ መጣጥፎችን እና ከባለሙያዎች የተሰጡ ግንዛቤዎችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ሁሉም ስለራስዎ እና ስለ አእምሯዊ ጤንነትዎ የበለጠ ጠቢብ እንዲሆኑ ይረዱዎታል።

ጠዋትዎን በ BASE® ይጀምሩ እና ወደ መተኛት ሲሄዱ እድገትዎን ይመልከቱ ፣ ስለዚህ ነገን ማሻሻል እና በ BASE® ዙሪያ ካለው ትልቅ ማህበረሰብ ጋር ሀሳብዎን ባዶ ማድረግ ይችላሉ - እርስዎ የተሻሉ የእራስዎ ስሪት እንደሚሆኑ ቃል እንገባለን ፡፡

ትግበራው ለተጠቃሚ ምቹ እይታዎች በዕለት ተዕለት ኑሮዎ እና በዕለት ተዕለት ጤንነትዎ የበለጠ ጠቢብ ሊሆኑበት ወደሚችለው ልዩ የ BASE® ዘዴን ይሰጥዎታል ፡፡ በዚህ አማካኝነት ልምዶችዎን መለወጥ እና የውጤት ቦታዎን ማሻሻል ይችላሉ ፡፡ ለ BASE® መሠረት የሆነው በድርጅታዊ ባህሪ ውስጥ በዘመናዊ ምርምር ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ይህም በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ስለ ራስዎ ጥበበኛ ለመሆን ሊጠቀሙበት የሚችሉት ሁሉም በነፃ ነው ፡፡

BASE® የተገነባው በስነ-ልቦና እና ደህንነት ውስጥ ካሉ ዋና ባለሙያዎች ጋር በመተባበር ሲሆን በጥሩ ደህንነት ፣ በስሜቶች እና በቡድን ተለዋዋጭነት የቅርብ ጊዜ ምርምር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ መተግበሪያው መሪ የአእምሮ ጤና ልምዶችን በመጠቀም ለተጠቃሚው በመተግበሪያው በስተጀርባ ባለው ምርምር እና አጽናፈ ሰማይ ውስጥ የፈጠራ ባለቤትነት ባለው የእውቀት መጽሐፍ ™ በኩል ለመግባት እድል ይሰጠዋል ፡፡ በ BASE® ደህንነትዎን እና የአእምሮ ጤንነትዎን ይጨምሩ እና በስሜት መከታተል እና በባህሪ ትንተና በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ቀስቅሴዎችን ይረዱ ፡፡ 100% ደህንነቱ የተጠበቀ እና የማይታወቅ።

በየቀኑ ጥቂት ደቂቃዎች BASE® በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ሚዛን እንዲጨምር እና የበለጠ ተለዋዋጭ እና ሰፊ የዕለት ተዕለት ኑሮ እንዲፈጥሩ ይረዱዎታል ፡፡

ከመሠረት ጋር ®

- ወደ የፈጠራ ባለቤትነት BASE® አጽናፈ ሰማይ መድረስ
- በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ እና በአእምሮ ጤንነትዎ ላይ ግንዛቤዎች
- በስሜትዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ወሳኝ ምክንያቶች
- ምክሮች በ 30+ ምድቦች እና በ 1000+ ርዕሶች ውስጥ ስልጠና እና ስልጠና
- ሂደትዎን እና ስሜትዎን ከጊዜ በኋላ ይከታተሉ
- ስለ ስሜቶችዎ የተሻለ ጤንነት እና ግንዛቤ ያግኙ
- ከስሜት እና ግንኙነቶች በስተጀርባ ስላለው ሥነ-ልቦና የተሻለ ግንዛቤ
- ማን ደስተኛ እንደሚያደርግዎት እና በተቃራኒው ማን እንደሆኑ ይወቁ

ዛሬ BASE® ን በነፃ ያውርዱ እና የተሻለ የአእምሮ ጤንነት ያግኙ ፡፡
የተዘመነው በ
3 ሴፕቴ 2023

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

ምን አዲስ ነገር አለ

Upgraded Android API Version