Stretch & Workout Timer | Log

NilCraft Inc.

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የመለጠጥ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ | ምዝግብ ማስታወሻ

ሁሉንም በአንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ እና የልማድ መከታተያ

የመለጠጥ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ ኃይለኛ እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ፣ የጊዜ ክፍተት ቆጣሪ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ መተግበሪያ ነው

ለመዘርጋት፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ለስልጠና ወጥ የሆኑ ልምዶችን ለመገንባት የተነደፈ።

የመለጠጥ ልምዶችዎን፣ የጥንካሬ ስልጠናዎን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን እና የአመጋገብ ምዝግብ ማስታወሻዎችዎን በተበጀ የጊዜ ቆጣሪ እና ዝርዝር የቀን መቁጠሪያ ላይ በተመሰረቱ መዝገቦች ያቀናብሩ።

⸻

🔹 ቁልፍ ባህሪያት

■ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ እና የጊዜ ክፍተት ቆጣሪ
• ብጁ ስብስቦችን እና ድግግሞሾችን ያዘጋጁ
• ለመለጠጥ፣ ለጥንካሬ ስልጠና፣ ለHIIT እና ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ተስማሚ
• ነፃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ እና ነፃ የጊዜ ክፍተት ቆጣሪ

■ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የዕለት ተዕለት አስተዳደር
• በርካታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመለጠጥ ምናሌዎችን ይመዝገቡ
• የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እና የስልጠና ዕቅዶችን ይፍጠሩ
• ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተዳደር እና ለጥንካሬ ስልጠና ምዝግብ ማስታወሻዎች ፍጹም

■ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ እና ትንተና (አዲስ)
• ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን፣ የመለጠጥ እና የስልጠና ክፍለ ጊዜዎችን ይመዝግቡ
• ምዝግብ ማስታወሻዎችን በየቀኑ እና በየወሩ የቀን መቁጠሪያ ቅርጸት ይመልከቱ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክን፣ የአካል ብቃት እድገትን እና ልማዶችን ይተንትኑ
• የክብደት ክትትል እና የአመጋገብ መዝገቦችን ይደግፋል

■ ማበጀት እና ምቾት
• የሚስተካከሉ የድምፅ ውጤቶች እና የመሳሪያ መጠን
• ለዓይን ተስማሚ አጠቃቀም የጨለማ ሁነታ የተደገፈ
• ለቅጥነት ላይ የተመሠረተ ስልጠና እና ትኩረት የተነደፈ

⸻

🏋️‍♀️ ፍጹም ለ • የመለጠጥ ልምዶች እና የተለዋዋጭነት ስልጠና
• የጥንካሬ ስልጠና እና የአካል ብቃት ክትትል
• የአካል ብቃት እና የጤና አስተዳደር
• የአመጋገብ ክትትል እና የክብደት አስተዳደር
• ተጠቃሚዎች ነፃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ እና የአካል ብቃት ምዝግብ ማስታወሻ ይፈልጋሉ መተግበሪያ

⸻

🏆 መያዣዎችን እና ቁልፍ ቃላትን ይጠቀሙ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ስልጠና፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ፣
የጊዜ ክፍተት ቆጣሪ፣ መለጠጥ፣ የጥንካሬ ስልጠና፣
የአመጋገብ መከታተያ፣ የክብደት መከታተያ፣ የአካል ብቃት መተግበሪያ፣ የጤና መተግበሪያ

⸻

የመለጠጥ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ ቀላል ሰዓት ቆጣሪ እና ኃይለኛ የምዝግብ ማስታወሻ ባህሪያትን በመጠቀም የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመከታተል፣ ለመተንተን እና ለመጠበቅ ይረዳዎታል።

ዛሬ ጤናማ ልምዶችን መገንባት ይጀምሩ በ
የመለጠጥ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ | ምዝግብ ማስታወሻ።

ምን አዲስ ነገር አለ

[New Feature] Added recording function!
You can now manage your daily records.

Furthermore, if you subscribe to the Premium feature, you can add an unlimited number of record types!
Please consider subscribing to the Premium feature on this occasion.