የአካላዊ ምልክቶችዎን ስሜታዊ ሥሮች ይክፈቱ
ሰውነትዎ ለደህንነትዎ ቁልፍ ይይዛል. Root Cause በጀርመን አዲስ መድሃኒት (ጂኤንኤም) መርሆች መሰረት ከአካላዊ ምልክቶችዎ በስተጀርባ ያለውን ስሜታዊ መንስኤዎች ለማወቅ እንዲረዳዎ የተነደፈ የምልክት መከታተያ እና ስሜታዊ ጤና መተግበሪያ ነው። ሥር የሰደደ ሕመም፣ ማይግሬን፣ የምግብ መፈጨት ችግር እያጋጠመዎት ወይም በቀላሉ ስለሰውነትዎ ጠለቅ ያለ ግንዛቤን የሚፈልጉ ከሆነ፣ ሥርወ-ምክንያት ወደ ሁለንተናዊ ፈውስ ለመምራት ግላዊ ግንዛቤዎችን እና ተግባራዊ እርምጃዎችን ይሰጣል።
እንዴት እንደሚሰራ፡-
• የምልክት ካርታ፡ አካላዊ ምቾትዎን ወይም ምልክቶችዎን ከረጅም ጊዜ ህመም እስከ የምግብ መፈጨት ችግሮች ያካፍሉ።
• ግላዊ ግንዛቤ፡ ምልክቶችዎን ከስሩ ስሜታዊ መንስኤዎች ጋር የሚያገናኝ ግላዊ ሪፖርት ያግኙ፣ በጂኤንኤም የተደገፈ።
• የፈውስ ማረጋገጫዎች፡ ለጭንቀት እፎይታ፣ ፈውስ እና ስሜታዊ ሚዛንን ለመደገፍ ለስሜታዊ ፍላጎቶችዎ የተዘጋጁ ብጁ ማረጋገጫዎችን ይጠቀሙ።
እንደዚያ ቀላል ነው! የጤንነት ጉዞዎን በጥቂት ቀላል ደረጃዎች ብቻ ይጀምሩ።
የስር መንስኤው ለማን ነው?
እንደ ማይግሬን፣ የምግብ መፈጨት ችግር ወይም ሥር የሰደደ ሕመም ካሉ ተደጋጋሚ የጤና ጉዳዮች ጋር እየታገልክ እና ከኋላቸው ያሉትን ስሜታዊ ግንኙነቶች ማሰስ የምትፈልግ ከሆነ RootCause.my ስትፈልጉት የነበረው መሳሪያ ነው።
አጠቃላይ ሕክምናዎችን የሚፈልጉ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች የታካሚዎቻቸውን የፈውስ ጉዞ በስሜት ደህንነት ስልቶች ለማሟላት RootCause.my ን መጠቀም ይችላሉ።
ስሜቶች በአካላዊ ጤንነታቸው ላይ እንዴት እንደሚነኩ ለመመርመር የሚፈልጉ የማወቅ ጉጉት ያላቸው ግለሰቦች በRootCause.my በኩል አዲስ ግንዛቤዎችን እና ጥንካሬን ማግኘት ይችላሉ።
በጂኤንኤም የተደገፈ አቀራረብ
በጀርመን አዲስ መድሃኒት ሀይለኛ መርሆች ላይ የተመሰረተ፣ RootCause.my ሁለቱንም ስሜታዊ እና አካላዊ የጤና ገጽታዎች ያዋህዳል፣ ይህም ከሌላው በተለየ ሁለንተናዊ የጤንነት አቀራረብን ያቀርባል። ጂኤንኤም ስሜታዊ ግጭቶችን ከተወሰኑ የአካል ምልክቶች ጋር ያገናኛል፣የሰውነት መልዕክቶችን ይገልጣል እና በጥልቅ ደረጃ ለመፈወስ ያግዝዎታል።
ቁልፍ ባህሪዎች
• የምልክት መከታተያ መተግበሪያ፡ ለበለጠ ግልጽነት አካላዊ ምልክቶችን ወደ ስሜታዊ ቀስቅሴዎች ያቅርቡ።
• ስሜታዊ-አካላዊ ጤና ካርታዎች፡ ጭንቀት፣ ፍርሃት እና ቁጣ በሰውነትዎ ላይ እንዴት እንደሚነኩ ይወቁ።
• ሁለንተናዊ የጤና ግንዛቤዎች፡- የአዕምሮ-አካል ግንኙነትን በሚተገበሩ እርምጃዎች እና ለፈውስ ማረጋገጫዎች ያስሱ።
• ብጁ የጤንነት ዕቅዶች፡ ለዘላቂ ስሜታዊ እና አካላዊ ጤንነት ግላዊ ግንዛቤዎችን እና ማረጋገጫዎችን ገንቡ።
የምዝገባ ዕቅዶች፡-
• ለመሞከር ነጻ፡- ከህመም ምልክቶችዎ በስተጀርባ ያለውን የስሜት መንስኤ ለማወቅ 5 ነጻ ሪፖርቶችን ያግኙ።
• እንደ-ሄድክ ክፍያ፡ ከ$0.99/ሪፖርት ጀምሮ ተመጣጣኝ አማራጮች።
የጥቅል እቅድ፡- የ10 ሪፖርቶችን ጥቅል በ$4.99 በ$0.49/ሪፖርት ያግኙ።
• ወርሃዊ እቅድ፡ በወር በ$9.99 ብቻ ከ50 በላይ የምልክት ምልከታዎችን ይደሰቱ እና እርስዎ ሲሄዱ ርካሽ የሆነ የክፍያ እቅድ ያግኙ።
ዓመታዊ ዕቅድ፡ ከ70% በላይ በዓመት ምዝገባ ይቆጥቡ — ላልተገደበ ተደራሽነት በዓመት $99.99 ብቻ።
ጉዞዎን ዛሬ ይጀምሩ!
የሰውነትዎ መልእክቶች ለመክፈት እየጠበቁ ናቸው። ዛሬ ወደ ስሜታዊ እና አካላዊ ጤንነት ጉዞዎን በRoot Cause - በአእምሮ እና በአካል ግንኙነት የመረዳት እና የመፈወስ መግቢያዎን ይጀምሩ።
የፈውስ ጉዞዎን ዛሬ ይጀምሩ!
ሰውነትዎ ያለማቋረጥ ያናግርዎታል። በRoot Cause በመጨረሻ የሚላኳቸውን መልዕክቶች መክፈት ይችላሉ። በስሜትዎ እና በሰውነትዎ ደህንነት መካከል ያለውን ኃይለኛ ግንኙነት በማወቅ ስሜታዊ እና አካላዊ ጤንነትዎን አሁን ይቆጣጠሩ። የረጅም ጊዜ ሁኔታዎችን እየተዋጋህ ወይም ስለ ስሜታዊ ጤንነት ለማወቅ የምትጓጓ ከሆነ፣ Root Cause ከውስጥህ እንድትረዳ እና እንድትፈወስ ያግዝሃል።
Root Causeን ያውርዱ እና ወደ ተሻለ ጤና ጉዞዎን ይጀምሩ። በጀርመን አዲስ መድሃኒት እና ግላዊ ማረጋገጫዎች የሰውነትዎን የመፈወስ አቅም ይክፈቱ።