BeMe: Teen Mental Health

Hazel Health, Inc.

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ስሜትዎን በየቀኑ በመከታተል ህይወትዎን ይቀይሩ እና የአዕምሮ ጤናማ ይሁኑ። ጭንቀትን እንድትቆጣጠር፣ ከፍተኛ ስሜትን እንድትቋቋም፣ የተሻሉ ውሳኔዎችን እንድትወስን፣ ግቦችህን እንድታወጣ እና እንድትደርስ እና ምርጥ እንድትሆን የሚያግዙህ ግላዊ ይዘትን፣ ግንዛቤዎችን እና ቅጦችን እናሳይሃለን።

ስሜትዎን ማጋራት ወደ ተሻለ ውሳኔ ሰጪነት፣ ችግር ፈቺ እና ጽናትን ያመጣል። ጭንቀትን ይቀንሳል, በራስ መተማመንን ይጨምራል, እና ጤናማ እና ደስተኛ ህይወት እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

ስሜትህ፣ ከምታምናቸው ሰዎች ጋር ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የተጋራ

ስሜት ኳስዎን በBeMe ላይ ከሙድ ቡድኑ ጋር በማጋራት ስሜታዊ እውቀትዎን ያሳድጉ እና ግንኙነቶችዎን ያጠናክሩ። ደህንነትዎን በአስተማማኝ ሁኔታ ለማስተዳደር ደጋፊ ማህበረሰብ ይገንቡ።

ትንሽ ድጋፍ ረጅም መንገድ ይሄዳል. ለስሜት ቦል መግባታቸው በስሜት ገላጭ ምላሾች፣ ጥሪዎች ወይም ጽሑፎች ምላሽ በመስጠት ስሜትዎን ይደግፉ።

የእርስዎ ግላዊ ጤንነት መነሻ

BeMe በየደቂቃው ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ በማገዝ ለፍላጎትህ የተዘጋጀ ለግል የተበጁ ደጋፊ ሚዲያዎችን ያቀርባል። የእርስዎን ስሜት ኳስ እና ምክንያት ያዘምኑ፣ እና ከዚያ ወስደነዋል።

ሕይወትዎ አንዳንድ ጊዜ ከባድ ሊሆን ይችላል። ከመለያየት ጋር እየተገናኘህ፣ በትምህርት ቤት መጨናነቅ እየተሰማህ፣ በወላጆችህ የተበሳጨህ፣ ስለሰውነትህ ራስህን የምታውቅ፣ ወይም ከማህበራዊ ጭንቀት ጋር የምትታገል፣ የBeMe መተግበሪያ ለመርዳት እዚህ አለ።

የቀጥታ ማሰልጠኛ - ምክንያቱም ሁሉም ሰው ከመልሶቹ ጋር እገዛ ያስፈልገዋል

የBeMe አሰልጣኞች 1፡1 በጽሁፍ ላይ የተመሰረተ ድጋፍ በችግሮች ውስጥ እንዲመራዎት፣ ችሎታዎትን እንዲያስተምሩዎት፣ ግቦችን እንዲያወጡ እንዲረዳዎት እና እንዲበለጽጉ ወደ ሚረዱዎት ግብዓቶች እና ይዘቶች ይመራዎታል።

እዚህ ምንም ፍርድ የለም. በአእምሮዎ ውስጥ ምንም ይሁን ምን - የትምህርት ቤት ውጥረት, የግንኙነት ድራማ, ማህበራዊ ችግሮች, ዝቅተኛ በራስ መተማመን, ግቦችዎን ማዘጋጀት እና ማሳካት, ተነሳሽነት, የህይወት ምክር, ጎልማሳ, በእውነቱ ማንኛውም ነገር - የ BeMe አሰልጣኞች በእሱ ውስጥ ሊመሩዎት ይችላሉ.

ለሚሰማዎት ስሜት ትክክለኛው ይዘት እና የእንክብካቤ እንቅስቃሴዎች

ሕይወትዎ ሊያብድ ይችላል፣ እና አንጎልዎ እረፍት ሊሰጠው ይገባል! በሚመራ አተነፋፈስ ጥንቃቄን ይለማመዱ፣ አእምሮዎን በእንቆቅልሽ ይረብሹ፣ በቀላል ጥያቄዎች ስለራስዎ የበለጠ ይወቁ፣ እና በስኬት ሰሌዳችን ላይ ዱድ በማድረግ ጭንቀትን ያግኙ - ጭንቀትን ለመቀነስ እና ስሜትዎን ለማሳደግ በBeMe መተግበሪያ ውስጥ ያሉ ሁሉም ክሊኒካዊ መረጃ ያላቸው እንቅስቃሴዎች።

BeMe ከባድ ችግሮችን ለመቅረፍ እንዲረዳዎ ወይም እንዲሻልዎት ለማድረግ በክሊኒካዊ የተረጋገጠ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ ቁርጥራጮች አሉት።

ከፍላጎቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ ጋር የሚዛመድ ይዘትን ያስሱ እና ያግኙ፣ እና ያስቀምጡ እና የሚፈልጉትን ለራስዎ ወይም በህይወትዎ ውስጥ ላሉ ሰዎች ያካፍሉ።

የደህንነት ኪት
በእኛ የBeMe ደህንነት ኪት የአደጋ ጊዜ ድጋፍ መረብ ይገንቡ
የደህንነት እቅድን በመገንባት ለህይወት አስቸጋሪ ጊዜዎች ዝግጁ ይሁኑ
ስላሉ እና ነፃ የችግር ጊዜ ወይም የሕክምና መርጃዎች ይወቁ

ምን አዲስ ነገር አለ

Improvements to Help Center experience.