BetterTogether Weight Loss App
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.1star
1.07 ሺ ግምገማዎች
50 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በBetterTogether ፈጣን የአካል ብቃት ፈተናዎች እና የክብደት መቀነስ ውድድሮች ላይ መሳተፍ ስትችል ክብደት መቀነስ ሁሉም አስደሳች እና ጨዋታዎች ይሆናል። የማህበረሰቡ አካል በመሆን ለሚወዱት፣ ከጓደኞችዎ ጋር መስማማት አስደሳች የተሞላ ልምድ መሆን አለበት። እርምጃዎችን ፣ የውሃ ቅበላን ፣ BMI ካልኩሌተርን እና ሌሎችንም ለመከታተል በምርጥ የክብደት መቀነስ መከታተያ እና የክብደት መቀነስ ፈተና መተግበሪያ በጤናዎ እና በጤንነትዎ ላይ ያለውን ለውጥ ማምጣት!
ከ200,000 በላይ ተጠቃሚዎች ጓደኞቻቸውን እና ቤተሰቦቻቸውን ክብደታቸውን ለመቀነስ እየተገዳደሩ ነው! 🏋️💪🧑🤝🧑
🎯 ግቦችዎን እና የክብደት መቀነስ ፈተና ቡድኖችን ያዘጋጁ
🎯 ደረጃዎችን፣ ወለሎችን እና ሌሎችንም ይቁጠሩ እና ይከታተሉ
🎯 የውሃ ቅበላ መከታተያ ውሃ እንዳይጠጣ!
🎯 የክብደት መከታተያ የክብደት መቀነሻ ጉዞዎን ካርታ
🎯 BMI ካልኩሌተር የእርስዎን BMI ነጥብ (የሰውነት ብዛት ማውጫ) ለመፈተሽ
🎯 በአመጋገብ ፈተናዎችዎ ላይ ለመርዳት ግላዊ የሆኑ የአመጋገብ ባለሙያዎች
🎯 ተወያዩ፣ ተገናኙ፣ ጠቃሚ ምክሮችን ተለዋወጡ እና እርስ በርሳችሁ ተነሳሱ
የቡድን ፈተና የክብደት መቀነሻ ፈተናዎች ጉዞዎ አነቃቂ እና አስደሳች አካል ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ግቦችን ስናወጣ እና እርስ በርስ ፈታኝ ሁኔታዎችን በአቅራቢያችን ስንጥል። በእኛ የአካል ብቃት እና የክብደት መቀነስ መከታተያ መተግበሪያ፣ ጓደኞችን እና ቤተሰብን እየተፈታተኑ ስራዎቹን ለማጠናቀቅ ተጨማሪ ኪሎ ሜትሮች ይጓዛሉ።
የ BetterTogether የክብደት መቀነስ መከታተያ እና አመጋገብ መተግበሪያ ባህሪዎች፡ 🙌
➤ በክብደት መቀነስ መንገድ ላይ የሚያጋጥሙህ ትግሎች ለአካል እና ለአእምሮ ጤንነትህ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር የክብደት መቀነስ ፈታኝ ጉዞዎን ሲጀምሩ በጉጉት እና በአዎንታዊ ጉልበት ይሞላሉ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ የሚታወቁ ሰዎችዎ የጉዞዎ አካል ናቸው። በመስመር ላይ የክብደት መቀነስ ውድድር ላይ እንዲሳተፉ መጋበዝ እና ከጓደኞች ጋር የአካል ብቃት ግቡን ማሳካት ይችላሉ። 👫
➤ የውሃ ቅበላ መከታተያ፡ በውሃ መከታተያ አማካኝነት የእለቱን የውሃ ፍጆታ በቀላሉ ማስተዳደር እና መከታተል ይችላሉ። ሁላችንም እንደምናውቀው ብዙ ውሃ መጠጣት ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ወሳኝ ሚና ይጫወታል፣በዚህም ጤናማ አንጀትን እና ስብን ማጣትን ያበረታታል።
➤ BMI ካልኩሌተር፡- ይህ የአካል ብቃት መተግበሪያ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል እና የስብ ይዘት ለመፈተሽ እና ለመቆጣጠር BMI መከታተያ አብሮ የተሰራ BMI ካልኩሌተር አለው።
➤ ግላዊነት የተላበሰ የአመጋገብ ባለሙያ፡ የክብደት አፕሊኬሽኑ ከኦንላይን የአመጋገብ ሃኪም ጋር ለምታደርገው ወቅታዊ ምክክር የአመጋገብ ሃኪሞችን የሚሰጥ ሲሆን በዚህም ጤናማ አመጋገብን ለመጀመር ሁሉንም የአመጋገብ ምክሮችን እና መረጃዎችን ማግኘት ትችላለህ።
➤ ሳምንታዊ ዒላማዎች እና የክብደት መከታተያ፡ የክብደት መቀነሻን በክብደት መቀነሻ መከታተያ ብቻ ብቻ ሳይሆን ግቡን ለማሳካት ከክብደት መቀነስ ጓደኞቻችሁ ጋር በሚያዝናኑ የአመጋገብ ጨዋታዎች እንድትወዳደሩ ይፈቅድልሃል። የተወሰነ ግብ ላይ ለመድረስ እራስዎን የአመጋገብ ስርዓት መመደብ እንዲሁ የሕልምዎን አካል ለማሳካት ይረዳል። 📅
➤ ቀጭን በፍጥነት ማግኘት የብዙዎቻችሁ የመጨረሻ ግብ ነው። በጣም ጥሩውን የክብደት መቀነሻ መተግበሪያ እየፈለጉ እንደሆነ ምንም አያስደንቅም! BetterTogether እንደ የአካል ብቃት ምክሮች፣ የአመጋገብ ዕቅዶች፣ የአመጋገብ ምክሮች እና ሌሎች ጤናማ ደሞዝ ለመድረስ የሁሉም አስፈላጊ ባህሪያት ውህደት ነው። እንዲሁም በቀን ውስጥ የሚራመዷቸውን የእርምጃዎች ብዛት ለመመዝገብ እንደ የእርምጃ ቆጣሪ መተግበሪያዎ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል፣ ምንም እንኳን ይህን ለማግኘት የሚወዱትን እንደ google fit ወይም fitbit ያሉ መከታተያ ማመሳሰል ቢችሉም። 📝
➤ BetterTogether መተግበሪያ ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጓደኞችዎ ጋር እለታዊ የክብደት መቀነሻ ግቦችን እንዲያወጡ ያስችሎታል፣ እና ማን በብቃት እየመራ እንደሆነ መወሰን ይችላሉ። ከጓደኞች ጋር የተጠያቂነት መተግበሪያ ቀስ በቀስ ወደ ጥሩ ቅርፅ የሚቀይር ብቻ ሳይሆን የውድድር ችሎታን በአስደሳች እና በአዎንታዊ መልኩ ለማዳበር ይረዳል።
➤ ዕለታዊ ማሳወቂያዎች እንደ ፈተናው ሂደት ይላካሉ፣ እና ግቦችዎን ለማጠናቀቅ ምናባዊ ሜዳሊያዎች እና ጭብጨባ ይላካሉ።
➤ በክብደት መቀነስ መከታተያ አማካይነት አሸናፊዎች በየሳምንቱ ይታወቃሉ። እርስ በርስ የአመጋገብ ውርርድ በመስጠት ከመንታ ሰውነት ጓደኞችዎ ጋር መወያየት እና የአካል ብቃት ጨዋታውን ማሳደግ ይችላሉ።
ለክብደት መቀነስ ምርጡን መተግበሪያ ይፈልጋሉ? BetterTogether መተግበሪያን ያውርዱ እና የክብደት መቀነስ ግቦችዎን ከጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር ያሳኩ!
በBetterTogether ኦፊሴላዊ ጣቢያ ላይ ተጨማሪ መረጃ፡ https://www.bettertogether-app.com/
ከ200,000 በላይ ተጠቃሚዎች ጓደኞቻቸውን እና ቤተሰቦቻቸውን ክብደታቸውን ለመቀነስ እየተገዳደሩ ነው! 🏋️💪🧑🤝🧑
🎯 ግቦችዎን እና የክብደት መቀነስ ፈተና ቡድኖችን ያዘጋጁ
🎯 ደረጃዎችን፣ ወለሎችን እና ሌሎችንም ይቁጠሩ እና ይከታተሉ
🎯 የውሃ ቅበላ መከታተያ ውሃ እንዳይጠጣ!
🎯 የክብደት መከታተያ የክብደት መቀነሻ ጉዞዎን ካርታ
🎯 BMI ካልኩሌተር የእርስዎን BMI ነጥብ (የሰውነት ብዛት ማውጫ) ለመፈተሽ
🎯 በአመጋገብ ፈተናዎችዎ ላይ ለመርዳት ግላዊ የሆኑ የአመጋገብ ባለሙያዎች
🎯 ተወያዩ፣ ተገናኙ፣ ጠቃሚ ምክሮችን ተለዋወጡ እና እርስ በርሳችሁ ተነሳሱ
የቡድን ፈተና የክብደት መቀነሻ ፈተናዎች ጉዞዎ አነቃቂ እና አስደሳች አካል ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ግቦችን ስናወጣ እና እርስ በርስ ፈታኝ ሁኔታዎችን በአቅራቢያችን ስንጥል። በእኛ የአካል ብቃት እና የክብደት መቀነስ መከታተያ መተግበሪያ፣ ጓደኞችን እና ቤተሰብን እየተፈታተኑ ስራዎቹን ለማጠናቀቅ ተጨማሪ ኪሎ ሜትሮች ይጓዛሉ።
የ BetterTogether የክብደት መቀነስ መከታተያ እና አመጋገብ መተግበሪያ ባህሪዎች፡ 🙌
➤ በክብደት መቀነስ መንገድ ላይ የሚያጋጥሙህ ትግሎች ለአካል እና ለአእምሮ ጤንነትህ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር የክብደት መቀነስ ፈታኝ ጉዞዎን ሲጀምሩ በጉጉት እና በአዎንታዊ ጉልበት ይሞላሉ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ የሚታወቁ ሰዎችዎ የጉዞዎ አካል ናቸው። በመስመር ላይ የክብደት መቀነስ ውድድር ላይ እንዲሳተፉ መጋበዝ እና ከጓደኞች ጋር የአካል ብቃት ግቡን ማሳካት ይችላሉ። 👫
➤ የውሃ ቅበላ መከታተያ፡ በውሃ መከታተያ አማካኝነት የእለቱን የውሃ ፍጆታ በቀላሉ ማስተዳደር እና መከታተል ይችላሉ። ሁላችንም እንደምናውቀው ብዙ ውሃ መጠጣት ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ወሳኝ ሚና ይጫወታል፣በዚህም ጤናማ አንጀትን እና ስብን ማጣትን ያበረታታል።
➤ BMI ካልኩሌተር፡- ይህ የአካል ብቃት መተግበሪያ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል እና የስብ ይዘት ለመፈተሽ እና ለመቆጣጠር BMI መከታተያ አብሮ የተሰራ BMI ካልኩሌተር አለው።
➤ ግላዊነት የተላበሰ የአመጋገብ ባለሙያ፡ የክብደት አፕሊኬሽኑ ከኦንላይን የአመጋገብ ሃኪም ጋር ለምታደርገው ወቅታዊ ምክክር የአመጋገብ ሃኪሞችን የሚሰጥ ሲሆን በዚህም ጤናማ አመጋገብን ለመጀመር ሁሉንም የአመጋገብ ምክሮችን እና መረጃዎችን ማግኘት ትችላለህ።
➤ ሳምንታዊ ዒላማዎች እና የክብደት መከታተያ፡ የክብደት መቀነሻን በክብደት መቀነሻ መከታተያ ብቻ ብቻ ሳይሆን ግቡን ለማሳካት ከክብደት መቀነስ ጓደኞቻችሁ ጋር በሚያዝናኑ የአመጋገብ ጨዋታዎች እንድትወዳደሩ ይፈቅድልሃል። የተወሰነ ግብ ላይ ለመድረስ እራስዎን የአመጋገብ ስርዓት መመደብ እንዲሁ የሕልምዎን አካል ለማሳካት ይረዳል። 📅
➤ ቀጭን በፍጥነት ማግኘት የብዙዎቻችሁ የመጨረሻ ግብ ነው። በጣም ጥሩውን የክብደት መቀነሻ መተግበሪያ እየፈለጉ እንደሆነ ምንም አያስደንቅም! BetterTogether እንደ የአካል ብቃት ምክሮች፣ የአመጋገብ ዕቅዶች፣ የአመጋገብ ምክሮች እና ሌሎች ጤናማ ደሞዝ ለመድረስ የሁሉም አስፈላጊ ባህሪያት ውህደት ነው። እንዲሁም በቀን ውስጥ የሚራመዷቸውን የእርምጃዎች ብዛት ለመመዝገብ እንደ የእርምጃ ቆጣሪ መተግበሪያዎ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል፣ ምንም እንኳን ይህን ለማግኘት የሚወዱትን እንደ google fit ወይም fitbit ያሉ መከታተያ ማመሳሰል ቢችሉም። 📝
➤ BetterTogether መተግበሪያ ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጓደኞችዎ ጋር እለታዊ የክብደት መቀነሻ ግቦችን እንዲያወጡ ያስችሎታል፣ እና ማን በብቃት እየመራ እንደሆነ መወሰን ይችላሉ። ከጓደኞች ጋር የተጠያቂነት መተግበሪያ ቀስ በቀስ ወደ ጥሩ ቅርፅ የሚቀይር ብቻ ሳይሆን የውድድር ችሎታን በአስደሳች እና በአዎንታዊ መልኩ ለማዳበር ይረዳል።
➤ ዕለታዊ ማሳወቂያዎች እንደ ፈተናው ሂደት ይላካሉ፣ እና ግቦችዎን ለማጠናቀቅ ምናባዊ ሜዳሊያዎች እና ጭብጨባ ይላካሉ።
➤ በክብደት መቀነስ መከታተያ አማካይነት አሸናፊዎች በየሳምንቱ ይታወቃሉ። እርስ በርስ የአመጋገብ ውርርድ በመስጠት ከመንታ ሰውነት ጓደኞችዎ ጋር መወያየት እና የአካል ብቃት ጨዋታውን ማሳደግ ይችላሉ።
ለክብደት መቀነስ ምርጡን መተግበሪያ ይፈልጋሉ? BetterTogether መተግበሪያን ያውርዱ እና የክብደት መቀነስ ግቦችዎን ከጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር ያሳኩ!
በBetterTogether ኦፊሴላዊ ጣቢያ ላይ ተጨማሪ መረጃ፡ https://www.bettertogether-app.com/
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.2
1.06 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
We update the BetterTogether app as often as possible to make it even more enjoyable for you with your friends, family, and colleagues.
Sometimes it's just small changes to improve your experience 😊
Sometimes it's just small changes to improve your experience 😊
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
SOCIAL FIRST LTD.
info@bettertogether-app.com
54 Hanotea
TEL MOND, 4060000
Israel
+972 52-556-5246
