ወደ ቢት ባክ ሜቶድ ማህበረሰብ እንኳን በደህና መጡ! የቢት ባክ ሜቶድ ዘላቂ የሆነ የስብ መቀነስ፣ በራስ መተማመን እና ያለ ገደብ ወይም ጽንፍ ሚዛን እንዲያገኙ ለመርዳት የተነደፈ ተለዋዋጭ የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ መተግበሪያ ነው። ይህ ሌላ አመጋገብ ወይም ፈጣን መፍትሄ አይደለም። ከእውነተኛ ህይወት ጋር እንዲገጣጠም የተገነባ ተጨባጭ፣ በውጤት ላይ የተመሰረተ አቀራረብ ነው ስለዚህ አስደናቂ ስሜት እንዲሰማዎት!!! በመተግበሪያው ውስጥ ያገኛሉ፡ ተለዋዋጭ የምግብ ዕቅዶች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የሚወዷቸውን ምግቦች ሳያቋርጡ ግቦችዎን ለመደገፍ የተነደፉ ከ1500 በላይ ካሎሪ ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይደሰቱ። አዎ፣ እንደ ፒዛ ያሉ ምግቦችን መመገብ እና ግቦችዎን ማሳካት ይችላሉ! የካሎሪ እና ማክሮ መከታተያ ትራክ በመዋቅር ሳይሆን በጭንቀት ሳይሆን፣ እንደ ባርኮድ ስካነር እና የምግብ ማስታወሻ ደብተር ያሉ ቀላል፣ ለአጠቃቀም ቀላል መሳሪያዎችን በመጠቀም ወጥነት ያለው እና ተነሳሽነት ያለው ሆኖ ለመቆየት የሎግ ልምዶች፣ ጊዜ፣ ስታቲስቲክስ እና እድገት። የሚያበረታ ትምህርት ስለ አመጋገብ፣ የሆድ እብጠት፣ የአንጀት ጤና፣ ሆርሞኖች፣ የአስተሳሰብ እና የአኗኗር ዘይቤ ሚዛን ይወቁ ስለዚህ ለእርስዎ የሚሰራውን ይረዱ። የማህበረሰብ ድጋፍ ከሌሎች አስደናቂ ሴቶች ጋር ለተነሳሽነት፣ ለተጠያቂነት እና ለማበረታታት ይገናኙ!! ይህ ሌላ መተግበሪያ ብቻ አይደለም። ይህ በመጨረሻ ያለ ጽንፍ የማይገባቸውን እውነተኛ ውጤቶች ለማግኘት የሚፈልጉ አስደናቂ ሴቶች እንቅስቃሴ ነው!!