BUFF | Gym Workout Tracker

B.U.F.F. Dudes

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

Buff Gym Workout፡ ተለዋዋጭ መከታተያ፣ ሎግ እና እቅድ አውጪ

የአካል ብቃት ግቦችዎን ያሳድጉ!
የአካል ብቃት ጉዞዎን በቡፍ ያቀልሉት እና ከፍ ያድርጉት። ጀማሪም ሆኑ የላቀ ማንሻ፣ የእኛ ተለዋዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ክፍለ ጊዜዎችዎን ለማስመዝገብ፣ ቅፅዎን ለመቆጣጠር፣ ከጓደኞችዎ ጋር ለመገናኘት እና አዲስ የግል ምርጦችን ለማግኘት የሚፈልጉትን ሁሉ ይሰጥዎታል።

ተጠቃሚዎች ምን እያሉ ነው።
- "ቡፍ ፍፁም ጨዋታ ቀያሪ ነው... መተግበሪያውን ከከፈቱበት ጊዜ ጀምሮ በባህሪያቱ ማሰስን ልፋት በሚያደርግ ሊታወቅ በሚችል በይነገጽ ይቀበሉዎታል።" - ኤልም 84 ዶላር
- "ቡፍ አፕ ለመጀመሪያ ጊዜ የሰውነት ግንባታ ውድድር እንድዘጋጅ የረዳኝ ቁልፍ ነበር። በእሱ እርዳታ በሁለት ምድቦች 1ኛ አስቀመጥኩ!" - ኤች. ነጭ
- "በስኬቱ ስርዓት በጣም ተደስቻለሁ - ጥሩ ማበረታቻን ይጨምራል እና እንድሳተፍ ያደርገኛል. በጣም ጥሩ ከሆኑት ክፍሎች አንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎች ነው; እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግልጽ ማሳያ አለው..." - Mythoriir

ቡፍን የአንተን ምርጥ የማንሳት አጋር የሚያደርገው ምንድን ነው?
1. ተለዋዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የሂደት ክትትል
- ዝርዝር የጂም ሎግ፡ እያንዳንዱን ስብስብ፣ ተወካይ እና ክብደት በቀላሉ ይከታተሉ። ጠቅላላ የድምጽ መጠን፣ ጠቅላላ ድግግሞሾችን ይመዝግቡ እና የእርስዎን PRs (የግል መዝገቦችን) በቅጽበት ይቆጣጠሩ።
- የሰውነት ክብደት አዝማሚያዎች፡ የእርስዎን የሰውነት ክብደት ዝግመተ ለውጥ እና ቁልፍ የአፈጻጸም መለኪያዎችን (አማካይ ድግግሞሽ፣ ስብስቦች እና ክብደት) በቀለማት ያሸበረቁ እና ዝርዝር ግራፎች ይከታተሉ።
- የጡንቻን አጠቃቀም በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት፡ የእኛ ልዩ የአናቶሚ ድምቀቶች የትኞቹን ጡንቻዎች እንደሠራህ በትክክል ያሳየሃል እና ሚዛናዊ ሥልጠናን ለማረጋገጥ የጥንካሬ መቶኛ ክፍፍልን ይሰጣል።

2. ቅፅዎን በደንብ ይቆጣጠሩ እና ስልጠናዎን ያቅዱ
- ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት፡ ፍፁም ቴክኒክን፣ ከፍተኛ ውጤቶችን እና ደህንነትን ለማረጋገጥ ከ 500 በላይ ልምምዶችን በነጻ፣ ከፍተኛ ጥራት ባላቸው የቪዲዮ ማሳያዎች እውነተኛ ሰዎችን አሳይ።
- ማበጀት ቁልፍ ነው፡ የእራስዎን ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይፍጠሩ ወይም አስቀድመው ከተነደፉት ግብ ተኮር ዕቅዶቻችን ውስጥ ይምረጡ።
- እንከን የለሽ መከታተያ፡- ዱካ ላይ እንዲቆዩ እና የማይበላሹ ልማዶችን እንዲገነቡ በሚያግዝዎ ዕለታዊ ስትሮክ ቆጣሪ ወጥነትዎን ይጠብቁ።

3. ተነሳሽነት ያግኙ እና ተጠያቂ ይሁኑ
- ማህበረሰብ እና ማህበራዊ መጋራት፡ የነቃውን የ Buff ማህበረሰብ ይቀላቀሉ! ውጤቶችን ያካፍሉ፣ የጓደኛዎችን እድገት ይከታተሉ፣ የእርስዎን ዋና ዋና ክስተቶች ያክብሩ እና ሌሎችን በቀጥታ በመተግበሪያው ውስጥ ያነሳሱ።
- የተጋነነ እድገት፡ እንደ ጥንካሬ፣ ጽናት እና ጥንካሬ ባሉ ቁልፍ ምድቦች ውስጥ አዳዲስ ስኬቶችን በመምታት የልምድ ነጥቦችን (ኤክስፒ) እና ሜዳሊያዎችን ያግኙ። መከታተል አስደሳች እና የሚክስ ያድርጉት!

በሰዎች፣ ለሰዎች (የNO-AI አቀራረብ)
አብዛኛዎቹ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች በ AI ላይ ይተማመናሉ፣ ነገር ግን Buff ምንም አይጠቀምም። እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጋዥ ስልጠና እና የስነጥበብ ስራ የተፈጠሩት በእውነተኛ ሰዎች ነው፣ ነጠላ ግቡ የአካል ብቃት ለእርስዎ ተደራሽ እና ውጤታማ ማድረግ ነው።

ቁልፍ ባህሪያት በጨረፍታ
- ለአጠቃቀም ቀላል በሆነ በይነገጽ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና መልመጃዎችን ይከታተሉ።
- ለትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴክኒኮች የቪዲዮ ማሳያዎችን ይድረሱ ።
- ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት ደረጃ (ከጀማሪ እስከ ከፍተኛ) በሃሳብ የተሰሩ እቅዶች።
- ብጁ ልምምዶችን እና ልምዶችን ይፍጠሩ።
- ለጠቅላላ የድምጽ መጠን፣ reps፣ PRs እና የሰውነት ክብደት ጥልቅ ግስጋሴ ግራፎች።
- የጡንቻ አጠቃቀም እይታ ከአካሎሚ ድምቀቶች እና በመቶኛ ብልሽቶች ጋር።
- ማህበራዊ ማጋራት እና የማህበረሰብ ባህሪያት.
- የአካል ብቃት ጉዞዎን ለማጣጣም ነጥቦችን እና ስኬቶችን ይለማመዱ።

ምን አዲስ ነገር አለ

- Camera & gallery bug fixes