በጣም ትክክለኛ እና ቀላል የእርምጃ መከታተያ የራስዎን ዕለታዊ እርምጃዎችዎን ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችዎን ፣ የመራመጃ ርቀትዎን ፣ ቆይታዎን ፣ ፍጥነትዎን ፣ የጤና መረጃዎን ወዘተ የሚከታተል እና በቀላሉ ለመፈተሽ በሚረዱ ግራፎች ውስጥ ያሳዩዋቸው ፡፡
የኃይል ቆጣቢ ፔዳልሜትር
የእርምጃ ቆጣሪ የዕለት ተዕለት እርምጃዎችዎ ባትሪውን በእጅ በሚቆጥረው አብሮ በተሰራ ዳሳሽ አማካኝነት ይቆጥራል። ስልክዎ በእጅዎ ፣ በኪስዎ ፣ በኪስዎ ወይም በአለባበስዎ ላይ እንኳ ቢሆን ተቆልፎ ቢሆንም እንኳ ደረጃዎችን በትክክል ይመዘግባል ፡፡
በቀለማት ያሸበረቁ ገጽታዎች
ተጨማሪ ገጽታዎች በቅርቡ ይመጣሉ። ለደረጃ መከታተያው ተወዳጅ ገጽታዎን ይምረጡ እና በደረጃ ቆጠራው ይደሰቱ።
የጤና መከታተያ መተግበሪያ
የጤና መከታተያ መተግበሪያ የእርስዎን የጤና መረጃ (የክብደት አዝማሚያዎች ፣ የእንቅልፍ ሁኔታ ፣ አመጋገብ ፣ ወዘተ) ይመዘግባል እንዲሁም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲኖርዎ ያግዝዎታል። ንቁ ይሁኑ ፣ ክብደት ይቀንሱ እና ከእንቅስቃሴ እና የጤና መከታተያዎ ጋር ተስተካክለው ይቆዩ።
ነፃ የእግር ጉዞ HealthSum Pedometer Calorie & Fitness Tracker Pedometer መተግበሪያን በመጠቀም የመራመጃ ግቦችዎን ይድረሱ። ይህ ቀላል እና የተጠቃሚ ተስማሚ በይነገጽ ጋር ይህ መተግበሪያ ለእርስዎ ተስማሚ የአካል ብቃት ጓደኛ ይሆናል።
ይህ የእርምጃ ቆጣሪ ካሎሪ እና የአካል ብቃት መከታተያ ፔዳልሜትር መተግበሪያ ከቤት ውጭ ተሞክሮ እንዲደሰቱ የሚያስችልዎ የእንቅስቃሴዎችዎን ሁሉንም ዝርዝሮች የሚዘግብ የጉዞ ጓደኛዎ ነው።
ሌሎች ቁልፍ ባህሪዎች
- ለማንኛውም ስልክ ምርጥ - መለጠፊያ
- ትክክለኛ እርምጃዎች እና የእንቅስቃሴ መከታተያ
- ስምንት ኪሳራ ፣ ቢኤምአይ መከታተያ እና ካሎሪ የሚቃጠል ቆጣሪ
- ለማንኛውም የጤና ግብ ጤናማ የአካል ብቃት እቅዶች - ክብደትን መቀነስ ፣ የበለጠ መራመድ ወይም ጤናን ለማሻሻል
-የዕለት ዕለታዊ እርምጃዎችን ፣ ካሎሪዎችን እና ክብደትን ያሳያል
- ራስ-ማመሳሰል ደረጃዎች እና ካሎሪዎች
ምርጥ ፔዳልሜትር
ትክክለኛ የእርምጃ ቆጣሪ እና የእርምጃ መከታተያዎችን ይፈልጋሉ? የእርምጃ ቆጣሪዎ በጣም ብዙ ኃይል ይጠቀማል? የእኛ የእርምጃ ቆጣሪ እና እርምጃዎች መከታተያ እርስዎ ማግኘት የሚችሉት እጅግ በጣም ትክክለኛ ነው እንዲሁም የባትሪ ቆጣሪ ቆጣሪ ነው። የእርምጃ ቆጣሪ እና የእርምጃ መከታተያዎን አሁን ያግኙ!
የክብደት መቀነስ መተግበሪያዎች
የክብደት መቀነስ መተግበሪያን ይፈልጋሉ? የክብደት መቀነስ መተግበሪያዎች አልረኩም? አይጨነቁ ፣ ክብደት እንዲያጡ የሚያግዝዎት ምርጥ የክብደት መተግበሪያ እዚህ አለ። ይህ የክብደት መቀነስ መተግበሪያ እርምጃዎችን ብቻ ሳይሆን ጥሩ ክብደት መቀነስ መተግበሪያዎችን መቁጠር ይችላል።
በእግር ለመሄድ እግረኛ
በእግር ለመጓዝ የሜትሮሜትር መለኪያ እየፈለጉ ነው? በእግር ለመራመድ ይህንን ከፍተኛ ደረጃ ያለው የመለኪያ ማሽን ብቻ ይሞክሩ! እርምጃዎችዎን በራስ-ሰር መከታተል ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎች ፣ ርቀት ፣ ወዘተ ፣ እና ክብደት እንዲቀንሱ ሊያግዝዎት ይችላል።
ለ android የ Pedometer ነፃ መተግበሪያ
እርምጃዎችን ይቁጠሩ ለ android የፔምሞሜትር ነፃ መተግበሪያን በመከታተል ክብደት መቀነስ እድገት። ለ android በጣም ጥሩው የእግረኛ መንገድ ነፃ መተግበሪያ ነው ያገኙታል።
ደረጃ እርምጃ መተግበሪያ
ይህ የእርምጃ ቆጣሪ መተግበሪያ ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው። ይክፈቱት እና በእግር መሄድ ይጀምሩ ፣ የእርምጃ ቆጣሪ መተግበሪያ በራስ-ሰር እርምጃዎችዎን ይመዘግባል።