Abs workout A6W - flat belly
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.6star
338 ሺ ግምገማዎች
10 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በ 6 ሳምንታት ውስጥ ህልምዎን ባለ ስድስት ጥቅል እና ጠፍጣፋ ሆድ በ"Abs workout A6W" ያሳኩ! የእኛ መተግበሪያ ኤሮቢክ ዋይደር ስድስት በመባል የሚታወቀው የሆድ ጡንቻ ማሰልጠኛ እቅድ ያቀርባል። በA6W አማካኝነት ተጨማሪ መሳሪያ ሳያስፈልጋቸው በቤት ውስጥ ውጤታማ የሆነ ጠፍጣፋ የሆድ ልምምድ ማድረግ ይችላሉ። የአካል ብቃት እና ጤናቸውን ለማሻሻል ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ፍጹም የሆድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድ።
- ከ200 000 በላይ አዎንታዊ አስተያየቶች
- ከ30 ሚሊዮን በላይ ውርዶች
ቁልፍ ባህሪያት፥
- በየቀኑ የሆድ ጡንቻ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ - ውጤታማ ጠፍጣፋ የሆድ ልምምዶች
- 6 መልመጃዎች ብቻ - ፈጣን እና ቀልጣፋ አብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ
በ 6 ሳምንታት ውስጥ ተስማሚ ሆድ (ስድስት-ጥቅል) - የተረጋገጡ የስልጠና ዘዴዎች
- ያለ መሳሪያ የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ - በማንኛውም ጊዜ እና ቦታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
- ሊበጅ የሚችል የሥልጠና እቅድ - የሆድ ጠፍጣፋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ከፍላጎትዎ ጋር ያስተካክሉት ወይም ነባሪውን ይጠቀሙ
- ግስጋሴን ይከታተሉ - ሂደትዎን በፎቶዎች ይፈትሹ፣ የክብደት እና የወገብ አካባቢን ይቆጣጠሩ
- ሊስተካከል የሚችል የድምጽ መጠየቂያዎች - የሥልጠና መርጃዎች (በጽሑፍ-ወደ-ንግግር አገልግሎት)
- ስኬትዎን ያጋሩ - እድገትዎን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ያጋሩ
ለምን ጠፍጣፋ የሆድ ልምምዶች የእኛን መተግበሪያ ይምረጡ? የኤሮቢክ ዌይደር ስድስት የተረጋገጠ እና ውጤታማ የሆድ ማሰልጠኛ እቅድ ነው፣የክህሎት ደረጃ ምንም ይሁን ምን ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው። የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ያለመሳሪያ ልምምዶችን በቀላሉ ተደራሽ እና ምቹ ያደርገዋል። እድገትን መከታተል እና የስልጠና እቅዱን የማበጀት ችሎታ የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማሳካት ያግዝዎታል።
አሁኑኑ "ጠፍጣፋ የሆድ ልምምዶች A6W" ያውርዱ እና ዛሬ በጥሩ ሆድዎ ላይ መስራት ይጀምሩ! በእኛ መተግበሪያ የአካል ብቃት ግቦቻቸውን ያሳኩ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎችን ይቀላቀሉ። በእኛ መተግበሪያ ለጠፍጣፋ ሆድ ማሰልጠን ቀላል ሆኖ አያውቅም። ጤና እና የአካል ብቃት ከኤሮቢክ ዌይደር ስድስት ጋር ሊደረስበት ይችላል!
ነፃ የመተግበሪያ ስሪት በውስጠ-መተግበሪያ ማስታወቂያዎች የተደገፈ እና አንዳንድ ገደቦች አሉት።
በ PRO ስሪት ውስጥ ምን አለ፡
ብዙ አይደለም - ልክ እንደ ልገሳ/የምስጋና ምልክት ነው።
- የዚህን እና ሌሎች የ Caynax መተግበሪያዎችን እድገት ይደግፋሉ ፣ አመሰግናለሁ :)
- ምንም ማስታወቂያ የለም
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ቅደም ተከተል መለወጥ
- የጨለማ መተግበሪያ ጭብጥ
ማሳሰቢያ፡
ይህ መተግበሪያ እንደ የግል አሰልጣኝ መጠቀም የለበትም። ስልጠና ከመጀመርዎ በፊት እያንዳንዱን ልምምድ እንዴት ማከናወን እንዳለቦት የአካል ብቃት አስተማሪዎን ይጠይቁ።
ከመጠን ያለፈ ውፍረት ችግሮች ካጋጠሙዎት የእነዚህ መልመጃዎች ውጤት ላያስተውሉ ይችላሉ (ጠፍጣፋ ሆድ)።
ይህ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሆድ ድርቀትን ለመቀነስ ታስቦ ሳይሆን ጠፍጣፋ፣ ጡንቻማ አቢስ/ስድስት ጥቅል ለማግኘት ነው።
የሰውነት ስብን ማቃጠል ከፈለጉ የሚከተሉትን ያድርጉ
Caynax HIIT ከታባታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጋር
Caynax Home Workouts ከHICT ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወይም ሌላ የታባታ ልዩነቶች ጋር
ፍቃዶች፡
READ_PHONE_STATE - ገቢ የስልክ ጥሪን ለማግኘት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ባለበት ለማቆም ይጠቅማል።
መቀበል_BOOT_COMPLETED - ስልክ ከጀመረ በኋላ የማስታወሻ አገልግሎት ለመጀመር።
ACCESS_NETWORK_STATE፣ INTERNET - ማስታወቂያዎች፣ አዲስ የመተግበሪያ ስሪት፣ Google Analytics፣ Firebase Analytics በመፈተሽ ላይ።
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - የመጠባበቂያ/የማስተካከያ ቅንጅቶችን ወደነበረበት መልስ፣የተፈጠሩ የTTS ፋይሎችን በኤስዲ ካርድ ላይ ያከማቹ።
WAKE_LOCK - ስክሪኑ ሲጠፋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚሰራ ለማረጋገጥ።
- ከ200 000 በላይ አዎንታዊ አስተያየቶች
- ከ30 ሚሊዮን በላይ ውርዶች
ቁልፍ ባህሪያት፥
- በየቀኑ የሆድ ጡንቻ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ - ውጤታማ ጠፍጣፋ የሆድ ልምምዶች
- 6 መልመጃዎች ብቻ - ፈጣን እና ቀልጣፋ አብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ
በ 6 ሳምንታት ውስጥ ተስማሚ ሆድ (ስድስት-ጥቅል) - የተረጋገጡ የስልጠና ዘዴዎች
- ያለ መሳሪያ የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ - በማንኛውም ጊዜ እና ቦታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
- ሊበጅ የሚችል የሥልጠና እቅድ - የሆድ ጠፍጣፋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ከፍላጎትዎ ጋር ያስተካክሉት ወይም ነባሪውን ይጠቀሙ
- ግስጋሴን ይከታተሉ - ሂደትዎን በፎቶዎች ይፈትሹ፣ የክብደት እና የወገብ አካባቢን ይቆጣጠሩ
- ሊስተካከል የሚችል የድምጽ መጠየቂያዎች - የሥልጠና መርጃዎች (በጽሑፍ-ወደ-ንግግር አገልግሎት)
- ስኬትዎን ያጋሩ - እድገትዎን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ያጋሩ
ለምን ጠፍጣፋ የሆድ ልምምዶች የእኛን መተግበሪያ ይምረጡ? የኤሮቢክ ዌይደር ስድስት የተረጋገጠ እና ውጤታማ የሆድ ማሰልጠኛ እቅድ ነው፣የክህሎት ደረጃ ምንም ይሁን ምን ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው። የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ያለመሳሪያ ልምምዶችን በቀላሉ ተደራሽ እና ምቹ ያደርገዋል። እድገትን መከታተል እና የስልጠና እቅዱን የማበጀት ችሎታ የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማሳካት ያግዝዎታል።
አሁኑኑ "ጠፍጣፋ የሆድ ልምምዶች A6W" ያውርዱ እና ዛሬ በጥሩ ሆድዎ ላይ መስራት ይጀምሩ! በእኛ መተግበሪያ የአካል ብቃት ግቦቻቸውን ያሳኩ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎችን ይቀላቀሉ። በእኛ መተግበሪያ ለጠፍጣፋ ሆድ ማሰልጠን ቀላል ሆኖ አያውቅም። ጤና እና የአካል ብቃት ከኤሮቢክ ዌይደር ስድስት ጋር ሊደረስበት ይችላል!
ነፃ የመተግበሪያ ስሪት በውስጠ-መተግበሪያ ማስታወቂያዎች የተደገፈ እና አንዳንድ ገደቦች አሉት።
በ PRO ስሪት ውስጥ ምን አለ፡
ብዙ አይደለም - ልክ እንደ ልገሳ/የምስጋና ምልክት ነው።
- የዚህን እና ሌሎች የ Caynax መተግበሪያዎችን እድገት ይደግፋሉ ፣ አመሰግናለሁ :)
- ምንም ማስታወቂያ የለም
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ቅደም ተከተል መለወጥ
- የጨለማ መተግበሪያ ጭብጥ
ማሳሰቢያ፡
ይህ መተግበሪያ እንደ የግል አሰልጣኝ መጠቀም የለበትም። ስልጠና ከመጀመርዎ በፊት እያንዳንዱን ልምምድ እንዴት ማከናወን እንዳለቦት የአካል ብቃት አስተማሪዎን ይጠይቁ።
ከመጠን ያለፈ ውፍረት ችግሮች ካጋጠሙዎት የእነዚህ መልመጃዎች ውጤት ላያስተውሉ ይችላሉ (ጠፍጣፋ ሆድ)።
ይህ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሆድ ድርቀትን ለመቀነስ ታስቦ ሳይሆን ጠፍጣፋ፣ ጡንቻማ አቢስ/ስድስት ጥቅል ለማግኘት ነው።
የሰውነት ስብን ማቃጠል ከፈለጉ የሚከተሉትን ያድርጉ
Caynax HIIT ከታባታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጋር
Caynax Home Workouts ከHICT ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወይም ሌላ የታባታ ልዩነቶች ጋር
ፍቃዶች፡
READ_PHONE_STATE - ገቢ የስልክ ጥሪን ለማግኘት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ባለበት ለማቆም ይጠቅማል።
መቀበል_BOOT_COMPLETED - ስልክ ከጀመረ በኋላ የማስታወሻ አገልግሎት ለመጀመር።
ACCESS_NETWORK_STATE፣ INTERNET - ማስታወቂያዎች፣ አዲስ የመተግበሪያ ስሪት፣ Google Analytics፣ Firebase Analytics በመፈተሽ ላይ።
WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - የመጠባበቂያ/የማስተካከያ ቅንጅቶችን ወደነበረበት መልስ፣የተፈጠሩ የTTS ፋይሎችን በኤስዲ ካርድ ላይ ያከማቹ።
WAKE_LOCK - ስክሪኑ ሲጠፋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚሰራ ለማረጋገጥ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.6
312 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
14.0.3
- Application build targets Android 14.
- Application build targets Android 14.
