Cindy Timer · CrossFit AMRAP

GoGoong Studio

ስለዚህ መተግበሪያ

አምስት ፑል-አፕስ፣ አስር ፑሽ-አፕስ፣ አስራ አምስት የአየር ስኳቶች። በሃያ ደቂቃዎች ውስጥ በተቻለዎት መጠን ብዙ ዙሮች።

ያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 'ሲንዲ' ይባላል፣ እና በሁሉም ቦታ በCrossFit ሳጥኖች ውስጥ ይሰራል።

በስፖርት መካከል ቆጠራ ካጡ፣ ይህ ለእርስዎ ነው።

ሲንዲ ታይመር የ AMRAP ሰዓት ቆጣሪ እና ክብ ቆጣሪ ነው። የጊዜ ገደብ ያዘጋጁ፣ ሲቆጠር ይመልከቱ፣ እና በውስጡ የሚያጠናቅቁት የዙሮች ብዛት የእርስዎ ውጤት ነው።

■ ለመቁጠር ሦስት መንገዶች፣ ምክንያቱም እጆችዎ ስራ ሲበዛባቸው
· አዝራር - የማያ ገጹን የታችኛው ክፍል ይሞላል፣ ስለዚህ የእጅዎ ጀርባ እንኳን ይሰራል
· ድምጽ - የመረጡትን ቃል ይናገሩ እና ዙሩ ይመዘገባል
· እግር - ስልኩን መሬት ላይ ያድርጉት እና በእግርዎ ይንኩት

ከባሩ ላይ ተንጠልጥለው ወይም ፊትዎን መሬት ላይ ዝቅ አድርገው፣ ዙሮች ማያ ገጹን ሳያዩ አሁንም ወደ ላይ ይወጣሉ። እያንዳንዱ ቆጠራ ማያ ገጹን አንድ ጊዜ ያበራል እና አጭር ድምፅ ይሰጣል።

■ የምልክት ፍንዳታ ምዝግብ ማስታወሻዎን አያበላሽም
የተደናገጠ ስልክ ወይም በድምጽ የተሞላ ክፍል ምልክቶችን በክላስተር ይልካል። በተመረጠው የጥበቃ መስኮትዎ ውስጥ የሚደርስ ማንኛውም ነገር ይጣላል - አዝራር፣ ድምጽ እና እግር ተመሳሳይ። መስኮቱ ሊስተካከል የሚችል ነው።

■ የት እንደተሰባበሩ በትክክል ይመልከቱ
እያንዳንዱ ዙር መከፋፈሉን ይጠብቃል፣ እና የታሪክ ማያ ገጹ እንደ አሞሌዎች ያስቀምጣቸዋል። በ12ኛው ዙር አካባቢ ቢፈነዱ ወይም እስከ መጨረሻው ድረስ ፍጥነትዎን ቢይዙ በጨረፍታ ይታያል።

■ ያለ ክዳን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሩጫ ሰዓት ሁነታ
ከ1 እስከ 90 ደቂቃዎች ማንኛውንም ነገር ያቀናብሩ፣ ወይም የጊዜ ገደብ በሌለበት ጊዜ ወደ የሩጫ ሰዓት ይቀይሩ።

■ ቀለም ይምረጡ

ሁለት ቆዳዎች፡ ነባሪው VOLT እና ቀይ ARACHNE። መዝገቦች አልተነኩም።

■ ምንም በይነመረብ የለም
መለያ የለም፣ መግባት የለም፣ ማስታወቂያዎች የሉም። መተግበሪያው የኢንተርኔት ፈቃድ እንኳን አይጠይቅም። መዝገቦችዎ በዚህ መሣሪያ ላይ ይቆያሉ።

ስሙ የመጣው ከCrossFit መለኪያ WOD 'Cindy' - 5 ፑል-አፕ፣ 10 ፑሽ-አፕ እና 15 የአየር ስኳት ያለው 20 ደቂቃ AMRAP ነው። ለዚህም ነው ነባሪው ክዳን 20 ደቂቃ የሆነው።

ምን አዲስ ነገር አለ

Keeps counting with the screen off. Time left and a lap button sit in the notification.
Follows you into a small window when you switch apps.
Share a session as an image, or move every record with one file.
An unfinished session waits for you the next time you open the app.
Swipe a lap to delete, long-press to fix its time. Deletes ask first.
Two colour themes.