UnKnot: Mood Tracker & Journal

CodeByte Tech

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

UnKnot - Mind Unload፣ Mood Tracker፣ Journal፣ Community Support & Life Companion

ለተሻለ እና ደስተኛ ህይወት ጓደኛዎ።

UnKnot ጭንቀትን ለመቆጣጠር፣ መጥፎ ቀናትን በልበ ሙሉነት ለመቋቋም እና በየቀኑ እንዲያድጉ ለመርዳት የተነደፈ ኃይለኛ የስሜት መከታተያ፣ የግል ጆርናል እና የስሜት አስተዳደር መተግበሪያ ነው - ደህንነቱ በተጠበቀ ስም-አልባ ማህበረሰብ የተደገፈ።

ከመሠረታዊ የስሜት መመዝገቢያ መተግበሪያዎች ወይም ቀላል የጆርናል መተግበሪያዎች በተለየ መልኩ UnKnot ስሜታዊ ክትትልን፣ የግጭት አስተዳደርን፣ የማህበረሰብ ምክርን እና የግል ትንታኔዎችን በአንድ የተዋቀረ ስርዓት ውስጥ ያጣምራል።

🌤 የስሜት እና ስሜቶችን ይከታተሉ

• የላቀ የስሜት መከታተያ ከማስታወሻዎች ጋር
• ዕለታዊ የስሜት ቀን መቁጠሪያ
• የስሜት መመዝገቢያ እና የነጸብራቅ መሳሪያዎች
• ለግል እና ለግንኙነት ተግዳሮቶች የግጭት መከታተያ
• የምስጋና ጆርናል ልምምድ
• ከባድ ሀሳቦችን በፍጥነት ለመልቀቅ Mind Unload

ስሜቶችን ይከታተሉ፣ ከመጠን በላይ ማሰብን ይቀንሱ እና ከጊዜ በኋላ ስሜታዊ ሚዛን ይገንቡ።

📊 ከ40 በላይ የግል ገበታዎች፣ ግንዛቤዎች፣ ስሜታዊ እና ማህበረሰብ ትንታኔዎች

• የስሜት አዝማሚያ ገበታዎች
• ግጭቶች እና ቀስቃሽ ግንዛቤዎች
• ስሜታዊ ንድፍ ማወቂያ
• የእድገት ዳሽቦርዶች
• በጊዜ ሂደት የእድገት ክትትል

የስሜት መረጃዎ ለተሻለ ውሳኔ እና ለተሻለ ቀናት የመንገድ ካርታዎ ይሆናል።

👥 ስም-አልባ ማህበረሰብ እና እውነተኛ ድጋፍ

• ስም-አልባ የአየር ማስገቢያ ዞን በራስ-ሰር ሰርዝ
• ልጥፎችን እና የህይወት ልምዶችን ያጋሩ
• ምክርን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይጠይቁ
• የወንዶች ጥግ እና የሴቶች ጥግ
• ለፈጣን ስሜታዊ ድጋፍ ምናባዊ የእቅፍ ስርዓት

ብስጭት ይልቀቁ፣ ስሜታቸውን በስውር ይግለጹ እና ያለ ፍርድ ይገናኙ።

🌿 የጤና እና የራስ ማሻሻያ ማዕከል

• የመተንፈስ ልምምዶች
• ፈጣን የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎች
• ቀላል የዕለት ተዕለት የጤና ልምዶች
• የራስ እንክብካቤ ነጸብራቅ እንቅስቃሴዎች
• ዕለታዊ ተነሳሽነት እና አዎንታዊነት ይጨምራሉ

የስሜታዊ ጥንካሬን ደረጃ በደረጃ ይገንቡ።

🔒 የግል እና ደህንነቱ የተጠበቀ

• ስም-አልባ እና ስም-አልባ የማንነት ስርዓት
• የህዝብ የግል መገለጫዎች የሉም

ስሜቶችዎ የግል ሆነው ይቆያሉ። እድገትዎ የግል ሆኖ ይቆያል።

UnKnotን ለምን መምረጥ አለብዎት?

UnKnot የስሜት መከታተያ ወይም የጆርናል መተግበሪያ ብቻ አይደለም። የዕለት ተዕለት ጓደኛዎ ነው፦

✔ የስሜት መከታተያ
✔ የጭንቀት አስተዳደር
✔ የጭንቀት ድጋፍ
✔ የግጭት ክትትል
✔ ስም-አልባ አየር ማስወጫ
✔ የወንዶች ጥግ እና የሴቶች ጥግ
✔ የማህበረሰብ የህይወት ምክር
✔ ምናባዊ ስሜታዊ ድጋፍ
✔ ዕለታዊ እና የምስጋና ማስታወሻ
✔ ጤና እና ራስን መንከባከብ
✔ እና ሌሎችም

ሁሉም በአንድ የግል፣ የተዋቀረ ስሜታዊ እድገት ስርዓት።

አስፈላጊ ማስታወቂያ

UnKnot የራስን ማሻሻል እና ስሜታዊ ደህንነት መተግበሪያ ነው። የህክምና፣ የስነልቦና ወይም የህክምና አገልግሎቶችን አይሰጥም። የአእምሮ ጤና ቀውስ እያጋጠመዎት ከሆነ ወይም የባለሙያ እርዳታ የሚያስፈልግዎ ከሆነ፣ እባክዎን ብቃት ያለው የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያነጋግሩ።