Lyft Lab Training
5+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ወደ Lyft Lab Training እንኳን በደህና መጡ፣ የአካል ብቃት እና የጤንነት ጉዞዎ ግቦችዎን እና የአኗኗር ዘይቤዎን ለማስማማት ግላዊ በሆነበት። ጀማሪም ሆነ ልምድ ያለው አትሌት፣ የእኛ መተግበሪያ በብጁ ከተዘጋጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና የአመጋገብ ፕሮግራሞች እስከ በእኛ ባለሙያ የአሰልጣኝ ሰራተኞቻችን እስከ ተዘጋጁ ፕላኖች ድረስ የተለያዩ አማራጮችን ይሰጣል። ሁለንተናዊ፣ በይነተገናኝ እና ተደራሽ የጤና እና የአካል ብቃት አቀራረብን ለማግኘት ይቀላቀሉን።
🏋️♂️ ባህሪያት፡-
- ለግል የተበጁ የአካል ብቃት ዕቅዶች፡ በተለይ ለእርስዎ የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ለመቀበል ለአንድ ለአንድ ማሰልጠን ይምረጡ ወይም ልምድ ባላቸው አሰልጣኞች ቀድመው ከተዘጋጁት ሰፊ ፕሮግራሞች መካከል ይምረጡ።
- ብጁ የተመጣጠነ ምግብ መመሪያ፡ የአካል ብቃት ጉዞዎን በግል በተዘጋጀ የአመጋገብ ምክር ያሳድጉ ወይም ለእርስዎ የሚሰራ የአመጋገብ እቅድ ለማውጣት ከሥነ-ምግብ ባለሙያዎቻችን ጋር የአንድ ለአንድ ምክክር ያድርጉ።
- ግስጋሴዎን ይከታተሉ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን፣ የተመጣጠነ ምግብን እና አጠቃላይ እድገትን በመተግበሪያው ውስጥ ያለምንም እንከን ይከታተሉ።
- የባለሙያዎች አሰልጣኞችን ማግኘት፡- ለተነሳሽነት፣ ድጋፍ እና የባለሙያ ምክር ከወሰኑ አሰልጣኞች ጋር በቀጥታ ይገናኙ።
- ልዩ የማህበረሰብ መዳረሻ፡ ለመጋራት፣ ለመማር እና ለመነሳሳት የነቃ ማህበረሰባችን አካል ይሁኑ።
- ተግዳሮቶች እና ውድድሮች፡ ለማሸነፍ እና ለመነሳሳት እድል ለማግኘት በሚያስደስት ፈተናዎች እና ውድድሮች ውስጥ ይሳተፉ።
- የመርጃ ቤተ-መጽሐፍት፡ ለተሻሻለ ትምህርት እና ግንዛቤ ቪዲዮዎችን፣ መጣጥፎችን እና ሌሎችንም ጨምሮ ብዙ አይነት ግብአቶችን ይድረሱ።
🌟 የላይፍት ላብራቶሪ ስልጠና ለምን መረጠ?
የሊፍት ላብ ማሰልጠኛ መተግበሪያ ብቻ አይደለም; እሱ ማህበረሰብ፣ የመማሪያ ማዕከል እና የግል የአካል ብቃት ጓደኛ ሁሉም ወደ አንድ ተንከባለሉ። ለአካል ብቃት እና ደህንነት አጠቃላይ እና ሁለገብ አቀራረብ ለእርስዎ ለማቅረብ የተነደፈ ነው። የአንድ ለአንድ የአሰልጣኝነት እና የአመጋገብ መመሪያ ወይም ተለዋዋጭነት እና የተለያዩ ቅድመ-የተዘጋጁ ፕሮግራሞችን ንክኪን ከመረጡ የሊፍት ላብ ማሰልጠኛ ለሁሉም ነገር የአካል ብቃት እና ደህንነት የእርስዎ ጉዞ መድረክ ነው።
📲 አሁን ከሊፍት የላብራቶሪ ስልጠና ጋር በግል ወደተዘጋጀው የአካል ብቃት ጉዞህ ጀምር!
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።
🏋️♂️ ባህሪያት፡-
- ለግል የተበጁ የአካል ብቃት ዕቅዶች፡ በተለይ ለእርስዎ የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ለመቀበል ለአንድ ለአንድ ማሰልጠን ይምረጡ ወይም ልምድ ባላቸው አሰልጣኞች ቀድመው ከተዘጋጁት ሰፊ ፕሮግራሞች መካከል ይምረጡ።
- ብጁ የተመጣጠነ ምግብ መመሪያ፡ የአካል ብቃት ጉዞዎን በግል በተዘጋጀ የአመጋገብ ምክር ያሳድጉ ወይም ለእርስዎ የሚሰራ የአመጋገብ እቅድ ለማውጣት ከሥነ-ምግብ ባለሙያዎቻችን ጋር የአንድ ለአንድ ምክክር ያድርጉ።
- ግስጋሴዎን ይከታተሉ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን፣ የተመጣጠነ ምግብን እና አጠቃላይ እድገትን በመተግበሪያው ውስጥ ያለምንም እንከን ይከታተሉ።
- የባለሙያዎች አሰልጣኞችን ማግኘት፡- ለተነሳሽነት፣ ድጋፍ እና የባለሙያ ምክር ከወሰኑ አሰልጣኞች ጋር በቀጥታ ይገናኙ።
- ልዩ የማህበረሰብ መዳረሻ፡ ለመጋራት፣ ለመማር እና ለመነሳሳት የነቃ ማህበረሰባችን አካል ይሁኑ።
- ተግዳሮቶች እና ውድድሮች፡ ለማሸነፍ እና ለመነሳሳት እድል ለማግኘት በሚያስደስት ፈተናዎች እና ውድድሮች ውስጥ ይሳተፉ።
- የመርጃ ቤተ-መጽሐፍት፡ ለተሻሻለ ትምህርት እና ግንዛቤ ቪዲዮዎችን፣ መጣጥፎችን እና ሌሎችንም ጨምሮ ብዙ አይነት ግብአቶችን ይድረሱ።
🌟 የላይፍት ላብራቶሪ ስልጠና ለምን መረጠ?
የሊፍት ላብ ማሰልጠኛ መተግበሪያ ብቻ አይደለም; እሱ ማህበረሰብ፣ የመማሪያ ማዕከል እና የግል የአካል ብቃት ጓደኛ ሁሉም ወደ አንድ ተንከባለሉ። ለአካል ብቃት እና ደህንነት አጠቃላይ እና ሁለገብ አቀራረብ ለእርስዎ ለማቅረብ የተነደፈ ነው። የአንድ ለአንድ የአሰልጣኝነት እና የአመጋገብ መመሪያ ወይም ተለዋዋጭነት እና የተለያዩ ቅድመ-የተዘጋጁ ፕሮግራሞችን ንክኪን ከመረጡ የሊፍት ላብ ማሰልጠኛ ለሁሉም ነገር የአካል ብቃት እና ደህንነት የእርስዎ ጉዞ መድረክ ነው።
📲 አሁን ከሊፍት የላብራቶሪ ስልጠና ጋር በግል ወደተዘጋጀው የአካል ብቃት ጉዞህ ጀምር!
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
