Pedometer: Run & Step Tracker

HD Walls Inc.

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

Pedometer፡ Run & Step Tracker ድንቅ እና ፍጹም የአካል ብቃት ጓደኛ ነው።

ይህ የእግር ጉዞ መተግበሪያ ደረጃዎችን በቅርበት ይከታተላል፣ የእግር ጉዞ ርቀትን እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ይከታተላል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ እና ሌሎችም። የክብደት ግቦችዎን ለመድረስ ወይም በቀላሉ የእለት ተእለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመፍጠር ይህ ሁሉን-በ-አንድ ፔዶሜትር እና የክብደት መቀነስ መከታተያ ለመነሳሳት እና ግቦችዎ ላይ ለመድረስ የሚፈልጉትን ሁሉ ይሰጥዎታል።

🔥 የእርምጃ ቆጣሪ እና የካሎሪ መከታተያ
ፔዶሜትር እርምጃዎችዎን በእንቅስቃሴ ዳሳሽ፣ በተቃጠሉ ካሎሪዎች እና ስክሪኑ ሲቆለፍም የእግር ጉዞ ርቀትን በኪስ ወይም በእጅ ቦርሳ በትክክል ይመዘግባል። መራመድ ለሚወዱ ወይም ክብደትን ለመቀነስ ለጤና ትኩረት ለሚሰጡ ሰዎች ፍጹም።

⏱️ የእርምጃ ጊዜዎን እና የርቀት መከታተያዎን ይቁጠሩ
Pedometer: Run & Step Tracker መተግበሪያን ሲጠቀሙ ስለ ዕለታዊ የእግር ጉዞ ልማድዎ ዝርዝር ግንዛቤዎችን ያግኙ። የእግር ጉዞ ጊዜን፣ ሩጫን ወይም ብስክሌትን ይከታተሉ እና ርቀትዎን በቅጽበት እንደተሸፈነ ይመልከቱ። የአካል ሁኔታዎን ወይም ውጫዊ ሁኔታዎችን ለማሟላት የእርምጃዎች ቆጠራ ጊዜን እና ርቀትን ያመዛዝኑ፣ ይህም ጥሩ የስልጠና ቅልጥፍናን ያረጋግጣል።

🚴 የጂፒኤስ እርምጃ መከታተያ
እንደ መራመድ፣ መሮጥ፣ ብስክሌት መንዳት ያሉ እንቅስቃሴዎችዎን በራስ ሰር ለመቅዳት አንድ ጊዜ መታ ያድርጉ። በጂፒኤስ ካርታ ውስጥ፣ የሚጓዙባቸው መንገዶች በሙሉ ይመዘገባሉ ወይም ምልክት ይደረግባቸዋል እና ቆም ብለው እስኪጫኑ ወይም እስኪጨርሱ ድረስ የመንቀሳቀስ ፍጥነትዎን ይከታተሉ። የጂፒኤስ ደረጃ ቆጣሪ ሁነታን ካልተጠቀሙ፣ የመራመጃ መተግበሪያ የስልክዎን ባትሪ ለመቆጠብ የእርምጃዎች ብዛት ብቻ ይቆጥራል።

🍎 ክብደት መከታተያ
ክብደትዎን በመደበኛነት ይመዝግቡ እና በጊዜ ሂደት ለውጦችን ይከታተሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ለክብደት መቀነስዎ እና የአካል ብቃት ግቦችዎ እንዴት በቀጥታ እንደሚረዳ ይመልከቱ። የክብደት መጨመር/መቀነስ ገበታ ዕለታዊ ለውጦችዎን ያሳየዎታል ወይም ደግሞ እንደ ወርሃዊ ግቦችዎ የክብደት ለውጦችን መከታተል ይችላሉ።

📊 በይነተገናኝ ገበታዎች እና ምስላዊ ግንዛቤዎች
የእርስዎን የእርምጃ ብዛት፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችን እና የእንቅስቃሴ አዝማሚያዎችን በቀናት፣ ሳምንታት እና ወራት ይመልከቱ። የእይታ ገበታ ስታቲስቲክስ በህልም የሰውነት ቅርፅ እና ራስን መገምገም ላይ እንዲያተኩሩ ያግዝዎታል።

🗓️ የግል እንቅስቃሴ መከታተያ ታሪክ
ያለፈውን ሂደት በፍጥነት ይገምግሙ ወይም የእግር ጉዞ ርቀትን ይከታተሉ። በዓመት ውስጥ እስከ ብዙ ወራት ድረስ ይመልከቱ፣ ፈጣን፣ ቀላል፣ ቀላል አሰራር።

የፔዶሜትር ባህሪያትን አድምቅ፡ ሩጫ እና ደረጃ መከታተያ፡
- ቀላል ፣ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ በይነገጽ
- በራስ-ሰር ደረጃ ቆጣሪ እና የተቃጠለ የካሎሪ መከታተያ
- በደረጃ ቆጠራ ጊዜ ለአፍታ ማቆም/በፍጥነት መቀጠል ይችላል።
- መሰረታዊ የእርምጃ ቆጣሪ ሁነታ ባትሪ ይቆጥባል
- ሁሉንም ጉዞ ለመከታተል የጂፒኤስ እርምጃዎች መከታተያ ሁኔታ
- ሁሉም-በአንድ የእግር ጉዞ መከታተያ፣ መሮጥ እና የብስክሌት መከታተያ
- ክብደት መቀነስን ለማገዝ የክብደት መቀነሻ እና የተቃጠለ የካሎሪ ቆጣሪ
- ለሁሉም የክትትል ገበታዎች
- ጤናማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን ለመፍጠር በየቀኑ የእግር ጉዞ ፈተናዎች

Pedometer: Run & Step Tracker ዛሬ ያውርዱ እና ጤናማ እና ንቁ ሆነው ለመቆየት የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ!