Workout

The Dev Team

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሁሉም የአካል ብቃት ደረጃዎች ተጠቃሚዎች ንቁ ሆነው እንዲቆዩ እና ግባቸውን እንዲያሳኩ ለመርዳት የተነደፈ የመጨረሻው የአካል ብቃት ጓደኛዎ ነው። መተግበሪያው በእያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ተጠቃሚዎችን የሚመሩ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የቪዲዮ ማሳያዎችን የያዘ ሰፊ ልምምዶችን ያቀርባል። እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተለይ የታለመውን የጡንቻ ቡድን ለማሳየት ምልክት ተደርጎበታል ፣ ይህም ተጠቃሚዎች በየትኛው ጡንቻዎች ላይ እንደሚሠሩ እንዲገነዘቡ ያስችላቸዋል ። አፕሊኬሽኑ ተጠቃሚው ጀማሪ፣ መካከለኛ ወይም የላቀ ደረጃ ላይ በመመስረት ለድግግሞሽ ብዛት እና ስብስቦች ለግል የተበጁ ምክሮችን ይሰጣል፣ ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መጠን ለማስተካከል ቀላል ያደርገዋል። ጡንቻን ለመገንባት፣ ተለዋዋጭነትን ለማሻሻል ወይም ጽናትን ለመጨመር እየፈለጉ ይሁን የአካል ብቃት፡ አካል ብቃት ለሁሉም ሰው የሚሆን ነገር አለው።