የአሲድ ሪፍሉክስ ችግር ላለባቸው እና መደበኛ ህይወታቸውን መልሰው ለማግኘት መንገዶችን ለሚፈልጉ ሰዎች DietVoxን ገንብቻለሁ።
65% የሚሆኑት ሪፍሉክስ ተጠቂዎች ክብደታቸውን በመቀነስ ምልክቶቻቸውን ማሻሻል ያያሉ፣ ስለዚህ ይህ መተግበሪያ ክብደትን ለመቀነስ ወይም ክብደትን ለመጠበቅ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ሲሆን የአሲድ ሪፍሉክስ አመጋገብን በማክበር ነው። በትክክል እንዴት እንደሚሰራ እና በመጀመሪያዎቹ 10 ቀናት ውስጥ የአጠቃቀም ውጤቶችን እንዴት ማየት እንደሚችሉ ለመረዳት እባክዎ ከዚህ በታች ያለውን መግለጫ ያንብቡ፡-
- የሚበሉት እያንዳንዱ ምግብ ለአሲድ ሪፍሉክስ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ይነግርዎታል። በዚህ መንገድ፣ የምግብዎን ፎቶዎች በማንሳት የአመጋገብዎን በተሻለ ሁኔታ መረዳት እና አመጋገብዎን ሲቀይሩ ማስተካከል ይችላሉ። እንዲሁም እያንዳንዱን ምግብ በተሻለ እና ጤናማ አማራጭ እንዴት መተካት እንደሚችሉ ምክሮችን ያገኛሉ።
- ቀላል መግቢያ ብዙ ጊዜ አይወስድም። የሚወዷቸውን ምግቦች ማስቀመጥ በየቀኑ የሚወስዷቸውን ምግቦች እና መጠጦች በየቀኑ በራስ-ሰር እንዲገቡ ያስችልዎታል።
-ካሎሪዎችን፣ የውሃ ቅበላን፣ ቅባቶችን፣ ፕሮቲኖችን፣ ካርቦሃይድሬትን፣ ስኳርን እና የኮሌስትሮል ይዘትን ይገምታል፣ ስለዚህ ግቦችዎን ማዘጋጀት እና ከእነዚያ ጋር መጣጣም ይችላሉ።
- ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ግብረመልስ እንዲሰጡ እና ምቾት ሊፈጥሩ የሚችሉ የተወሰኑ ምግቦችን እንዲያገኙ ያስችልዎታል፣ በዚህም በአመጋገብዎ ላይ እርምጃ መውሰድ ይችላሉ።
DietVox እንዴት ሊረዳዎት እንደሚችል ለማየት ዛሬውኑ ነፃ ሙከራዎን ይጀምሩ። ስለ መተግበሪያው የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ ወደ dietvox@dietvox.com ኢሜይል ይላኩ።