DietVox Reflux & Sugar Scanner

DietVox

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ለሪፍሉክስ/GERD/የልብ ህመም ቀስቅሴዎች፣ ለስኳር እና ግቦችዎን እንዴት እንደሚደግፍ የሚወስዱትን እያንዳንዱን ምግብ ይገምግሙ።

የትኞቹ ምግቦች የልብ ምትዎን ሳያስከትሉ ወይም የስኳር መጠንዎን ከመጠን በላይ ሳይጨምሩ የክብደት መቀነስ ወይም የጡንቻ መጨመር ግቦችዎን የሚደግፉ እንደሆኑ ይመልከቱ።

ፈጣን ቀስቅሴ ፍተሻ፡

በተለዩ ስሜታዊነትዎ ላይ በመመስረት ፈጣን ቀይ፣ አምበር ወይም አረንጓዴ ደረጃ ለማግኘት ፎቶ ያንሱ።

ክብደት መቀነስ፣ ምቾት ማጣት፡

ስኳርዎን የሚጎዱ ወይም "ጤናማ" ፍራፍሬዎችን እንዲበሉ ሳያስገድዱ የክብደት ግቦችዎን ይድረሱ።

ምግብን ከህመም ምልክቶች ጋር ያገናኙ፡

ድብቅ ቅጦችን ለማግኘት ምግቦችዎን እና ስሜትዎን ይመዝግቡ። ሰውነትዎ ምን እንደሚነግርዎት ይረዱ።

ሌሎች መተግበሪያዎች ካሎሪዎችን ይከታተላሉ፣ DietVox ልምዶችዎን ይለውጣል!