DietVox: Personal Diet Tracker

DietVox

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

አመጋገብዎን ለመከታተል በጣም ዘመናዊው መንገድ። DietVox የምግብዎን ፎቶግራፍ የሚያነሳ እና ለግል የጤና ግቦችዎ ቀይ፣ አምበር ወይም አረንጓዴ ደረጃ የሚሰጥ የAI አመጋገብ መከታተያ እና የምግብ ስካነር ነው።

እያንዳንዱን ካሎሪ መቁጠር ያቁሙ። ግዙፍ የምግብ ዳታቤዞችን መፈለግ ያቁሙ። የባርኮድ መቃኘት ያቁሙ። የማንኛውንም ምግብ ፎቶ ያንሱ እና በሰከንዶች ውስጥ ፈጣን የአመጋገብ ደረጃ ያግኙ - ያ ብቻ ነው።

ተመሳሳይ ምግብ፣ የተለያዩ ደረጃዎች

አብዛኛዎቹ የአመጋገብ መከታተያዎች ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ ቁጥሮች ይሰጣሉ። DietVox የተለየ ነው። ተመሳሳይ የምግብ ዋጋዎች እንደ የግል ፕሮቶኮልዎ ይለያያሉ። ቲማቲም ለአሲድ ሪፍሉክስ ቀይ ግን ለክብደት መቀነስ አረንጓዴ ውጤት ያስመዘግባል። ጥቁር ቸኮሌት ለዝቅተኛ ስኳር ቀይ ግን ለጤናማ ሚዛን አምበር ውጤት ያስመዘግባል። የአመጋገብ መከታተያዎ ከሰውነትዎ ጋር ይጣጣማል፣ በተቃራኒው አይደለም።

በአንድ መተግበሪያ ውስጥ አራት የአመጋገብ ፕሮቶኮሎች

DietVox አራት የግል የአመጋገብ ፕሮቶኮሎችን ይደግፋል። ለሰውነትዎ አስፈላጊ የሆነውን ይምረጡ፣ እና እያንዳንዱ የምግብ ቅኝት ከግቦችዎ ጋር ይጣጣማል።

- ክብደት መቀነስ - ምግቦችን በካሎሪ ጥግግት፣ እርካታ እና በማቀነባበሪያ ደረጃ ይመዝናል። ካሎሪዎችን ሳይቆጥሩ ክብደት ይቀንሱ። የትኞቹ ምግቦች የክብደት መቀነሻ ጉዞዎን እንደሚደግፉ እና የትኞቹ ደግሞ ከእሱ ጋር እንደሚቃረኑ ወዲያውኑ ይመልከቱ።

- አሲድ ሪፍሉክስ (GERD) - የአሲድ ሪፍሉክስ፣ የልብ ምት እና የጂኢአርዲ ምልክቶችን የሚያስከትሉ ቀስቅሴዎችን ምግቦች ያገኛል። ቲማቲም፣ ቡና፣ ቸኮሌት፣ የተጠበሰ ምግብ፣ ሲትረስ - ዲትቮክስ የአመጋገብ እቅድዎ የሚያመልጣቸውን ድብቅ ቀስቅሴዎችን ይይዛል። ለዝምታ ሪፍሉክስ (LPR) እና ለልብ ህመም አስተዳደርም ይሰራል።

- ዝቅተኛ ስኳር - እንደ ማር፣ የፍራፍሬ ጭማቂ፣ ጣዕም ያለው እርጎ እና ግራኖላ ባር ባሉ የጤና-ሃሎ ምግቦች ውስጥ የተደበቁ ስኳሮችን ያሳያል። ለዝቅተኛ የስኳር አመጋገብ፣ ለስኳር ዲቶክስ ወይም በተፈጥሮ የደም ስኳርን ለመቆጣጠር ፍጹም። የስኳር መከታተያዎ ከቅኝቶች በራስ-ሰር ይገነባል።

- ጤናማ ሚዛን - የንጥረ ነገር ጥግግት፣ የማቀነባበሪያ ደረጃ እና ማክሮ ሚዛንን ይመረምራል። ለጤናማ አመጋገብ፣ ለንፁህ አመጋገብ እና እጅግ በጣም የተቀነባበሩ ምግቦችን ለማስወገድ ተስማሚ ነው። ጤናማ የአመጋገብ መከታተያዎ ከእርስዎ ጋር አብሮ ያድጋል።

ፕሮቶኮልዎን በማንኛውም ጊዜ መለወጥ ይችላሉ። አንድ የአመጋገብ መከታተያ፣ ብዙ የጤና ግቦች።

DIETVOX በተለየ መንገድ የሚያደርገው

አብዛኛዎቹ የአመጋገብ መከታተያዎች ካሎሪዎችን ይቆጥራሉ እና እዚያ ያቆማሉ። ዲትቮክስ የምግብ ጥራትን የሚገመግም ብልጥ የምግብ ስካነር ነው - ብዛትን ብቻ አይደለም። ጥቂት የአልሞንድ ፍሬዎች እና የክራፕስ ከረጢት ተመሳሳይ ካሎሪዎች አሏቸው፣ ነገር ግን አንዱ ግቦችዎን ይደግፋል ሌላኛው ደግሞ ይዋጋቸዋል። DietVox ወዲያውኑ ልዩነቱን ያሳየዎታል።

የግል AI አመጋገብ አሰልጣኝዎ የምግብ ማስታወሻ ደብተርዎን ከቅኝቶች በራስ-ሰር ይገነባል። መተየብ የለም። ፍለጋ የለም። ባርኮድ የለም። ፎቶ፣ ደረጃ እና ሙሉ የአመጋገብ ዝርዝር ከካሎሪ፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት፣ ስብ፣ ስኳር እና ፋይበር ጋር።

ባህሪያት

- AI የምግብ ስካነር — ማንኛውንም ምግብ ለፈጣን ትንተና ፎቶግራፍ ያንሱ
- ለግብዎችዎ የተበጁ ቀይ፣ አምበር ወይም አረንጓዴ የአመጋገብ ደረጃዎች
- አራት የአመጋገብ ፕሮቶኮሎች፡ ክብደት መቀነስ፣ የአሲድ ሪፍሉክስ፣ ዝቅተኛ ስኳር፣ ጤናማ ሚዛን
- በእያንዳንዱ ምግብ የተሟላ የአመጋገብ ስርዓት፡ ካሎሪዎች፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት፣ ስብ፣ ስኳር፣ ፋይበር
- የምግብ ታሪክ እና ሊፈለግ የሚችል የምግብ ማስታወሻ ደብተር በራስ-ሰር ይገነባል
- ዕለታዊ የአመጋገብ ግንዛቤዎች ከግል ምክሮች ጋር
- የውሃ ቅበላ ክትትል ከዕለታዊ ግቦች ጋር
- ከምግብ ጋር የስሜት እና የምልክት ምዝግብ ማስታወሻ
- ከምግብ ቤት ምግብ፣ ከቤት ምግብ ማብሰል እና መክሰስ ጋር ይሰራል
- ባርኮድ አያስፈልግም - ፎቶ ብቻ

DIETVOX የተሰራው ለማን ነው

እያንዳንዱን ተጠቃሚ ተመሳሳይ ነገር የሚያስተናግዱ አጠቃላይ የአመጋገብ መከታተያዎች ከሰለቹ። ለሰውነትዎ ምን ጥሩ እንደሆነ የሚረዳ የምግብ ስካነር ከፈለጉ።

የአሲድ ሪፍሉክስን እያስተናገዱ ከሆነ፣ ክብደት ለመቀነስ እየሞከሩ ከሆነ፣ የተደበቁ ስኳርን እየቀነሱ ከሆነ ወይም ለጤናማ ሚዛን እየበሉ ከሆነ - DietVox ለእርስዎ የተሰራ ነው።

ካሎሪዎችን ሳይቆጥሩ ክብደት መቀነስ ይፈልጉ እንደሆነ፣ የምግብ ዝርዝሮችን ሳያስታውሱ የጂኢአርዲ በሽታን ያስተዳድሩ፣ በዕለት ተዕለት ምግቦች ውስጥ የተደበቁ ስኳርን ያስወግዱ፣
ወይም በየቀኑ የተሻለ ምግብ ይበሉ - DietVox ከግቦችዎ ጋር ይጣጣማል እና ከምግብ በኋላ ምግብን በተሻለ ሁኔታ እንዲመርጡ ይረዳዎታል።

ነፃ ሙከራዎን ይጀምሩ። DietVoxን ያውርዱ እና ዛሬውኑ ከሰውነትዎ ጋር የሚስማማውን የግል የአመጋገብ መከታተያ ይሞክሩ።