ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
google_logo Play
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
none
search
help_outline
በGoogle ይግቡ
play_apps
ቤተ-መጽሐፍት እና መሣሪያዎች
payment
ክፍያዎች እና የደንበኝነት ምዝገባዎች
reviews
የእኔ Play እንቅስቃሴ
redeem
ቅናሾች
Play Pass
Play ውስጥ ያለ ግላዊነት ማላበስ
settings
ቅንብሮች
የግላዊነት መመሪያ
•
የአገልግሎት ውል
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
Sleep Arcade: Sleepy Games
Fall Asleep Fast
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ጫን
አጋራ
ወደ ምኞት ዝርዝር አክል
ስለዚህ መተግበሪያ
arrow_forward
የእንቅልፍ ማዕከል - ወደ ድሪምላንድ ለመላክ የሚያዝናኑ የእንቅልፍ ጨዋታዎች እና ድምፆች
እንደ ብዙዎቻችን ከሆናችሁ፣ ለመተኛት የማሰላሰል መተግበሪያዎችን፣ የመኝታ ጊዜ ታሪኮችን፣ የሚያረጋጋ ሙዚቃን ወይም ፖድካስቶችን ሞክረዋል… እና ምንም የሚሰራ አይመስልም። አእምሮህ መሽቀዳደሙን ይቀጥላል፣ ቀኑን ይደግማል፣ ስለነገ ይጨነቃል፣ ወይም ማለቂያ በሌለው የጭንቀት እና የጭንቀት ቀለበቶች ውስጥ ተይዟል።
አእምሮዎን ለማዘናጋት ብቻ እነዚያን የእሽቅድምድም ሀሳቦች ጸጥ ለማድረግ የተነደፈ መተግበሪያ ቢኖርስ—ነገር ግን ያን ያህል ነቅቶ የማያደርግ መተግበሪያ ቢኖርስ? ዘና ለማለት፣ ለመዝናናት እና ያለልፋት ወደ እንቅልፍ ለመንሳፈፍ የሚረዳ መተግበሪያ።
እንቅልፍን ለመዝናናት፣ አእምሮዎን ለማረጋጋት እና ለመኝታ ጊዜ በይነተገናኝ የእንቅልፍ ጨዋታዎች፣ የሚያረጋጋ የእንቅልፍ ድምፆችን እና ጥንቃቄ የተሞላበት የአተነፋፈስ ልምምዶችን ለመርዳት የተነደፈውን የእንቅልፍ Arcadeን በማስተዋወቅ ላይ። ከእንቅልፍ ማጣት፣ ከጭንቀት ጋር እየታገልክ ወይም በምሽት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴህን ለማሻሻል እና የጥፋት ማሸብለልን ለማቆም የምትፈልግ ከሆነ፣ የእንቅልፍ Arcade ቶሎ እንድትተኛ እና የበለጠ እረፍት የሚሰጥ ምሽት እንድታገኝ ጨዋታዎችን፣ መዝናናትን እና በሳይንስ የተደገፉ ቴክኒኮችን ያጣምራል።
ጨዋታዎችን በአይናችሁ ክፍት ወይም ዝግ አድርገው ይጫወቱ ለመተኛት ጊዜ በተዘጋጁ ሶስት የሚያረጋጉ ጨዋታዎች መዝናናትን ሲያስተዋውቁ አእምሮዎን በእርጋታ ይሳተፉ።
ተከታታይ የማስታወሻ ጨዋታ፡- አስታዋሽ እና ጣልቃ-ገብ ሀሳቦችን ለመቀነስ ቅደም ተከተሎችን ይድገሙ።
የስላይድ እንቆቅልሽ፡ አእምሮዎን ለማራገፍ ዘገምተኛ፣ ጥንቃቄ የተሞላበት የሰድር ጨዋታ።
ተዛማጅ የካርድ ጨዋታ፡ የልጅነት ተዛማጅ የካርድ ጨዋታ፣ ግን የበለጠ አሰልቺ ነው።
አንዴ ለመንሸራተት ከተቃረቡ በኋላ፣ ሁለት አይን የተዘጉ ጨዋታዎችን ይሞክሩ።
የድምጽ ትውስታ ጨዋታ፡ አእምሮዎን ለማረጋጋት ዘና የሚሉ የድምፅ ቅደም ተከተሎችን አስመስለው ያስታውሱ።
ጨዋታን መቁጠር፡ ጭንቀትን ለመቀነስ፣ ጸጥ ያለ የእሽቅድምድም ሀሳቦችን ለመቀነስ እና ወደ Dreamland ለመንዳት እንዲረዳዎ ቀስ ብሎ የመቁጠር ጨዋታ።
ጥንቃቄ የተሞላበት መተንፈስ እና መዝናናት የአተነፋፈስ ልምምዶቻችን እስትንፋስዎን እና እስትንፋስዎን የሚመራ በእርጋታ የሚወዛወዝ ዳራ ያሳያሉ፣ ይህም የተረጋጋና የተረጋጋ ሁኔታን ያበረታታል። ትክክለኛውን የመኝታ ጊዜ ስሜት ለመፍጠር እና ጭንቀትን ለመቀነስ የሳጥን ትንፋሽ / ዘገምተኛ ትንፋሽን ከምትወዳቸው ዘና ባለ ድምፅ ጋር ያዋህዱ።
የሚያረጋጋ የእንቅልፍ ድምፆች ከእንቅልፍ ድምጾች ቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ይምረጡ፡ ነጭ ጫጫታ/ቡናማ ጫጫታ፣ የውቅያኖስ ሞገድ፣ ዝናብ፣ የሜዲቴሽን ሙዚቃ እና ሙዚቃን ይያዙ። እነዚህ ድምጾች የተነደፉት ለማረጋጋት፣ ለማጽናናት እና ሰውነትዎን ለመብራት ጊዜው አሁን መሆኑን በእርጋታ ምልክት እንዲያደርጉ ነው፣ ይህም እንዲያንቀላፉ እና ጥልቅ የሆነ እረፍት ያለው እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዱዎታል። የነጩ ጫጫታ/ቡናማ ጫጫታ ድንገተኛ ማንቃትን ለማስወገድ እንዲረዳ በአካባቢዎ ያሉትን ትኩረት የሚከፋፍሉ ድምፆችን ይሸፍናል።
በሳይንስ የተደገፈ የእንቅልፍ ድጋፍ
ሙሉ በሙሉ በቀይ ብርሃን የተጠቃሚ ተሞክሮ የሰማያዊ ብርሃን ተጽእኖን ይቀንሱ።
በሚያረጋጋ ሙዚቃ እና መሳጭ የእንቅልፍ ጨዋታዎች ስሜትን እና መዝናናትን ያሻሽሉ።
ጤናማ የመኝታ ጊዜ ልምዶችን፣ እራስን መንከባከብ፣ እና ጥንቃቄ የተሞላበት እንቅልፍ ወይም የእኩለ ሌሊት ዳግም ማስጀመርን ያበረታቱ።
ለምን እንቅልፍ የመጫወቻ ማዕከል ይሰራል የእንቅልፍ ማዕከል የእንቅልፍ መተግበሪያ ብቻ አይደለም። በይነተገናኝ ነው፡ የማረጋጋት ጨዋታዎች፣ የሚያዝናኑ ድምጾች እና ረጋ ያለ የስሜት ህዋሳት ማነቃቂያ ይህም ለመዝናናት፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና በተፈጥሮ እንቅልፍ ለመተኛት የሚረዳ ነው። ፀጥ ያለ ራስን ለመንከባከብ፣ ለመተኛት ጊዜ፣ ወይም በቀላሉ ከመተኛቱ በፊት ከማሸብለል እረፍት ለመውሰድ ምቹ ነው።
ባህሪያት በጨረፍታ
5 ልዩ የእንቅልፍ ጨዋታዎች (3 ዓይኖች ተከፍተዋል ፣ 2 ዓይኖች ተዘግተዋል)
ከእይታ ምልክቶች ጋር የሚመራ የመተንፈስ ልምምድ
የእንቅልፍ ድምፆች እና ዘና የሚያደርግ ዜማዎች፡ ነጭ ጫጫታ፣ ቡናማ ጫጫታ፣ የውቅያኖስ ሞገዶች፣ ዝናብ እና ሌሎችም
ጥንቃቄ የተሞላ የመኝታ ጊዜ እንቅስቃሴዎችን ይደግፋል እና ከእኩለ ሌሊት ከእንቅልፍ ለማገገም ይረዳል
አእምሮን ለማስታገስ የተነደፉ የመቁጠር፣ የማስታወስ እና የሰድር ግጥሚያ ጨዋታዎች
ለተኙ አእምሮዎች መረጋጋትን፣ ዜን እና መረጋጋትን ያበረታታል።
ነቅተህ፣ አስጨናቂ ሀሳቦችን ስትዋጋ፣ ወይም የተሻለ እንቅልፍ/የበለጠ እንቅልፍ እንድትተኛ ብቻ፣የእንቅልፍ መጫወቻ ሜዳ ለጥልቅ ዶዚንግ፣መዝናናት እና ህልም-የተሞላ ምሽቶች ጓደኛህ ነው። ወደ ጸጥታ ዓለም ይግቡ፣ ዘና ይበሉ፣ እና የእንቅልፍ መጫወቻ ማዕከል በእያንዳንዱ ሌሊት እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍ እንዲመራችሁ ይፍቀዱ። ዝዝ…
የተዘመነው በ
11 ዲሴም 2025
ጤና እና የአካል ብቃት
የውሂብ ደህንነት
arrow_forward
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የግል መረጃ፣ የፋይናንስ መረጃ እና 2 ሌሎች
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ የፋይናንስ መረጃ እና የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ዝርዝሮችን ይመልከቱ
ምን አዲስ ነገር አለ
Added a 10-minute delay to the paywall so users can explore the app first
Added hidden UID prompt for debugging access issues
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ
የመተግበሪያ ድጋፍ
expand_more
email
የድጋፍ ኢሜይል
info@sleepypalapp.com
shield
የግላዊነት መመሪያ
ስለገንቢው
FAIS DODO CODE-O DOJO LLC
info@sleepypalapp.com
416 Hay Pl New Orleans, LA 70124-1514 United States
+1 504-395-1787
ተመሳሳይ መተግበሪያዎች
arrow_forward
Paul McKenna Change Your Life
Taggr Ltd
4.8
star
Snoozebot 3000 Alarm Clock
XO Pixels
Trident Mindset
Trident Mindset
4.5
star
HapiBrain
Amen Clinics, Inc., A Medical Corporation
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ