SleepMaster - Sleep Monitor

Enc Tech

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የእንቅልፍ መቆጣጠሪያ፡ ለተሻለ እንቅልፍ ጓደኛዎ 🌙

እንቅልፍዎን ለመቆጣጠር እና ለማሻሻል ቀላል መንገድ ይፈልጋሉ? Sleep Monitor የእንቅልፍ ዑደቶችዎን እና ልምዶችዎን እንዲከታተሉ፣ በእርጋታ እንዲነቁ እና በተሻለ እረፍት እንዲዝናኑ ያግዝዎታል። ይህ የእንቅልፍ መቆጣጠሪያ መተግበሪያ የእንቅልፍ ሁኔታዎን ለመረዳት እና የእንቅልፍ ጥራትዎን ለማሻሻል ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ ባህሪያትን ያቀርባል።

🌟 ቁልፍ ባህሪዎች
የእንቅልፍ ንድፎችን ይከታተሉ
Sleep Monitor የብርሃን፣ ጥልቅ እና REM የእንቅልፍ ደረጃዎችን ጨምሮ የእንቅልፍ ዑደቶችዎን ይመዘግባል። ምን ያህል ጥሩ እንቅልፍ እንዳለዎት ለማየት እና የሌሊት ልምዶችዎን ለመረዳት ይረዳዎታል።

ብልጥ ማንቂያ እና የመኝታ ጊዜ አስታዋሾች
በቀላል እንቅልፍ ጊዜ እርስዎን ለመቀስቀስ በተሰራው የእኛ ብልጥ ማንቂያ እረፍት እንደተሰማዎት ይንቁ። በሰዓቱ ለመተኛት አስታዋሾችን ያዘጋጁ እና የማያቋርጥ የእንቅልፍ መርሃ ግብር ይፍጠሩ።

የእንቅልፍ ግንዛቤዎች እና ውጤቶች
የእንቅልፍ ነጥብ እና በየቀኑ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የእንቅልፍ ሪፖርቶችን ያግኙ። ለማንበብ ቀላል የሆኑት የእኛ ግራፎች እና ስታቲስቲክስ አዝማሚያዎችን እንዲመለከቱ እና ለተሻለ እንቅልፍ ማሻሻያዎችን እንዲያደርጉ ያግዝዎታል።

🎶 ዘና የሚያደርግ የእንቅልፍ ድምፅ
እንቅልፍ ለመተኛት እየታገለ ነው? ዘና ለማለት እና በሰላም ለመንቀል እንዲረዳዎ እንደ ውቅያኖስ ሞገድ ወይም የጫካ ድምፅ ያሉ የሚያረጋጋ የእንቅልፍ ድምጾቻችንን ይጠቀሙ።

💤 የእንቅልፍ ደረጃዎችዎን ይተንትኑ
የስልክዎን ዳሳሾች በመጠቀም የእንቅልፍ ደረጃዎችዎን ለመተንተን Sleep Monitor የሰውነትዎን እንቅስቃሴ እና ድምጾች ይከታተላል። በእያንዳንዱ ሌሊት እንዴት እንደሚተኙ የበለጠ ይረዱ።

📝 የምሽት ድምፆችን ይቅረጹ
ማንኮራፋት ወይም እንቅልፍ ማውራት ይመስላል። ስለ እንቅልፍዎ የበለጠ ለመረዳት ወይም ለመዝናናት በማግስቱ ያዳምጧቸው!

📊 እንቅልፍዎን ያሻሽሉ።
እንደ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በእንቅልፍዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ስሜቶችን ይከታተሉ። ወደ ተሻለ ምሽቶች እና በቀን ተጨማሪ ጉልበት የሚመሩ ለውጦችን ለማድረግ ይህንን መረጃ ይጠቀሙ።

ለሁሉም ሰው ተስማሚ
Insomniacs፡ የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኙ የሚያግዙ መሳሪያዎችን ያግኙ።
የጤና አድናቂዎች፡ የእንቅልፍ ጥራትዎን ይቆጣጠሩ እና ያሻሽሉ።
የማወቅ ጉጉት ያላቸው እንቅልፍተኞች፡ ተለባሽ መሳሪያ ሳይፈልጉ በቀላሉ እንቅልፍዎን ይከታተሉ።

📲 ለመጠቀም ቀላል
ስልክዎን በአልጋዎ ወይም በምሽት ማቆሚያዎ ላይ ያድርጉት።
አካባቢዎን ጸጥ ይበሉ እና ከረብሻዎች የፀዱ ያድርጉ።
ሌሊቱን ሙሉ ለመከታተል ስልክዎ መከፈሉን ያረጋግጡ።

🌍 በብዙ ቋንቋዎች ይገኛል።
Sleep Monitor እንግሊዝኛ፣ ስፓኒሽ፣ ፈረንሳይኛ እና ሌሎችንም ጨምሮ ብዙ ቋንቋዎችን ይደግፋል። የትም ብትሆኑ ለመጠቀም ቀላል ነው።

🔓 ወደ Sleep Monitor Pro አሻሽል።
ተጨማሪ ማበጀት፡ የእንቅልፍ ክትትልዎን ለግል ያብጁት።
ሁሉንም ባህሪያት ይድረሱ: ሁሉንም የእንቅልፍ ድምፆች, ማስታወሻዎች እና የላቁ ሪፖርቶችን ይክፈቱ.
የተራዘመ የውሂብ ማከማቻ፡ ሁሉንም የእንቅልፍ መዝገቦችዎን ያስቀምጡ እና ያስቀምጡ።
ከማስታወቂያ-ነጻ ልምድ፡ ያለማቋረጥ በመተግበሪያው ይደሰቱ።
ሰላማዊ የእንቅልፍ ቦታ ይፍጠሩ
መኝታ ቤትዎን ለመኝታ ምቹ ቦታ ያድርጉት - ጸጥ ያለ፣ ጨለማ እና ቀዝቃዛ። Sleep Monitor የተሻለ እንቅልፍ እንዲያገኙ እና እረፍት እንዲነቁ ይረዳዎታል።

ዛሬ ያውርዱ የእንቅልፍ መቆጣጠሪያ! በዚህ ለአጠቃቀም ቀላል በሆነ የእንቅልፍ መቆጣጠሪያ መተግበሪያ ዛሬ ማታ እንቅልፍዎን ማሻሻል ይጀምሩ። ጥሩ እንቅልፍ ይተኛሉ እና ቀኑን ለመውሰድ ዝግጁ ሆነው ይንቃ!

ምን አዲስ ነገር አለ

Enhance your sleep with the latest update! Now featuring accurate sleep noise recording, customizable sleep and wake times, and a first-time tutorial to help you get started. Improve your sleep habits with personalized insights and reminders. Sweet dreams!