የ equ መተግበሪያ በሚወዱት ምግቦች እየተዝናኑ የሚፈልጉትን የሰውነት ለውጥ ውጤት ለማግኘት መሳሪያዎችን የሚያቀርብልዎ የኪስ አመጋገብ አሰልጣኝ ነው። ለሰውነትዎ ዕለታዊ የካሎሪ፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትና ቅባት ግቦች ለተሻለ ውጤት ለማግኘት በሳይንስ ላይ የተመሰረተ ቀመር በመጠቀም እነዚህን ፍላጎቶች ለመረዳት የሚረዱ መሳሪያዎችን እና እንዲሁም የሚወዷቸውን ምግቦች በመጠቀም እነዚህን ዒላማዎች ለማሟላት የተዘጋጀ የተዘጋጀ የምግብ እቅድ ታጥቀዋል። .
እኩልነት ግቦችዎን እንዲያሳኩ ፣ ከምግብ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንዲሁም አጠቃላይ ጤናዎን ፣ የአካል ብቃትዎን እና ደህንነትዎን በአመጋገብዎ የሚያሻሽሉበት ከፕሪሚየም የአሰልጣኝነት ልምድ ጋር በመሆን የሰውነትዎን የአመጋገብ ፍላጎቶች ለመረዳት የሚያስችል መድረክ ነው።
እንደ ስብ መቀነስ፣ የጡንቻ መጨመር፣ ክብደትን መቆጣጠር ወይም ሰውነትዎን ጤናዎን ለማሳደግ በሚያስፈልጉት ነገሮች እንዲሞቁ በማድረግ ለሁሉም የሰውነት ለውጥ ግቦች የተበጀ፣ የእኩልነት መተግበሪያ በእድገትዎ ላይ በመመስረት ዕለታዊ ግቦችዎን ለማስተካከል ሳይንስን መሰረት ያደረገ ስትራቴጂ ይጠቀማል። ይህ ስልት ጥሩ ውጤት እንዲገኝ እና ሳምንታዊ ተጠያቂነት ከአሰልጣኝዎ ጋር በመሆን በጉዞዎ ላይ የሚፈልጉትን ድጋፍ ሁሉ ይፈቅዳል። እነዚህን ግቦች ለማሳካት እና ውጤቶቻችሁን ለረጅም ጊዜ ለማስቀጠል ስለ ሰውነትዎ ፍላጎቶች በማስተማር እኩልነት የውጤት ተሽከርካሪዎ ነው።
የእኩልነት መተግበሪያ ሳምንታዊ ቼክዎን እንዲያስገቡ ይፈቅድልዎታል፣ ለምግብ እቅድዎ ሊኖርዎት የሚችለውን ማንኛውንም የምግብ ምርጫ፣ ከአሰልጣኝዎ ጋር ይወያዩ እና ምግብዎን ለመከታተል እና የእለት ዒላማዎን በሚመገቡበት ጊዜ ለእርዳታ ወይም ለእርዳታ ያግኙ። ምርጫ. የውሃ ፍጆታዎን ይከታተሉ እና በምቾት የምግብ እቅድዎን በግሮሰሪ ዝርዝርዎ ይግዙ።
እኩልነት ኬክዎን እንዴት እንደሚይዙ እና እርስዎም መብላት እና ከምግብ ጋር ጓደኛ ማፍራት እንደሚችሉ ያሳየዎታል።
ፕሮግራሙ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- የግል ካሎሪ ፣ ፕሮቲን ፣ ስብ እና የካርቦሃይድሬት ኢላማዎች
- አንድ ሙሉ ቀን የምግብ እቅድ፣ በየሳምንቱ የሚቀርብ
- ሳምንታዊ መግቢያ እና የምግብ ማስታወሻ ደብተር ግምገማ
- ቀጣይነት ያለው የውይይት ድጋፍ
- ለመመገቢያ የሚሆን ስሌት እገዛ
- የእኩልነት ፌስቡክ ማህበረሰብ የህይወት ዘመን መዳረሻ
አመጋገብን አቁም, ዛሬ በሚወዱት ምግብ መደሰት ይጀምሩ!
ውሎች እና ሁኔታዎች
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions
የአጠቃቀም ውል
https://equalution.com/pages/terms-of-use
የግላዊነት ፖሊሲ
https://equalution.com/pages/privacy-policy