distrACT
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ራስን መጉዳት ያሳስበሃል? ራስን የማጥፋት ስሜት ይሰማዎታል? ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እርግጠኛ አይደሉም? ከዚያ ይህ መተግበሪያ ለእርስዎ ነው።
የDistrACT መተግበሪያ ለአጠቃላይ የጤና መረጃ ቀላል፣ ፈጣን እና ልባም መዳረሻ፣ እራስን አገዝ ምክሮችን እና የሚደግፉ እና የታመኑ ሀብቶችን እራሳቸውን ለሚጎዱ ወይም ራስን ማጥፋት ለሚሰማቸው - እና ለሚደግፏቸው ያቀርባል።
መተግበሪያውን ይክፈቱ እና ለጥያቄዎችዎ ግልጽ በሆነ ቋንቋ - በየትኛውም ቦታ፣ በማንኛውም ጊዜ እና በሚስጥር የሚከተሉትን ክፍሎች ያግኙ።
► ራስን ስለ መጉዳት፡ ራስን መጉዳት ምን እንደሆነ፣ ሰዎች ለምን ራሳቸውን እንደሚጎዱ እና የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን እንዴት እንደሚያውቁ ይመልከቱ።
► እራስን መርዳት፡ ፍላጎቶችዎን እንዴት እንደሚለዩ ይወቁ፣ ራስን የመጉዳት ፍላጎትን ይቆጣጠሩ እና አስተማማኝ አማራጮችን ይጠቀሙ።
► ድጋፍ፡- ድጋፍን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል፣ ለተጨማሪ እርዳታ የት መሄድ እንዳለቦት እና ራስን ስለ መጉዳት ከሌሎች ጋር ሲነጋገሩ ምን እንደሚሉ ይወቁ
► ጸጥ ዞን፡ ሲታገል ወይም ውጥረት ሲሰማህ ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ ሊረዱህ የሚችሉ አዳዲስ መርጃዎችን አግኝ ጥበብን፣ መጻሕፍትን፣ ፊልሞችን፣ ሙዚቃን፣ ግጥሞችን፣ ጥቅሶችን፣ ታሪኮችን እና የመስመር ላይ ቪዲዮዎችን ጨምሮ
► ድንገተኛ አደጋ፡ በድንገተኛ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለቦት፣ እንዴት እርዳታ ማግኘት እንደሚችሉ እና ከጤና ባለሙያዎች ጋር እንዴት በተሻለ ሁኔታ መስራት እንደሚችሉ ይወቁ
የDistrACT መተግበሪያ የዩናይትድ ኪንግደም የጤና ባለሙያዎችን በመለማመድ ራስን የመጉዳት ልምድ ካላቸው ሰዎች እና ራስን መጉዳት እና ራስን ማጥፋትን በመከላከል ላይ ከሚገኙ ባለሙያዎች ጋር በጋራ ተፈጥሯል።
የልማት አጋሮች የብሪስቶል ጤና አጋሮች፣ ራስን መጉዳት ድጋፍ፣ ራስን መጉዳት ራስን መርዳት፣ የዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች ኤን ኤች ኤስ ፋውንዴሽን እምነት በብሪስቶል፣ ከሌሎች የአካባቢ እና ብሔራዊ ድርጅቶች ተጨማሪ ግብአት ጋር ያካትታሉ።
ኤክስፐርት ራስ እንክብካቤ ሊሚትድ (የመተግበሪያው መሪ ገንቢ) የታካሚ መረጃ ፎረም 'PIF Tick' የተረጋገጠ የጤና መረጃ የ UK የጥራት ምልክት ነው።
ይህንን መተግበሪያ የበለጠ ለማሻሻል እና የእርስዎን አስተያየት እናመሰግናለን። ይህንን ከመተግበሪያው ውስጥ ወይም በድረ-ገፃችን www.expertselfcare.com በኩል ማድረግ ይችላሉ.
እባኮትን አስተያየት መስጠት እና ሌሎች ሰዎች መተግበሪያውን ማውረድ ይፈልጉ እንደሆነ መረጃ ለመስጠት በApp Store ላይ ያለውን የdistrACT መተግበሪያ ደረጃ መስጠት ይችላሉ።
አመሰግናለሁ!
የDistrACT መተግበሪያ ለአጠቃላይ የጤና መረጃ ቀላል፣ ፈጣን እና ልባም መዳረሻ፣ እራስን አገዝ ምክሮችን እና የሚደግፉ እና የታመኑ ሀብቶችን እራሳቸውን ለሚጎዱ ወይም ራስን ማጥፋት ለሚሰማቸው - እና ለሚደግፏቸው ያቀርባል።
መተግበሪያውን ይክፈቱ እና ለጥያቄዎችዎ ግልጽ በሆነ ቋንቋ - በየትኛውም ቦታ፣ በማንኛውም ጊዜ እና በሚስጥር የሚከተሉትን ክፍሎች ያግኙ።
► ራስን ስለ መጉዳት፡ ራስን መጉዳት ምን እንደሆነ፣ ሰዎች ለምን ራሳቸውን እንደሚጎዱ እና የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን እንዴት እንደሚያውቁ ይመልከቱ።
► እራስን መርዳት፡ ፍላጎቶችዎን እንዴት እንደሚለዩ ይወቁ፣ ራስን የመጉዳት ፍላጎትን ይቆጣጠሩ እና አስተማማኝ አማራጮችን ይጠቀሙ።
► ድጋፍ፡- ድጋፍን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል፣ ለተጨማሪ እርዳታ የት መሄድ እንዳለቦት እና ራስን ስለ መጉዳት ከሌሎች ጋር ሲነጋገሩ ምን እንደሚሉ ይወቁ
► ጸጥ ዞን፡ ሲታገል ወይም ውጥረት ሲሰማህ ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ ሊረዱህ የሚችሉ አዳዲስ መርጃዎችን አግኝ ጥበብን፣ መጻሕፍትን፣ ፊልሞችን፣ ሙዚቃን፣ ግጥሞችን፣ ጥቅሶችን፣ ታሪኮችን እና የመስመር ላይ ቪዲዮዎችን ጨምሮ
► ድንገተኛ አደጋ፡ በድንገተኛ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለቦት፣ እንዴት እርዳታ ማግኘት እንደሚችሉ እና ከጤና ባለሙያዎች ጋር እንዴት በተሻለ ሁኔታ መስራት እንደሚችሉ ይወቁ
የDistrACT መተግበሪያ የዩናይትድ ኪንግደም የጤና ባለሙያዎችን በመለማመድ ራስን የመጉዳት ልምድ ካላቸው ሰዎች እና ራስን መጉዳት እና ራስን ማጥፋትን በመከላከል ላይ ከሚገኙ ባለሙያዎች ጋር በጋራ ተፈጥሯል።
የልማት አጋሮች የብሪስቶል ጤና አጋሮች፣ ራስን መጉዳት ድጋፍ፣ ራስን መጉዳት ራስን መርዳት፣ የዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች ኤን ኤች ኤስ ፋውንዴሽን እምነት በብሪስቶል፣ ከሌሎች የአካባቢ እና ብሔራዊ ድርጅቶች ተጨማሪ ግብአት ጋር ያካትታሉ።
ኤክስፐርት ራስ እንክብካቤ ሊሚትድ (የመተግበሪያው መሪ ገንቢ) የታካሚ መረጃ ፎረም 'PIF Tick' የተረጋገጠ የጤና መረጃ የ UK የጥራት ምልክት ነው።
ይህንን መተግበሪያ የበለጠ ለማሻሻል እና የእርስዎን አስተያየት እናመሰግናለን። ይህንን ከመተግበሪያው ውስጥ ወይም በድረ-ገፃችን www.expertselfcare.com በኩል ማድረግ ይችላሉ.
እባኮትን አስተያየት መስጠት እና ሌሎች ሰዎች መተግበሪያውን ማውረድ ይፈልጉ እንደሆነ መረጃ ለመስጠት በApp Store ላይ ያለውን የdistrACT መተግበሪያ ደረጃ መስጠት ይችላሉ።
አመሰግናለሁ!
የተዘመነው በ
ምን አዲስ ነገር አለ
- Content Update
- Bug Fixes
- Performance Improvements
- Bug Fixes
- Performance Improvements
