Bosu ባላንስ አሰልጣኝ እናንተ BOSU መረጋጋት ኳስ ጋር ሙሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ክፍለ ይሰጣል ይህም አንድ ቪዲዮ የስልጠና መተግበሪያ ነው.
የጡንቻ ጥንካሬ, ሚዛን እና cardio ሁኔታ እንዲሁም ጨምር.
ባህሪያት
• ከ 70 እንቅስቃሴዎች
• 5 ልዩ ስፖርት ፕሮግራሞች
• የድምጽ አሰልጣኝ
• ግልጽ የኤችዲ ቪዲዮ ሰልፎች
• ከመስመር ውጭ ይሰራል
ብጁ ስፖርት
ብጁ በስፖርት እንቅስቃሴ ጋር የራስህን ስፖርት ይገንቡ. እንቅስቃሴዎችን, ቆይታ ጊዜ, ዕረፍት ክፍተቶች ይምረጡ እና በራስዎ ስልጠና ጋር ራስህን መቃወም.
የምትለውጡ ችግር
በእርስዎ ግብረመልስ ላይ የተመሠረተ ታች የእርስዎን የስልጠና ደረጃ እስከ ማስተካከል ወይም.
Fitify መተግበሪያዎች
የእርስዎን በጣም የራሱን የግል አሰልጣኝ - Fitify ጋር, ጠንካራ, leaner ጤናማ ሁኑ.
(እንደ TRX, ኬትልቤል, የስዊስ ኳስ ወይም የአረፋ ሮለር ያሉ) የአካል ብቃት መሣሪያዎች ጋር ሌሎች Fitify መተግበሪያዎችን ይመልከቱ.