የእርምጃ ቆጣሪ - ፔዶሜትር

FlagAppCompany

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

የእርምጃ ቆጣሪ - ፔዶሜትር - ፔዶ ሜትር - የእርምጃ ቆጣሪ መተግበሪያ - ደረጃ መከታተያ - StepsApp - ደረጃ አፕ

የፔዶሜትር እና የእርምጃ ቆጣሪ ከካሎሪ ቆጣሪ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ክብደት ለመቀነስ በጣም ጥሩ ከሆኑ የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያ አንዱ ነው። አብሮገነብ ዳሳሽ በመጠቀም ይህ መተግበሪያ ግብዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ የእርስዎን እርምጃዎች እና ትርኢቶች፣ ዕለታዊ፣ ወርሃዊ እና ዓመታዊ ስታቲስቲክስ ይቆጥራል። በዚህ የፔዶሜትር እና የእርምጃ ቆጣሪ መተግበሪያ ክብደት መቀነስ አስደሳች እና ቀላል ይሆናል።

የመነሻ አዝራሩን ብቻ መታ ያድርጉ እና እርምጃዎችዎን መቁጠር ይጀምራል። ስልክህ በእጅህ፣ ቦርሳህ፣ ኪስህ ወይም የእጅ ማሰሪያህ ውስጥ ቢሆንም ስክሪንህ ተቆልፎም ቢሆን እርምጃዎችህን በራስ-ሰር መቅዳት ይችላል።

ይህን ፔዶሜትር እና ደረጃ ቆጣሪ ያውርዱ እና ለመጀመር መገለጫዎን ያዘጋጁ። ቁመትዎን ፣ ክብደትዎን ይስጡ እና ወዲያውኑ ለመጀመር ዕለታዊ ግብዎን ያዘጋጁ።

ፔዶሜትር እና የእርምጃ ቆጣሪ፡-
በፔዶሜትር እና በደረጃ ቆጣሪ አማካኝነት ዕለታዊ እርምጃዎችዎን መቁጠር እና በየቀኑ፣ በየሳምንቱ፣ በየወሩ እና በየአመቱ የወሰዷቸውን እርምጃዎች መከታተል ይችላሉ። ይህ የአካል ብቃት መተግበሪያ የአካል ብቃት ግብዎን እንዲያሳኩ እና እንዲከታተሉት ይረዳዎታል።

የካሎሪ ቆጣሪ: -
ይህ የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያ እርምጃዎችዎን ለመቁጠር ብቻ ሳይሆን የተቃጠሉትን ካሎሪዎች ዝርዝር መረጃ ይሰጥዎታል። ይህ የክብደት መቀነሻ መተግበሪያ ሲፈልጉት የነበረውን ፍጹም አካል እንዲያገኙ ያግዝዎታል።

BMI ካልኩሌተር፡-
በBMI ካልኩሌተር የእርስዎን BMI መከታተል ይችላሉ።

ጂፒኤስ፡
የጂፒኤስ ትራክ