Awair Meditation

Rioo Labs Inc.

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በጭንቀት ፣ በጭንቀት ፣ ወይም በህይወት ውስጥ ከኋላ ይሰማዎታል? ከሆነ, ብቻዎን አይደለህም. ጥናቶች እንደሚያሳዩት እስከ 77% የሚደርሱ ሰዎች እንደ ውጥረት፣ ጭንቀት እና ሀዘን ካሉ አስቸጋሪ ስሜቶች ጋር ይታገላሉ። ሌሎች 40% የሚሆኑት በህይወት ውስጥ እንደወደቁ ይሰማቸዋል.

Awair ሊረዳ ይችላል. የእኛ እያደገ የሚሄድ ኮርስ ቤተ-መጽሐፍት እንዴት የተሻሉ ውሳኔዎችን ማድረግ እንደሚችሉ፣ ጥሩ ልምዶችን መገንባት እና በራስ መተማመንን ማዳበር የመሳሰሉ አስፈላጊ ክህሎቶችን ያስተምራል።

እና፣ እያንዳንዱ ትምህርት የሚጠናቀቀው በተመራ ማሰላሰል ስለሆነ፣ እርስዎም የማሰላሰል ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ። ይህም የተሻለ ትኩረትን፣ ራስን ማወቅ እና እንቅልፍን እንዲሁም እንደ ጭንቀት፣ ጭንቀት እና ሀዘን ያሉ አሉታዊ ስሜቶችን መቀነስን ይጨምራል።

የአለምን ከፍተኛ ራስን ማሻሻያ ሀብቶች እና የሜዲቴሽን ቴክኒኮችን በማጥናት በሺዎች የሚቆጠሩ ሰአታት አሳልፈናል፣ ስለዚህ እርስዎ ማድረግ የለብዎትም። አዋይር ለአጠቃቀም ቀላል በሆነ አንድ መተግበሪያ ውስጥ ምርጥ ሀሳቦችን ያመጣል።

የአዋየር ኮርሶች ዓላማው ባለ ሶስት ደረጃ ሂደትን በመጠቀም ህይወትዎን ለማሻሻል ነው።

1. ትምህርት፡ እርስዎ ለማሻሻል የሚያስፈልጉትን ሀሳቦች እና ስልቶች በመማር ይጀምራሉ።

2. ነጸብራቅ፡- ራስን ማገናዘብን ለማበረታታት የተነደፉ አሳቢ ጥያቄዎችን ይመልሳሉ።

3. ማሰላሰል፡- የተማርከውን ተግባራዊ ለማድረግ የአዕምሮ ሁኔታን እና ራስን ማወቅን ለማዳበር ማሰላሰል ትጠቀማለህ።

አዋይር አስደሳች ታሪኮችን በመናገር፣ ጠቃሚ ሀሳቦችን በማካፈል እና ጠቃሚ ጥያቄዎችን በመጠየቅ በእያንዳንዱ የ10 ደቂቃ ክፍለ ጊዜ ምርጡን ይጠቀማል። በውጤቱም፣ እንደተጫሩ ይቆያሉ፣ ይህም የማሰላሰል ልምምድዎን ለመቀጠል ዕድሎችን ይጨምራል።

በአዋይር ውስጥ፣ በመቶዎች የሚቆጠሩ የተመሩ ማሰላሰሎችን እና ትምህርቶችን እና በደርዘን የሚቆጠሩ ዘና ያሉ የድምፅ ምስሎችን ያገኛሉ።

ከሁሉም በላይ, ዛሬ በነጻ መጀመር ይችላሉ.