Self Reflect

4youCode

ስለዚህ መተግበሪያ

ራስን ማንጸባረቅ ሆን ተብሎ ለሚኖር ሕይወት እና ለስሜታዊ ደህንነት የግል ጓደኛዎ ነው። ጤናማ ልምዶችን ለመገንባት፣ ትርጉም ያላቸው ግቦችን ለማውጣት እና ጥንቃቄን ለማዳበር ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው የተነደፈው ይህ መተግበሪያ የዕለት ተዕለት የራስ እንክብካቤ እንቅስቃሴዎችን እንዲመዘግቡ፣ ወደ የግል ደረጃዎች የሚወስዱትን እድገት እንዲከታተሉ እና ስሜታዊ ሁኔታዎን እንዲያስቡ ያግዝዎታል።