Training Planner

Paweł Sokołowski

ስለዚህ መተግበሪያ

መተግበሪያው የስልጠና ዕቅዶችዎን እንዲፈጥሩ፣ እንዲያርትዑ እና እንዲጫወቱ ይፈቅድልዎታል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ከተሰጠው እቅድ ቀጥሎ ያለውን የ"ጨዋታ" ቁልፍ ይንኩ እና የስልጠና እቅድ አውጪው በስፖርት እንቅስቃሴው እንዲመራዎት ያድርጉ፣ የእረፍት ጊዜዎትን እንዲንከባከቡ እና የተከታታይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስሞችን እና ክብደቶችን ጮክ ብለው እንዲያነቡዎት እንዲሁም እርስዎን እንዲጠብቁ ያድርጉ። ግብረመልስ (እንደ የተከናወኑ ተደጋጋሚዎች ብዛት ፣ አስተያየቶች)።

ስልጠናው እንደተጠናቀቀ፣ ስልጠናው የወሰደበትን ጊዜ፣ የተከናወኑ ልምምዶችን፣ ለእያንዳንዱ ስብስብ የሰጠሃቸውን አስተያየቶች የያዘ ምዝግብ ማስታወሻ ይቀመጣል (በጊዜ ገደብ ለሚደረጉ ልምምዶች ተፈጻሚ አይሆንም) ስልክ ፣ ምናልባት)

ለአንድ የተወሰነ እቅድ የመጨረሻውን የሥልጠና ምዝግብ ማስታወሻ ለማየት በእቅዱ ስክሪን ውስጥ የትኛውም ቦታ ላይ ሁለቴ መታ ያድርጉ እና ወደ የቅርብ ጊዜው ምዝግብ ማስታወሻ ይዛወራሉ።

የተሰጠውን እቅድ ለማጋራት ወይም ከሌላ የመተግበሪያው ተጠቃሚ ከተቀበልክ እቅዱን ምረጥ እና የማጋራት አዶውን እዛው ነካ አድርግ እና የት መላክ እንደምትፈልግ ምረጥ።

የተቀበሏቸውን እቅዶች ማስመጣት የበለጠ ቀላል ነው - የተቀበሉትን ፋይል ብቻ ይንኩ እና እሱን ለመክፈት የስልጠና ማጫወቻውን እንደ መተግበሪያ ይምረጡ።

ማስታወሻ:
- የመተግበሪያው ዓላማ በጣም ልዩ ነው፣ አስቀድሞ ከተገለጹ እቅዶች ጋር ይመጣል፣ የእራስዎን የስልጠና እቅዶች ለማስተዳደር መሳሪያ ነው።
- በአሁኑ ጊዜ ለስልጠና እቅድ መልሶ ማጫወት የእንግሊዝኛ ቋንቋ ብቻ ነው የሚደገፈው። የመልመጃ ርዕሶች እንደ እንግሊዝኛ ጽሁፍ ይወሰዳሉ እና በእንግሊዝኛ ጽሑፍ-ወደ-ንግግር ይጠራሉ።

ምን አዲስ ነገር አለ

A beta release of the app, with nearly full feature set but also some rough edges.