Interval Trainer
ማስታወቂያዎችን ይዟል
ሁሉም ሰው
info
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
ተጨማሪ ለመረዳት
ስለዚህ መተግበሪያ
የጊዜ ክፍተት ሰዓት ቆጣሪ - ፍጹም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓደኛዎ
በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ እንዲመሩዎት የድምጽ ማስታወቂያዎችን በመጠቀም ያልተገደበ ብጁ የጊዜ ክፍተት ስልጠና ልምምዶችን ይፍጠሩ። ለHIIT፣ ለታባታ፣ ለወረዳ ስልጠና፣ ለመዘርጋት፣ ለማሰላሰል ወይም ትክክለኛ ጊዜ የሚፈልግ ለማንኛውም እንቅስቃሴ ፍጹም!
ቁልፍ ባህሪያት፡- ሙሉ በሙሉ ሊበጁ የሚችሉ
• ያልተገደበ የስልጠና ልምዶችን ይፍጠሩ
• ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብጁ የቆይታ ጊዜ ያዘጋጁ
• የእንቅስቃሴ ወይም የእረፍት ጊዜዎችን በቀለም ኮድ ይምረጡ
ለእጅ ነፃ መመሪያ የድምጽ ማስታወቂያዎችን ያክሉ
ተለዋዋጭ የሰዓት ቆጣሪ ሁነታዎች
• አውቶማቲክ - ወደሚቀጥለው ደረጃ በራስ-ሰር ያሻሽሉ
• ሊዘለል የሚችል - በማንኛውም ጊዜ ወደፊት ይዝለሉ ወይም ሰዓት ቆጣሪውን ይጠብቁ
በእጅ - ለአፍታ ያቁሙ እና ፍጥነትዎን ይቀጥሉ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያዙሩ
• ሙሉውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ብዙ ጊዜ ይድገሙ
• ለወረዳ ስልጠና እና ለHIIT ፍጹም
የድምጽ መመሪያ
• ጽሑፍ-ወደ-ንግግር እያንዳንዱን እርምጃ ያስታውቃል
• በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ዓይኖችዎን ከማያ ገጹ ላይ ያርቁ
• ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብጁ የድምጽ ጽሑፍ
በቀለም ኮድ የተለጠፈ ዲዛይን
• ለእንቅስቃሴ ጊዜያት ቀይ ዳራ
• ለእረፍት ጊዜያት አረንጓዴ ዳራ
• ቀጥሎ ምን እንዳለ ለማየት ቀላል
ቀላል እና ንጹህ በይነገጽ
• ከመስመር ውጭ ይሰራል - ምንም በይነመረብ አያስፈልግም
• የቁም ምስል ሁነታ የተመቻቸ • በትላልቅ አዝራሮች ለመጠቀም ቀላል
ለ:
• HIIT (ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው የጊዜ ክፍተት ስልጠና)
• የታባታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
• ወረዳ ስልጠና
• የቦክስ/ኤምኤምኤ ዙሮች • ዮጋ እና የመለጠጥ • የጥናት/የስራ ክፍተቶች (ፖሞዶሮ) • የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎች • የሩጫ/የእግር ጉዞ ወረዳዎች • ማንኛውም በጊዜ የተገደበ እንቅስቃሴ!
አሁኑኑ ያውርዱ እና ስልጠናዎን ይቆጣጠሩ!
በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ እንዲመሩዎት የድምጽ ማስታወቂያዎችን በመጠቀም ያልተገደበ ብጁ የጊዜ ክፍተት ስልጠና ልምምዶችን ይፍጠሩ። ለHIIT፣ ለታባታ፣ ለወረዳ ስልጠና፣ ለመዘርጋት፣ ለማሰላሰል ወይም ትክክለኛ ጊዜ የሚፈልግ ለማንኛውም እንቅስቃሴ ፍጹም!
ቁልፍ ባህሪያት፡- ሙሉ በሙሉ ሊበጁ የሚችሉ
• ያልተገደበ የስልጠና ልምዶችን ይፍጠሩ
• ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብጁ የቆይታ ጊዜ ያዘጋጁ
• የእንቅስቃሴ ወይም የእረፍት ጊዜዎችን በቀለም ኮድ ይምረጡ
ለእጅ ነፃ መመሪያ የድምጽ ማስታወቂያዎችን ያክሉ
ተለዋዋጭ የሰዓት ቆጣሪ ሁነታዎች
• አውቶማቲክ - ወደሚቀጥለው ደረጃ በራስ-ሰር ያሻሽሉ
• ሊዘለል የሚችል - በማንኛውም ጊዜ ወደፊት ይዝለሉ ወይም ሰዓት ቆጣሪውን ይጠብቁ
በእጅ - ለአፍታ ያቁሙ እና ፍጥነትዎን ይቀጥሉ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያዙሩ
• ሙሉውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ብዙ ጊዜ ይድገሙ
• ለወረዳ ስልጠና እና ለHIIT ፍጹም
የድምጽ መመሪያ
• ጽሑፍ-ወደ-ንግግር እያንዳንዱን እርምጃ ያስታውቃል
• በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ዓይኖችዎን ከማያ ገጹ ላይ ያርቁ
• ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብጁ የድምጽ ጽሑፍ
በቀለም ኮድ የተለጠፈ ዲዛይን
• ለእንቅስቃሴ ጊዜያት ቀይ ዳራ
• ለእረፍት ጊዜያት አረንጓዴ ዳራ
• ቀጥሎ ምን እንዳለ ለማየት ቀላል
ቀላል እና ንጹህ በይነገጽ
• ከመስመር ውጭ ይሰራል - ምንም በይነመረብ አያስፈልግም
• የቁም ምስል ሁነታ የተመቻቸ • በትላልቅ አዝራሮች ለመጠቀም ቀላል
ለ:
• HIIT (ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው የጊዜ ክፍተት ስልጠና)
• የታባታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
• ወረዳ ስልጠና
• የቦክስ/ኤምኤምኤ ዙሮች • ዮጋ እና የመለጠጥ • የጥናት/የስራ ክፍተቶች (ፖሞዶሮ) • የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎች • የሩጫ/የእግር ጉዞ ወረዳዎች • ማንኛውም በጊዜ የተገደበ እንቅስቃሴ!
አሁኑኑ ያውርዱ እና ስልጠናዎን ይቆጣጠሩ!
በድምጽ መመሪያ የጊዜ ክፍተት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይፍጠሩ። HIIT፣ Tabata፣ Running እና ሌሎችም!
የተዘመነው በ
በዋንኛነት የቀረቡ ታሪኮች
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
First version of Interval Trainer. Fix to Admob
