የልብ ህመም ስጋትዎን እና እንዴት እንደሚቀንስ ይወቁ
ይህ ነፃ መተግበሪያ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) አደጋ ማስያ (calculator) ሲሆን ይህም ለ 10 ዓመታት የልብ ድካም, የደም መፍሰስ ችግር ወይም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሞት አደጋን የሚገመግም ነው. እ.ኤ.አ. በ 2019 በአለም ጤና ድርጅት (WHO) (ላንሴት ፣ 2019) በታተሙት ሰንጠረዦች መሠረት ስድስቱን የአሜሪካን ክልሎች (አንዲያን ፣ ካሪቢያን ፣ መካከለኛው ፣ ሰሜን ፣ ደቡብ እና ትሮፒካል) ያጠቃልላል። ይህ የተጋላጭነት ነጥብ የተመሰረተው በቡድኖች መካከል ባለው ሰፊ ግምገማ ላይ ሲሆን የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ሸክም በመተንተን ወደ 21 ዓለም አቀፍ ክልሎች ተስተካክሏል። ለእያንዳንዱ ክልል የግለሰብን የደም ኮሌስትሮል መጠን (ወይም የደም ኮሌስትሮል መጠን ካልታወቀ ሌላ መረጃ) ማወቅ የሚፈልግ ግምት ታትሟል። የፓን አሜሪካን ጤና ድርጅት (PAHO) በዩኤስ የበሽታ መከላከል እና መቆጣጠሪያ ማእከል ባደረገው የገንዘብ አስተዋፅዖ የታተሙትን ባለ ቀለም ኮድ ሰንጠረዦችን ወደ ኦንላይን ኤሌክትሮኒክስ ካልኩሌተር ለኮምፒውተሮች እና ስማርትፎኖች በመቀየር የቀደመውን የካርዲዮካል መተግበሪያ (2014) አሻሽሏል።
ይህ መተግበሪያ ለማን ነው?
ካልኩሌተሩ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ችግርን በፍጥነት ለማስላት እና ከሕመምተኞች ጋር ያላቸውን ተጋላጭነት ምን ያህል እንደሚቀንስ ለመወያየት የታሰበ ነው። በተጨማሪም ስለ ጤናቸው የሚጨነቁ ሰዎችን ለመርዳት ያለመ ሲሆን ይህም አደጋቸው ዝቅተኛ በማይሆንበት ጊዜ የህክምና ምክክርን አስፈላጊነት ለመገመት ቀላል ያደርገዋል። የሕክምና ምክሮች ወደ ረዳት ባለሙያዎች ያተኮሩ ናቸው እና ለራስ-መድሃኒት መመሪያ አይሆኑም, ይህም አደገኛ ሊሆን ይችላል. በምንም አይነት ሁኔታ ይህ ካልኩሌተር ለህክምና ምክክር ወይም ክሊኒካዊ ፍርድ ምትክ ሆኖ የታሰበ አይደለም።
ዋና መለያ ጸባያት
» አገር ለመምረጥ የማርሽ አዶውን ጠቅ ያድርጉ። እያንዳንዱ አገር ከላይ ከተጠቀሱት ስድስት ክልሎች የአንዱ ነው, እና የአደጋው ስሌት የተለያየ ውጤት ያስገኛል.
» ቋንቋውን (እንግሊዝኛ፣ ስፓኒሽ ወይም ፖርቱጋልኛ)፣ የኮሌስትሮል ክፍል (mmol/L ወይም mg/dl) እና ሜትሪክ ወይም ኢምፔሪያል አሃዶችን (ሴሜ ወይም ጫማ እና ኢንች) መቀየር ይችላሉ።
» አፕሊኬሽኑ የጤና ሚኒስቴሮቻቸው ለደም ግፊት ህክምና ደረጃቸውን የጠበቁ ፕሮቶኮሎችን ለገለጹ 12 ሀገራት ሀገር-ተኮር ፕሮቶኮሎችን ያካትታል።