HeiaHeia
4.1star
2.17 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ታዳጊ
info
ስለዚህ መተግበሪያ
HeiaHeia ትርጉም ያለው የደህንነት ዒላማዎችን እንዲያዘጋጁ ይመራዎታል እና እነሱን ለማሳካት ያግዝዎታል።
መልመጃ፣ ደረጃዎች፣ እንቅልፍ፣ ክብደት፡ ኢላማዎችዎ ምንም ይሁን ምን፣ በሚያስደንቅ የረጅም ጊዜ ረብ ውስጥ በሚከማቹ በትንንሽ ዕለታዊ እርምጃዎች አሳካቸው።
የእርስዎ የግል ደህንነት ጆርናል
• የእንቅስቃሴዎችዎን እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን ጆርናል ያስቀምጡ - ከዮጋ እስከ በረዶ መውጣት እና ካራቴ እስከ ክሮስፊት እንዲሁም እንደ እደ-ጥበብ ወይም ባህል ያሉ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የሚደገፉ ከ600 በላይ የተለያዩ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች።
• ጥቃቅን ድርጊቶች፡ በጤናዎ ላይ ትልቅ ተጽእኖ የሚፈጥሩ ትናንሽ የእለት ተእለት ተግባራት (ማስታወሻ፡ በማህበረሰብ አቀፍ ደህንነት ፕሮግራሞች ውስጥ ብቻ ይገኛል)
• አብሮ የተሰራ ጂፒኤስ የቆይታ ጊዜን፣ ርቀትን እና የውጪ እንቅስቃሴዎችን ፍጥነት ለመከታተል።
• እንቅስቃሴዎችን በእጅ ይመዝግቡ ወይም ውሂብን በራስ-ሰር ያመሳስሉ። በቀላሉ ከGoogleFit፣ ወይም ከሌሎች መሳሪያዎች ወይም መተግበሪያዎች (ለምሳሌ Garmin፣ Fitbit፣ Polar፣ Suunto እና ተጨማሪ) ጋር ይገናኙ።
የበጎ አድራጎት ፈተናዎችን እና ምናባዊ ማህበረሰቦችን ይቀላቀሉ
• የሄያሄያ ፈተናዎች የቡድን መንፈስን ለማሻሻል እና በስራ እና በሌሎች ማህበረሰቦች ውስጥ ደህንነትን ለማጎልበት ሁሉን አቀፍ፣ አነቃቂ እና የትብብር መንገድ ናቸው።
ስለ HeiaHeia ፈተናዎች የበለጠ ለማወቅ፣ እባክዎን ድህረ ገጻችንን ይጎብኙ።
ከግቦች፣ ግስጋሴ እና ይዘት መነሳሳት።
• የራስዎን ግቦች ያዘጋጁ ለምሳሌ. እርምጃዎች ፣ እንቅልፍ ፣ ክብደት እና ንቁ ሰዓቶች እና እድገትዎን በእውነተኛ ጊዜ ይመልከቱ።
• የተሳኩ ዕለታዊ ግቦችን ያሟሉ እና ከእንቅስቃሴዎችዎ ምናባዊ ሜዳሊያዎችን ያግኙ
• በይዘት ቤተ-መጽሐፍት ውስጥ በባለሙያዎች የተነደፉ አነቃቂ ይዘት እና የሥልጠና ፕሮግራሞችን ያስሱ
ከጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር ይገናኙ
• HeiaHeia ሁሉም ነገር የአቻ ድጋፍ ነው። ከጓደኞችዎ፣ ከስራ ባልደረቦችዎ እና ቤተሰብዎ ጋር ይገናኙ እና በደስታ እና በአስተያየቶች እርስ በእርስ ይበረታቱ
ማስታወሻ፡ ከበስተጀርባ የሚሰራ የጂፒኤስ አጠቃቀምን መቀጠል የባትሪ ህይወትን በእጅጉ ይቀንሳል።
መልመጃ፣ ደረጃዎች፣ እንቅልፍ፣ ክብደት፡ ኢላማዎችዎ ምንም ይሁን ምን፣ በሚያስደንቅ የረጅም ጊዜ ረብ ውስጥ በሚከማቹ በትንንሽ ዕለታዊ እርምጃዎች አሳካቸው።
የእርስዎ የግል ደህንነት ጆርናል
• የእንቅስቃሴዎችዎን እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን ጆርናል ያስቀምጡ - ከዮጋ እስከ በረዶ መውጣት እና ካራቴ እስከ ክሮስፊት እንዲሁም እንደ እደ-ጥበብ ወይም ባህል ያሉ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የሚደገፉ ከ600 በላይ የተለያዩ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች።
• ጥቃቅን ድርጊቶች፡ በጤናዎ ላይ ትልቅ ተጽእኖ የሚፈጥሩ ትናንሽ የእለት ተእለት ተግባራት (ማስታወሻ፡ በማህበረሰብ አቀፍ ደህንነት ፕሮግራሞች ውስጥ ብቻ ይገኛል)
• አብሮ የተሰራ ጂፒኤስ የቆይታ ጊዜን፣ ርቀትን እና የውጪ እንቅስቃሴዎችን ፍጥነት ለመከታተል።
• እንቅስቃሴዎችን በእጅ ይመዝግቡ ወይም ውሂብን በራስ-ሰር ያመሳስሉ። በቀላሉ ከGoogleFit፣ ወይም ከሌሎች መሳሪያዎች ወይም መተግበሪያዎች (ለምሳሌ Garmin፣ Fitbit፣ Polar፣ Suunto እና ተጨማሪ) ጋር ይገናኙ።
የበጎ አድራጎት ፈተናዎችን እና ምናባዊ ማህበረሰቦችን ይቀላቀሉ
• የሄያሄያ ፈተናዎች የቡድን መንፈስን ለማሻሻል እና በስራ እና በሌሎች ማህበረሰቦች ውስጥ ደህንነትን ለማጎልበት ሁሉን አቀፍ፣ አነቃቂ እና የትብብር መንገድ ናቸው።
ስለ HeiaHeia ፈተናዎች የበለጠ ለማወቅ፣ እባክዎን ድህረ ገጻችንን ይጎብኙ።
ከግቦች፣ ግስጋሴ እና ይዘት መነሳሳት።
• የራስዎን ግቦች ያዘጋጁ ለምሳሌ. እርምጃዎች ፣ እንቅልፍ ፣ ክብደት እና ንቁ ሰዓቶች እና እድገትዎን በእውነተኛ ጊዜ ይመልከቱ።
• የተሳኩ ዕለታዊ ግቦችን ያሟሉ እና ከእንቅስቃሴዎችዎ ምናባዊ ሜዳሊያዎችን ያግኙ
• በይዘት ቤተ-መጽሐፍት ውስጥ በባለሙያዎች የተነደፉ አነቃቂ ይዘት እና የሥልጠና ፕሮግራሞችን ያስሱ
ከጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር ይገናኙ
• HeiaHeia ሁሉም ነገር የአቻ ድጋፍ ነው። ከጓደኞችዎ፣ ከስራ ባልደረቦችዎ እና ቤተሰብዎ ጋር ይገናኙ እና በደስታ እና በአስተያየቶች እርስ በእርስ ይበረታቱ
ማስታወሻ፡ ከበስተጀርባ የሚሰራ የጂፒኤስ አጠቃቀምን መቀጠል የባትሪ ህይወትን በእጅጉ ይቀንሳል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.1
2.09 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Welcome to the new version of HeiaHeia!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
