ኤምዲዲ-በየሳምንቱ የእርግዝና መከታተያ የሕፃንዎን እና በሰውነትዎ ላይ የሚደረጉ ለውጦችን ዝርዝር መግለጫ ያካትታል ፡፡ እንዲሁም ለጤንነትዎ እና ለህፃኑም ጠቃሚ የሆኑ ጠቃሚ ጠቃሚ ምክሮችን ያገኛሉ ፡፡
እንደ እንቅልፍ ፣ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ፣ ስሜት ፣ ክብደት ፣ የደም ግፊት እና የተመጣጠነ ምግብ ያሉ ጤንነትዎን ለመመዝገብ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ የግል ማስታወሻዎች ፣ የሕፃን የመጀመሪያ ምት እና የጉድጓድ ፎቶዎች።
** የእርግዝና ቀን መቁጠሪያ በልጅዎ ውስጥ ለሚከሰቱ ለውጦች ሁሉ ፣ ጠቃሚ ምክሮች እና በሰውነትዎ ላይ ለሚደረጉ ለውጦች አጠቃላይ መረጃን በየሳምንቱ ያሳያል።
• የህፃን መጠን ፣ ክብደት ፣ ርዝመት
• የሕፃናት እድገት
• የእናት አካል
• ጠቃሚ ምክሮች
** የእርግዝና ማህበረሰብ መድረክ
- ከእርግዝና ማህበረሰብ መድረክ ጋር ለመግባባት የተሻለው መንገድ ፡፡ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ ከሌሎች ተሞክሮዎች ይማሩ እና የሚሰማዎትን ያጋሩ ፡፡
- እንደ የተጠቃሚ መገለጫ ፣ መውደዶች ፣ ዕልባቶች ፣ ጥያቄ ፣ አስተያየቶች እና ምላሾች ያሉ በእርግዝና ማህበረሰብ ውስጥ ማስተዳደር ይችላሉ ፡፡
** ሞመዲሪ በየሳምንቱ የእርግዝና መከታተያ መተግበሪያ ጠቃሚ ባህሪዎች
Pregnant ለነፍሰ ጡር ሴት በየሳምንቱ የእርግዝና መከታተያ
Mood ስሜትዎን ፣ የደም ግፊትዎን ፣ አካላዊ እንቅስቃሴዎን እና የግል ማስታወሻዎን ያስገቡ ፡፡
Ick የመርገጥ መከታተያ - የሕፃን እንቅስቃሴዎን ይቆጥሩ እና ታሪክን ይፈትሹ
Ra የኮንትራት ጊዜ ቆጣሪ - ውጥረቶችዎ ለምን ያህል እና ምን ያህል እንደተደጋገሙ ጊዜዎን እንዲመዘግቡ ይረዳዎታል ፡፡
Relax ለመዝናናት ቅድመ ወሊድ ሙዚቃ እና ማሰላሰል ሙዚቃ
Bag የቅድመ-ወሊድ ከረጢት ማረጋገጫ ዝርዝር
Gnancy የእርግዝና ዋጋ ማስያ
Eg ኬግል መልመጃ
Your ክብደትዎን ይመዝግቡ
Of የሕፃን ፎቶዎችን ለማቆየት የፎቶ ቤተ-መጽሐፍት - ቡምቢ
** ማስተባበያ:
* ይህ መተግበሪያ ለህክምና አገልግሎት የታሰበ ወይም የሰለጠነ የህክምና ዶክተር ምክሮችን ለመተካት አይደለም ፡፡ ስለ እርግዝናዎ የሚያሳስብዎት ነገር ካለ ከማህጸን ሐኪምዎ ወይም ከአዋላጅዎ ጋር ያማክሩ ፡፡