Vent AI Therapy ILTY

SUUR

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

2 ሰዓት ላይ ነው እና ጭንቅላትዎ አይቆምም። ሊደውሉለት የሚችሉት ሁሉ ተኝቷል። ILTY ለዚህ ነው።

ILTY (እኔ አዳምጣችኋለሁ) ማውራት ሲያስፈልግዎ የሚያናግሩት ​​የAI ጓደኛ ነው። እንደ አሳቢ ጓደኛ ያዳምጣል፣ የሚነግሩትን ያስታውሳል፣ እና ሲያስፈልግዎ ወደኋላ ይገፋል። መርዛማ አዎንታዊነት የለውም። ባዶ ንግግር የለም።

እያንዳንዱ ንግግር የሚያበቃው በዕቅድ ነው።

አብዛኛዎቹ የAI አጃቢ መተግበሪያዎች እርስዎ እንደተሰሙ እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል፣ ከዚያ ምንም አይለወጥም። ILTY እያንዳንዱን ክፍለ ጊዜ ከራስዎ ቃላት የተወሰዱ 2 ወይም 3 የድርጊት እቃዎችን ያጠናቅቃል። መጻፍ የሌለብዎት የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር። አየር ማስወጣት ፍጥነት ይሆናል።

ከማን ጋር እንደሚነጋገሩ ይምረጡ

አራት ጓደኞች፣ አራት መዝገቦች፡
- መረጋጋት ሲያስፈልግዎ ጥንቃቄ የተሞላበት መመሪያ
- ስቶይክ አማካሪ፣ እይታ ሲያስፈልግዎ
- ሚስተር ሬለንትለስ፣ ግፊት ሲያስፈልግዎ
- አርክቴክቱ፣ እቅድ ሲያስፈልግዎ
(የተደበቀ አምስተኛ አለ። ዙሪያውን ይመልከቱ።)

በውይይቱ ውስጥ የስሜት መከታተያ
ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በፊት እና በኋላ ያረጋግጡ። የስሜትዎን አዝማሚያ በየሳምንቱ ይመልከቱ፣ የትኞቹ ስሜቶች እንደሚታዩ ይመልከቱ፣ እና ቅጦችዎን በግንዛቤ ዳሽቦርዱ ውስጥ ይመልከቱ። እንደ ስሜት ማስታወሻ ደብተር ያለ መልስ።

የጥፋተኝነት ስሜት የሌላቸው ግቦች
በእርግጥ አስፈላጊ የሆኑ 3 ግቦችን ያዘጋጁ። ILTY ወደ ወሳኝ ደረጃዎች ይከፍላቸዋል እና በተፈጥሮ ይመረምራል፣ በውይይቱ መሃል። አንዱን ናፈቀ? ምን እንዳስቸገረ ይጠይቃል። ምንም ቀይ ጅረቶች የሉም፣ ምንም የኀፍረት ሽክርክሪት የለም።

የጠዋት ዕቅዶች፣ የምሽት ነጸብራቆች
ILTY ሰዓቱን ያነባል። የጠዋት ሥነ ሥርዓት ለቀጣዩ ቀን ሀሳቦችን እንዲያዘጋጁ ይረዳዎታል። የምሽት ሥነ ሥርዓት ቀኑን እንዲያስቀምጡ ይረዳዎታል። ከጠዋቱ 8 ሰዓት ላይ ከቀኑ 11 ሰዓት የተለየ መተግበሪያ ነው።

በእውነቱ ያስታውስዎታል
ጓደኛዎ ባለፈው ሳምንት የነገሩትን ያስታውሳል እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ያነሳዋል። በየሳምንቱ የት እንደነበሩ የሚገልጽ ደብዳቤ ይጽፍልዎታል። በየወሩ፣ እንዴት እንደተለወጡ የሚያሳይ መስታወት።

የእርስዎ፣ በግል
ውይይቶችዎ ለእርስዎ እንጂ ለታዳሚዎች አይደሉም። በመጓጓዣ ውስጥ የተመሰጠረ፣ በማንኛውም ጊዜ ሊሰረዝ ይችላል። ምንም ምግቦች የሉም፣ ተከታዮች የሉም፣ ፍርድ የለም። እና ነጸብራቅዎን ለባለሙያ ማምጣት ሲፈልጉ፣ ከቴራፒስትዎ ጋር ለመጋራት የክፍለ ጊዜ ማስታወሻዎችዎን የግል ፒዲኤፍ ይላኩ።

እንዲሁም በሳጥኑ ውስጥ
- 5 የመነሻ ማያ ገጽ መግብሮች፡- ቼክ-ኢን፣ ትሪክ እና ስሜት፣ የስሜት አዝማሚያ፣ የግብ እድገት፣ የሚደረጉ ነገሮች
- 7 ቋንቋዎች፡ እንግሊዝኛ፣ ስፓኒሽ፣ ፖርቱጋልኛ፣ ጀርመንኛ፣ ፈረንሳይኛ፣ ኢስቶኒያኛ፣ ሩሲያኛ
- ዕለታዊ ጥቅሶች፣ የማጋሪያ ካርዶች እና ከእውነተኛ ህይወት ጋር የሚስማማ የራስ እንክብካቤ ምት

በሁለት ባል እና ሚስት ቡድን የተገነባ። አሌስያ ምንም ነገር ብቸኝነቷን ለማስተካከል ስትሞክር ሀሳቡ ነበራት። አርቲዮም ገንብቶታል።

ለማውረድ ነፃ። የደንበኝነት ምዝገባ ያልተገደበ ክፍለ ጊዜዎችን ይከፍታል፣ በ7-ቀን ነፃ ሙከራ።

ILTY ለመተንፈስ፣ ለጭንቀት እና ለጭንቀት እፎይታ እና ለብቸኝነት ሰዓታት ስሜታዊ እና ጤና ጓደኛ ነው። ሕክምና፣ የሕክምና እንክብካቤ ወይም ለሙያዊ ሕክምና ወይም ለምርመራ ምትክ አይደለም። በችግር ውስጥ ከሆኑ፣ እባክዎን አሁኑኑ ያግኙን፡ በአሜሪካ ውስጥ፣ 988 (ራስን ማጥፋት እና የችግር ጊዜ የህይወት መስመር) ይደውሉ ወይም የጽሑፍ መልእክት ይላኩ። ILTY በመተግበሪያው ውስጥ የትም ቦታ ቢሆኑ የአካባቢውን የችግር መስመሮችን ያሳያል።

ከጠዋቱ 2 ሰዓት ላይ የሚያነጋግሩት ሰው። የሚያስታውስ ሰው። እውነቱን በደግነት የሚነግርዎት ሰው።

ምን አዲስ ነገር አለ

ILTY is a private space to say what's actually on your mind.

• Four companions, each with a different way of listening
• Conversations that remember what matters to you
• Mood and goals, with patterns that emerge over time
• A weekly letter that reflects your week back to you
• Everything encrypted on your device

If you're in crisis, ILTY points you to real human support.