ክብደትን መቀነስ፣ክብደት መቀነስ፣ጅምላ መጨመር፣የጭነት መጨመር፣የእኛ መተግበሪያ ምንም ሰበብ እንዳይኖርህ ሁሉንም ነገር ይሰጥሃል።
የእራስዎን ስልጠና በነጻ ይገንቡ ወይም በእኛ ባለሙያዎች የተነደፈውን ልዩ ቤተ-መጽሐፍታችንን ያግኙ፡-
- ከ500 በላይ መልመጃዎች ያለው ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት (መለጠጥ እና መንቀሳቀስን ጨምሮ)
- ሁሉም መልመጃዎች ተግባራዊ አጋዥ ስልጠና አላቸው (GIF ወይም ቪዲዮ)
- "ተጫወት" ን ይጫኑ እና ስልጠናዎን በየቀኑ ይቅዱ
- የጭነት እድገት እና የሥልጠና ታሪክ
- ስለ መልመጃዎች ስታቲስቲክስ (ከግራፎች ጋር)
የአጠቃቀም ውል፡ https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://hulki.com.br/privacy