Mass Mode: Calorie Tracker

IronStack LLC

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የጅምላ ሁነታ ውስብስብነት ሳይኖር የጤና ግቦችዎን ለማሳካት የሚረዳዎት ቀጥተኛ የካሎሪ እና የአመጋገብ መከታተያ ነው።

▶ ቀላል የካሎሪ ክትትል
ምግቦችዎን በሰከንዶች ውስጥ ይመዝግቡ። ምግቦችን በእጅዎ ያክሉ፣ የሚወዷቸውን በፍጥነት ለመድረስ ወደ ማይ ፉድስ ያስቀምጡ ወይም ከተለመዱት የምግብ ቅድመ-ቅምጦች ይምረጡ። የተጨናነቁ ባህሪያት ወይም ውስብስብ በይነገጾች የሉም - ፈጣን እና ትክክለኛ የሚሰራ ክትትል ብቻ።

▶ የተሟላ የአመጋገብ ምስል
• ካሎሪዎችን፣ ፕሮቲንን፣ ካርቦሃይድሬትን እና ስብን ይከታተሉ
• የዕለት ተዕለት የውሃ ቅበላን ይመዝግቡ
• ክብደትን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ
• እድገትዎን በንጹህ፣ በቀላሉ ሊታወቅ በሚችል ገበታዎች ይመልከቱ

▶ ብልጥ የግብ ቅንብር
ስታቲስቲክስዎን ያስገቡ እና የጅምላ ሁነታ የእርስዎን ግላዊ ዕለታዊ የካሎሪ ኢላማ ያሰላል በሚከተሉት ላይ በመመስረት፦
• የአሁኑ ክብደት እና የግብ ክብደት
• ቁመት እና ዕድሜ
• የእንቅስቃሴ ደረጃ • የዒላማ የጊዜ መስመር

▶ የምግብ ማሳሰቢያዎች መመዝገብዎን አይርሱ። ለቁርስ፣ ለምሳ፣ ለእራት እና ለመክሰስ ሊበጁ የሚችሉ አስታዋሾችን ያዘጋጁ። ለጊዜ ሰሌዳዎ በሚሰሩት ጊዜያት ረጋ ያሉ ምቶች ያግኙ።

▶ የቤተሰብ መጋራት አብራችሁ ተጠያቂ ሁኑ። ከቤተሰብ አባላት ጋር ይገናኙ እና በአማራጭ ያጋሩ፦
• ዕለታዊ የካሎሪ እድገት
• የክብደት ክትትል
• የውሃ ቅበላ

እርስዎ የሚያጋሩትን በትክክል ይቆጣጠራሉ። ቀላል የግብዣ ኮድ ይፍጠሩ፣ እና ቤተሰብዎ እድገትዎን ማየት ይችላል። አብረው ለጤና ግቦች ለሚሰሩ ጥንዶች፣ ቤተሰቦች ወይም የተጠያቂነት አጋሮች ፍጹም።

▶ የቤት ማያ ገጽ መግብሮች
መተግበሪያውን ሳይከፍቱ ሂደትዎን ይመልከቱ፦
• የካሎሪ መከታተያ መግብር (ትናንሽ እና ትላልቅ መጠኖች)
• የምግብ ማስታወሻ መግብር • የዕለት ተዕለት እድገት ፈጣን እይታ

▶ ግላዊነት በመጀመሪያ
የጤና መረጃዎ የእርስዎ ሆኖ ይቆያል። ውሂብዎን አንሸጥም፣ ማስታወቂያዎችን አናሳይም ወይም በመተግበሪያዎች ላይ አንከታተልም። ቀላል የግላዊነት መመሪያ፣ ምንም አስገራሚ ነገር የለም።

▶ ጨለማ ሁነታ በቀንም ሆነ በሌሊት ለዓይኖች ቀላል ነው። የጅምላ ሁነታ በራስ-ሰር ከመሳሪያዎ ገጽታ ጋር ይዛመዳል ወይም ምርጫዎን እንዲመርጡ ያስችልዎታል።

ምን አዲስ ነገር አለ

UI Overhaul

- 5-theme system — cream, espresso, midnight, forest, slate (replaced old light/dark toggle)
- All screens redesigned — cozy gym aesthetic with warm amber/cream tones