ቀን 80። ሁሉም ነገር በ80 ቀናት ውስጥ ሊለወጥ ይችላል።
የአካል ብቃት ገበያው ተስፋዎችን ይሸጣል። ቀን 80 የተለየ ነገር ያቀርብልዎታል፡ የጊዜ ገደብ ያለው እውነተኛ የሕይወት ለውጥ ፕሮቶኮል። ምንም ተአምር ዘዴዎች፣ አቋራጮች የሉም። ማዕቀፍ፣ ጠንክሮ መሥራት እና ከቀን ወደ ቀን የሚገነባ ማስረጃ።
በቀን 80 ውስጥ የሚያገኙት፡
- 80፡ ዋና የለውጥ ፕሮግራም፣ በየቀኑ የተዋቀረ፣ ታዳሽ። የመጀመሪያዎቹ 80ዎ፣ ከዚያም የሚቀጥለው።
- ለጀማሪ ወይም ለላቀ ደረጃዎ፣ በጂም ወይም በቤት ውስጥ የተስተካከሉ የሚመሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች።
- ቀላል እና ተግባራዊ የዕለት ተዕለት የአመጋገብ መመሪያ፣ ያለ አላስፈላጊ ገደቦች።
- ሰዓት ቆጣሪው፡ እያንዳንዱ ቀን ይቆጠራል። ቀን 1፣ ቀን 23፣ ቀን 80። የት እንደቆሙ እና አሁንም ምን ማድረግ እንዳለቦት ሁልጊዜ ያውቃሉ።
- ማረጋገጫዎ፡- ቀን የቆዩ ፎቶዎች፣ መለኪያዎች፣ የተረጋገጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች። ከዚህ በፊት/ከዚያ በኋላ ምንም የውሸት ነገር የለም፣ እውነተኛ እድገትዎ ብቻ።
ለማን ነው?
ያለምንም ማታለያ እራሳቸውን መለወጥ ለሚፈልጉ። አትሌቲክስ መሆን አያስፈልግዎትም። 80 ቀናት እና ስራውን ለመስራት ያስፈልግዎታል።
የእኛ የእምነት ቃል፡
ከቃል ኪዳን በፊት ማረጋገጫ። "እመኑን" አንልህም። "ተመልከቱ፣ ከዚያ ሞክሩ" እንልሃለን።
ቀን 1 ዛሬ ነው።
የአጠቃቀም ውል፡ https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
የግላዊነት መመሪያ፡ https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/privacy
የ80-ቀን የለውጥ መተግበሪያ። ዕለታዊ ስልጠና እና አመጋገብ።