Workout Timer & Cross Train

Name: Workout Timer & Cross Train
Availability: InStock
Author: JGR14

JGR14

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ሁሉም ሰው

10+

ውርዶች

ሁሉም ሰው

ተጨማሪ ለመረዳት

ስለዚህ መተግበሪያ

💪 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ - የበለጠ ብልህነት ያለው ስልጠና፣ የተሻለ አፈፃፀም ያለው
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ ለሁሉም የስልጠና ዓይነቶች የተነደፈ ኃይለኛ እና ተለዋዋጭ የጊዜ ክፍተት ቆጣሪ ነው፡

CrossFit WODs፣ HIIT፣ EMOM፣ Tabata፣ AMRAP፣ For Time እና ሙሉ በሙሉ ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች።

በቤት ውስጥ፣ በጂም ውስጥም ሆነ ከቤት ውጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ከሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ ትኩረት እንዲሰጡ፣ እድገትን እንዲከታተሉ እና አፈፃፀምን እንዲያሻሽሉ ይረዳዎታል።

⏱️ የሚደገፉ የሥልጠና ሁነታዎች
🔥 WODs (ቤንችማርክ፣ ጀግና፣ ዕለታዊ)
🔥 HIIT - ከፍተኛ የጥንካሬ ክፍተቶች
🔥 ታባታ - የስራ / የእረፍት ዙሮች
🔥 EMOM - በደቂቃው ውስጥ በየደቂቃው
🔥 AMRAP - በተቻለ መጠን ብዙ ዙሮች
🔥 ለጊዜ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በተቻለ ፍጥነት ያጠናቅቁ
🔥 ብጁ ሰዓት ቆጣሪዎች - የራስዎን ስልጠና ይገንቡ

🏋️ ቁልፍ ባህሪያት
✅ ንፁህ እና ትኩረትን የሚከፋፍል-ነጻ ሰዓት ቆጣሪ
✅ ሊበጁ የሚችሉ ክፍተቶች እና ዙሮች
✅ አብሮ የተሰራ የ WOD ቤተ-መጽሐፍት
✅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤቶችን እና መዝገቦችን ይከታተሉ 🏆
✅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ወደ የእንቅስቃሴ ታሪክዎ ያስቀምጡ
✅ የሥልጠናዎ ቀላል የቀን መቁጠሪያ እይታ
✅ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የተመቻቸ ጨለማ ሁነታ 🌙

📊 እድገትዎን ይከታተሉ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይመዝግቡ፣ ውጤቶችን ያስቀምጡ እና የስልጠና ታሪክዎን ይገምግሙ።
በጊዜ ሂደት መሻሻልን ለመለካት ለሚፈልጉ አትሌቶች ተስማሚ።

🎯 ለሁሉም ደረጃዎች የተነደፈ
ከጀማሪዎች እስከ ከፍተኛ አትሌቶች ድረስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ ከዓላማዎችዎ ጋር ይጣጣማል።
ብልህ ሆነው ይለማመዱ፣ ወጥነት ይኑርዎት እና ገደቦችዎን ይግፉ።

🚀 ዛሬውኑ ስልጠና ይጀምሩ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪን ያውርዱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ሙሉ በሙሉ ይቆጣጠሩ።

ለ WODs፣ HIIT፣ EMOM፣ Tabata እና ብጁ ስልጠናዎች ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ

የተዘመነው በ

11 ኦገስ 2026

በዋንኛነት የቀረቡ ታሪኮች

Special event

Play Fest starts on October 13

Big savings, big offers, and more

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።

ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የግል መረጃ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ