Know Thyself

Ritesh kelkar

ስለዚህ መተግበሪያ

እራስዎን ይወቁ — በውስጥዎ ሰላም ያግኙ

በአኑራግ ሪሺ የሚመራውን የተረጋጋ የማሰላሰል እና የመንፈሳዊ የድምጽ መተግበሪያ በመጠቀም ወደ ውስጥ ጉዞ ይጀምሩ። ረጅም ቀን፣ ጥልቅ ትኩረት፣ እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍ ወይም የመረጋጋት ጊዜ እየፈለጉ ከሆነ፣ አእምሮን ለማረጋጋት እና ነፍስን ለመመገብ በጥንቃቄ የተዘጋጁ የድምጽ ክፍለ ጊዜዎችን ያቀርብልዎታል።

ምን ያገኛሉ

• የሚመሩ ማሰላሰሎች - ዘና ለማለት፣ ለማተኮር እና ከራስዎ ጋር እንደገና ለመገናኘት ረጋ ያሉ፣ የሚነገሩ ክፍለ ጊዜዎች።

• መንፈሳዊ ንግግሮች እና ትምህርቶች - ግልጽነትን፣ ዓላማን እና ውስጣዊ ሰላምን የሚያመጣ ጥበብን ያዳምጡ።

• ውብ፣ የሚያረጋጋ ዲዛይን - ዘና እንዲሉ፣ ከዝርዝር እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች እንዳይኖሩዎት የተነደፈ የሚያረጋጋ ጥቁር-ሐምራዊ በይነገጽ።

• ከመስመር ውጭ ማዳመጥ - የሚወዷቸውን ክፍለ ጊዜዎች ያውርዱ እና በማንኛውም ቦታ፣ በማንኛውም ጊዜ፣ የበይነመረብ ግንኙነት ባይኖርም እንኳ ያዳምጡ።

• የጀርባ መልሶ ማጫወት - ሌሎች መተግበሪያዎችን ሲጠቀሙ ወይም ማያ ገጽዎ ጠፍቶ እያለ ማዳመጥዎን ይቀጥሉ፣ ጠቃሚ የማሳወቂያ መቆጣጠሪያዎች።

• ካቆሙበት ይቀጥሉ - መተግበሪያው እድገትዎን ያስታውሳል ስለዚህ ክፍለ ጊዜዎን ወዲያውኑ ባቆሙበት ቦታ መጀመር ይችላሉ።

• የእንቅልፍ ሰዓት ቆጣሪ — በሰላም ይንሸራተቱና ድምፁ በራሱ እንዲጠፋ ያድርጉ።

ዛሬውኑ እራስዎን ይወቁ እና ወደ የተረጋጋና የበለጠ አሳቢ ወደሆነ ሰው የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ።

— በውስጥዎ ሰላም ያግኙ —

ምን አዲስ ነገር አለ

This update improves your experience across the app:

• Cover art now shows in full everywhere — nothing gets cropped
• Downloads keep going even if your connection drops
• Your free downloads stay saved when a membership period ends
• Offline playback and the audio player are smoother and more reliable
• Clearer messages when something needs your attention

Thank you for practising with us. 🙏