ለዘመናዊው ማንሻ መተግበሪያ። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን በሚያምር እና በሚያምር UI ለማቀድ እና ለመከታተል ሁሉንም መሰናክሎች ያስወግዱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስታወሻ ደብተር የተገነባው ከመሬት ተነስቶ ልምድ ባላቸው አትሌቶች እና የሰውነት ግንባታ ባለሙያዎች ወደ ጂም ለሚሄዱ ሰዎች ምርጥ ጥራት ያለው ምርት እንዲሆን ነው። በቅንጦት ፣ በማስተዋል እና በአጠቃቀም ቀላልነት ላይ ማተኮር ፣ ጊዜ። የባህላዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጆርናል ሎግ ተፈጥሯዊ ማራዘሚያ፣ Workout Notepad በጊዜ ሂደት ሂደትዎን ለመከታተል የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ አለው፣ እና የማያስፈልጉዎትን ሌላ ማንኛውንም ነገር አያካትትም።
--
ዋና ዋና ባህሪያት:
- መሳጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስጀመሪያ እይታ።
- ክብደትዎን ፣ ድግግሞሽዎን እና ጊዜዎን ይከታተሉ።
- ሲያጠናቅቁ መለያ ያዘጋጃል (የስራ ስብስብ ፣ ወደ ውድቀት ፣ ማሞቂያ ፣ ወዘተ)።
- የላቁ አትሌቶችን ለመደገፍ አጠቃላይ ልዕለ-ስብስብ ድጋፍ።
- ተለዋዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥንቅር መሣሪያ። ልምምዶችህ አጫዋች ዝርዝሮች ናቸው፣ እና ልምምዶችህ ዘፈኖች ናቸው።
- እርስዎን ለመጀመር ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የመጀመሪያ ካታሎግ።
- በየደረጃው ማበጀት. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምድቦች እና መለያዎች ተካትተዋል*
- የላቀ የምዝግብ ማስታወሻ ባህሪያት.
- ሁሉንም የተጠናቀቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻዎችን ይመልከቱ
- ድግግሞሾችን፣ ክብደትን እና ጊዜን የሚያሳዩ የላቁ ግራፎች በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድልዎ በምድብ መከፋፈል*
- አጠቃላይ ምድብ የምዝግብ ማስታወሻ ዳሽቦርድ *
- ብዙ፣ ብዙ ተጨማሪ እርስዎ እንዲያስሱት።
(*) የሚከፈልበት ይዘት አመልክቷል። እባክዎን ያስተውሉ፣ መተግበሪያውን ጠቃሚ እና ነፃ በሆነ መልኩ ለማበልጸግ እንጥራለን። የክፍያው ንብርብር በዩኤስ ላይ የተመሰረተ ገለልተኛ የልማት ቡድንን (የ 2) መደገፍ ነው።