በመጀመሪያ የ intolerances ያስገቡ:
የሆድ ዕቃ ሲንድሮም
ፍሩክቶስ አለመስማማት
የላክቶስ አለመስማማት
Sorbitintoleranz
እስካሁን በእኛ አሳሽ መጽሐፍ በመጠቀም ሊሠቃይ የእርስዎን ደረጃ ቁርጥ አይደለም ከሆነ, «አዎ» ን ይምረጡ.
ከዚያም በሚመለከታቸው ምድብ ውስጥ ምግብ ወይም ጥቅልል ስም አሞሌ በፍለጋ ውስጥ ያስገቡ.
እያንዳንዱ ምግብ ከእናንተ ግራም ውስጥ ለማብሰል እና እንዲሁም እንደ ተገቢ ክፍል ውስጥ በቸልታ ብዛት አያችኋለሁ.
ማስታወሻ: ዝርዝሮችን ለማግኘት, ይህ እንግዲህ ነጻ እንዲጸድቅ እንጂ, ወደ ምግብ የእርስዎን ቅሬታ ላይ ሊከሰት የያዘ ብቻ ላይ ምግብ መብላት እንደሆነ ይታሰባል. እናንተ ደግሞ ተስፈንጣሪ የያዙ ምግቦች ቁጥር በ ትዕግሥት መጠን በማካፈል, ተጨማሪ መብላት ከፈለጋችሁ.