በ Wellbeing byLetsLose መተግበሪያ ከእርስዎ ደህንነት ጋር በእውነተኛ ጊዜ ከ LetsLose ጋር ያገናኘዎታል. ዕለታዊ የምግብ ዕቅድ ማውጣት, የአካላዊ እንቅስቃሴ መመሪያ, የአኗኗር ለውጥ ማስተካከያ እና ተነሳሽነት ይቀበሉ.
ያገኙት:
* የጤንነት እቅዶች ለእርስዎ የተበጁ ናቸው
* የእርሶ እቅድ መረጃ በየቀኑ ከአቅራቢዎ ይሰጥዎታል
* የምግብ እቅዶች, የሱቅ ዝርዝሮች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
* የካሎሪ ቆጣቢ
* በምግብ እና በየቀኑ የአመጋገብ ማጠቃለያዎች ከካሎሪ እና ማጋሮቶች ንጥረ ነገሮች
* ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
* የቪዲዮ እና የፎቶ ምሳሌዎችን እና ገለፃዎችን ይለማመዱ
* የዕለት ተዕለት ማረጋገጫዎች, የእይታ ድጋፍ እና ተነሳሽነት
* የክትትል ክትትል
* የእድገት ሂደቶችዎ, ሃሳቦችዎን ለመከታተል የግል ሚዲያ
* ምግብዎን, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን, የሰውነትዎን እና የግል መጽሔቶችዎን ከአገልግሎት ሰጪዎ ጋር በእውነተኛ ጊዜ መጋራት
* ከአቅራቢዎ ጋር ቀጥተኛ የግል መልዕክት መላላክ
* እርምጃዎችን, ውሃን, እንቅልፍን እና ብጁ ተግባራትን (የ Fitbit መረጃን ጨምሮ (ለ Fitbit የዴስክቶፕ ስራ ማስጀመር)