iSleep Easy Sleep Meditations

Meditation Oasis

ስለዚህ መተግበሪያ

Meditation Oasis® iSleep Easy መተግበሪያ እንቅልፍ እንዲወስዱ እና በጥልቀት እንዲተኙ ለማገዝ የተለያዩ የተመራ ማሰላሰሎችን ይ containsል። በዓለም ውስጥ ከ 4 ሚሊዮን በላይ ዥረቶች ያሉት የእኛ በጣም ታዋቂው ማሰላሰል ተካትቷል። በበርካታ የሙዚቃ ወይም የተፈጥሮ ድምፆች ምርጫዎች ወይም ያለማሰላሰል ማሰላሰልን ማዳመጥ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ በአንድ ክፍለ -ጊዜ ውስጥ እስከ ስድስት ማሰላሰሎችን ለማዳመጥ ፣ የትኛውን ሙዚቃ ወይም ተፈጥሮ ከበስተጀርባ እንደሚፈልጉ እና ከድምፅ በኋላ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቀጥሉ በመምረጥ የእራስዎን የእንቅልፍ ፕሮግራም መፍጠር ይችላሉ። መመሪያ ይቆማል። ሙዚቃን ወይም የተፈጥሮ ድምፆችን ብቻዎን ለማዳመጥ ከመረጡ ፣ የድምፅ ድብልቅ ባህሪ የሙዚቃ ውህደትን እና የተፈጥሮ ድምጽን ፣ ወይም ሁለት ተፈጥሮ ድምጾችን አንድ ላይ እንዲያዳምጡ ያስችልዎታል።

አዲስ !: አሁን የተሻሻሉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የተፈጥሮ ድምፆችን ከኤሚ ሽልማት አሸናፊ ሪከርድ ጎርደን ሄምፕተን።

App አጭር የመተግበሪያ ይዘቶች ★

✓ 9 የሚመሩ ማሰላሰሎች - በሙዚቃም ሆነ በተፈጥሮ ድምፆች ያለ ወይም ያለ ያዳምጡ
✓ 3 የሙዚቃ ምርጫዎች እና 6 የተፈጥሮ ድምፆች
Music ሙዚቃ እና ተፈጥሮ ድምጾችን ብቻ ለማዳመጥ የድምፅ ድብልቅ ባህሪ
Med 3 ቅድመ -አጫዋች ዝርዝሮች ከማሰላሰል ጥምር ጋር
Your የራስዎን አጫዋች ዝርዝሮች የመፍጠር ችሎታ
Asleep ለመተኛት ጠቃሚ ምክሮች

The ስለመመሪያ ማሰላሰሎች ★
መተግበሪያው ከዚህ በታች የተገለጹትን የሚመሩ ማሰላሰሎችን ያካትታል። አንዳንዶቹ አጫጭር እና ለአጫዋች ዝርዝር ጥሩ የመክፈቻ ማሰላሰሎችን ያደርጋሉ። ዋናዎቹ ማሰላሰሎች ረዘም ያሉ ናቸው ፣ እና በራሳቸው ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።

ማሰላሰልን በመክፈት ላይ
Bed ወደ አልጋ ዘና ይበሉ - ዘና ይበሉ እና ለመተኛት ይዘጋጁ።
The ቀኑን ማስወገድ - አዕምሮዎን ለመተኛት ያፅዱ።
★ የእንቅልፍ ማረጋገጫዎች - ለመተኛት ደረጃን ለማዘጋጀት ይረዳል።
★ የሆድ መተንፈስ - ለፈጣን መዝናናት ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።

ዋና ማሰላሰሎች
Into ወደ እንቅልፍ ዘና ይበሉ - በዚህ ማሰላሰል በቀላሉ ወደ እንቅልፍ ይዝናኑ።
★ የትንፋሽ ግንዛቤ - ለመተኛት ቀላል ፣ አስደሳች መንገድ።
★ ራስ -ሰር ማስታገሻ - ሰውነትዎን እና አእምሮዎን በስርዓት ያዝናናል።
Dark በጨለማ ላይ ማሰላሰል - በጥልቅ ፣ በእረፍት እንቅልፍ ውስጥ እንዲወድቁ ይረዳዎታል።
★ የሳምንታት ማዳን - እኩለ ሌሊት ላይ ከእንቅልፉ ሲነቁ።

*****************************

በታዋቂው የሜዲቴሽን ኦአስ ፖድካስት ፣ በመተግበሪያዎች እና በሲዲዎች በጣም በሚታወቀው በማሪ ማድዱክስ ፣ ኤምኤምኤስ ፣ ኤችቲቲፒ እና ሪቻርድ ማድዱክስ የተፈጠረ።

ሜሪ እና ሪቻርድ የሚመራቸውን ማሰላሰሎች እና ሙዚቃን ለመፍጠር ከ 30 ዓመታት በላይ የማሰላሰል ልምምድ እና ማስተማርን ያመጣሉ። ሜዲቴሽን ከማስተማር በተጨማሪ እንደ አማካሪ እና የፈውስ ጥበባት ባለሙያ በመደበኛ እና በአማራጭ ቅንብሮች ውስጥ ሰርታለች። ሪቻርድ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ሙዚቃ ተጫውቷል እና አቀናብሯል። የእሱ ሙዚቃ በተለይ ለማሰላሰል ፣ ለመዝናናት እና ለመፈወስ የተቀናበረ ነው።

ምን አዲስ ነገር አለ

fixed problem with background sounds not looping