ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
google_logo Play
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
none
search
help_outline
በGoogle ይግቡ
play_apps
ቤተ-መጽሐፍት እና መሣሪያዎች
payment
ክፍያዎች እና የደንበኝነት ምዝገባዎች
reviews
የእኔ Play እንቅስቃሴ
redeem
ቅናሾች
Play Pass
Play ውስጥ ያለ ግላዊነት ማላበስ
settings
ቅንብሮች
የግላዊነት መመሪያ
•
የአገልግሎት ውል
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
play_arrow
የፊልም ማስታወቂያ
Meru Health
Meru Health
4.6
star
380 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ጫን
አጋራ
ወደ ምኞት ዝርዝር አክል
play_arrow
የፊልም ማስታወቂያ
ስለዚህ መተግበሪያ
arrow_forward
Meru Health በሁለቱም የቪዲዮ ጥሪዎች እና ያልተገደበ የውስጠ-መተግበሪያ ውይይት ፈቃድ ካለው ቴራፒስት የማያቋርጥ ድጋፍ ያለው የአእምሮ ጤና እንክብካቤ ነው። የአእምሮ ጤና የቀን መቁጠሪያን አይጠብቅም - የእርስዎ የአእምሮ ጤና እንክብካቤም የለበትም.
ከአንድ ቴራፒስት ጋር ለመደወል ለመደወል ዛሬ ያውርዱ እና ለራስዎ ይመልከቱ።
የማያቋርጥ እንክብካቤ
የሜሩ ጤና ፕሮግራምን ሲጀምሩ ፍቃድ ያለው የሜሩ ጤና ቴራፒስት በሁለቱም በታቀዱ የፊት-ለፊት የቪዲዮ ክፍለ-ጊዜዎች እና ያልተገደበ ያልተመሳሰል ውይይት ይገኛል። በህይወትዎ ዙሪያ የተገነባ ድጋፍ እንጂ የሌላ ሰው መርሃ ግብር አይደለም.
የአሰልጣኝነት አማራጭ
ያልተቋረጠ የእንክብካቤ ሞዴል በሁለቱም የሜሩ ጤና የ12-ሳምንት ቴራፒ ፕሮግራም እና የ8-ሳምንት የአሰልጣኝነት አማራጫችን (ከዚህ በታች ይመልከቱ) ተግባራዊ ይሆናል፣ እሱም በተመሰከረ የባህሪ ጤና አሰልጣኞች ይደገፋል። ማንም ሰው የተሻለ ስሜት እንዲሰማው አይፈልግም. ለአንዳንዶች የሜሩ ጤና ማሰልጠኛ ያንን ለማሳካት ምርጡ መንገድ ነው።
አእምሮን እና አካልን ማገናኘት
የአእምሮ ጤና የአእምሮ ብቻ አይደለም። የተመጣጠነ ምግብ፣ እንቅልፍ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ቀላል ትንፋሽ እንኳን በቀጥታ በአእምሮ ጤናዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በሜሩ ጤና ተለባሽ የልብ ምት ተለዋዋጭነት መሳሪያ ይህን ግንኙነት በተግባር ማየት ይችላሉ።
የሜሩ ጤና መተግበሪያ
የሜሩ ጤና መተግበሪያ በራስዎ ወይም በቴራፒስትዎ ወይም በአሰልጣኝዎ ድጋፍ በሚመሩ፣ በማስረጃ ላይ በተመሰረቱ ትምህርቶች እና እንቅስቃሴዎች የእንክብካቤ ልምድዎን ያሳድጋል።
በአውታረ መረብ ውስጥ የኢንሹራንስ ሽፋን
Meru Health በበርካታ የጤና መድን ሰጪዎች የተሸፈነ ሲሆን ከአንዳንድ አሰሪዎች ጋር ነፃ የሰራተኛ ጥቅም ነው። ወጪው በግለሰብ ዕቅዶች፣ በጋራ ክፍያዎች እና ተቀናሾች ላይ የተመሰረተ ነው። ነገር ግን የ12-ሳምንት መርሃ ግብሩ እንኳን ለ12 ሳምንታት ባህላዊ ሕክምና ከሚያስፈልገው ዋጋ በጣም ርካሽ ነው።
ካለ፣ የእርስዎን ወጪ ድርሻ ለመወሰን ቡድናችን ከእርስዎ የጤና እቅድ ጋር ይገናኛል።
የተረጋገጡ ውጤቶች
ከፕሮግራሙ ማጠናቀቂያ በኋላ 73% የሚሆኑት የሜሩ ተሳታፊዎች ክሊኒካዊ ጉልህ የሆነ መሻሻል ያሳያሉ ፣ እና 59% የሚሆኑት ከጭንቀት ወይም ከጭንቀት ምልክቶች ነፃ ናቸው። ይህ ለአእምሮ ጤና እንክብካቤ ባህላዊ አቀራረቦች የ12-ሳምንት ውጤቶች ይበልጣል።
የ12-ሳምንት ሕክምና ፕሮግራም
1. እስከ አራት ፊት ለፊት የሚደረግ ሕክምና፣ በቪዲዮ ጥሪ፣ እና በውስጠ-መተግበሪያ ቻት ያልተገደበ ድጋፍ - ሁሉም በፕሮግራሙ ቆይታ ጊዜ ከእርስዎ ጋር ሆኖ ፈቃድ ካለው ቴራፒስት ጋር።
2. ስሜትዎን እንዲያውቁ፣ አፍራሽ አስተሳሰቦችን እንዲያልፉ፣ ግንኙነቶችን ለማሻሻል እና የእንቅልፍ እና የተመጣጠነ ምግብ በአይምሮ ጤንነት ላይ ያለውን ሚና እንዲያውቁ ለማገዝ የውስጠ-መተግበሪያ ትምህርቶች እና እንቅስቃሴዎች።
3. ተለባሽ መሳሪያ፣ ከተመራ የአተነፋፈስ ልምምዶች ጋር፣ የሰውነትዎን ለጭንቀት የሚሰጠውን አካላዊ ምላሽ ለማየት እና ለማሻሻል ይረዳዎታል። አእምሮ እና አካል እርስ በርስ ይነጋገራሉ. የሜሩ ጤና የልብ ምት መለዋወጥ (HRV) መሳሪያዎች ለማዳመጥ ይረዱዎታል።
4. ስም-አልባ ድጋፍ እና ግንኙነት ከሜሩ ጤና ተሳታፊዎች ማህበረሰብ።
የ8-ሳምንት የማሰልጠኛ ፕሮግራም
1. ከተመሰከረለት አሰልጣኝዎ ጋር ሁለት ፊት ለፊት የቪዲዮ ክፍለ ጊዜዎች፣ እና በውስጠ-መተግበሪያ ውይይት ያልተገደበ ድጋፍ።
2. የሚመሩ የውስጠ-መተግበሪያ እንቅስቃሴዎች እና ትምህርቶች ጭንቀትን በመቀነስ፣ የመቋቋም አቅምን ለመጨመር እና ምርጥ እራስን ለመክፈት ክህሎቶችን እንዲያዳብሩ ይረዳዎታል።
3. ወደ ክህሎት እና ልምዶች ጠለቅ ብለው ለመዝለቅ እና የሚፈልጓቸውን ለውጦች ለመቆለፍ የሚረዱ ሳምንታዊ ወርክሾፖች።
የተዘመነው በ
27 ሴፕቴ 2024
ጤና እና የአካል ብቃት
የውሂብ ደህንነት
arrow_forward
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ፣ የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ዝርዝሮችን ይመልከቱ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
የተሰጡ ደረጃዎች እና ግምገማዎች ተረጋግጠዋል
info_outline
phone_android
ስልክ
4.6
377 ግምገማዎች
5
4
3
2
1
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and usability improvements
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ
የመተግበሪያ ድጋፍ
expand_more
public
ድር ጣቢያ
email
የድጋፍ ኢሜይል
info@meruhealth.com
shield
የግላዊነት መመሪያ
ስለገንቢው
Meru Health Holding Inc.
security@meruhealth.com
720 S B St San Mateo, CA 94401 United States
+358 40 6342374
ተመሳሳይ መተግበሪያዎች
arrow_forward
Typology Paris - Skincare
Typology developer
4.9
star
Inherit Clothing Co
Inherit Clothing Company
4.9
star
Visible: Pacing for illness
VisibleHealth
4.8
star
Lakeshore Learning Materials
Lakeshore Learning
4.9
star
Gill Marine
Gill Marine
4.8
star
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ