በአስተሳሰብ እይታ አስተሳሰብዎን ያሳድጉ
ምን እንደሚሰማህ ለመረዳት ምን ያህል ጊዜ ቆም ብለህ ታስባለህ ወይም ለቀንህ እቅድ አውጣ?
ከራስዎ ጋር እንደገና እንዲገናኙ፣ ተነሳሽነትን ለማግኘት እና ዘላቂ እድገትን ለመፍጠር እንዲረዳዎ የአእምሮ እይታ እዚህ አለ።
ይህ ሌላ መተግበሪያ ብቻ አይደለም; ለዕለታዊ እራስን ለማንፀባረቅ እና ለማጎልበት የግል ጓደኛዎ ነው።
በአእምሮ እይታ፣ እያንዳንዱ ታሪክ፣ ኦዲዮ እና ጥቆማ ለእርስዎ የተበጁ ናቸው—በእርስዎ ስሜት እና በእለቱ ግቦች ላይ በመመስረት።
የአስተሳሰብ እይታ ለምን አስፈለገ?
አስተሳሰብህ እውነታህን ይቀርፃል።
በስሜቶችዎ እና ምኞቶችዎ ላይ በማተኮር አሉታዊነትን ማስተካከል፣ ጽናትን ማሳደግ እና የእርስዎን ምርጥ ማንነት የሚያወጡ ልማዶችን መገንባት ይችላሉ።
ከአእምሮ እይታ ጋር የሚያጋጥሙት ነገር፡-
በስሜት ላይ የተመሰረተ መነሳሳት፡ የሚሰማዎትን በማጋራት ይጀምሩ እና እርስዎን የሚያንጹ እና የሚመሩዎትን ግላዊ ጥቅሶችን እና ነጸብራቆችን ይቀበሉ።
በግብ ላይ ያተኮረ እድገት፡ ለዕለቱ ትኩረትዎን ይምረጡ—ተነሳሽነት፣ መረጋጋት፣ ወይም ማበረታቻ ቢሆን—እና ከአላማዎ ጋር የተጣጣሙ ታሪኮችን እና ኦዲዮን ያግኙ።
ዕለታዊ ተግዳሮቶች፡ በቀንዎ ላይ አላማ እና አዎንታዊነትን በሚጨምሩ ትንንሽ እና ተፅእኖ ፈጣሪ ስራዎች ላይ ይሳተፉ።
የአስተሳሰብ ልዩነት
በመተግበሪያው ውስጥ ያለው እያንዳንዱ አፍታ ሆን ተብሎ የተነደፈ ነው። ቀንዎን በግልፅ እየጀመሩም ይሁን ከአስቸጋሪ ጊዜ በኋላ እንደገና በማስጀመር ላይ፣ አእምሮአዊ እይታ ተሞክሮዎ ትርጉም ያለው እና ግላዊ መሆኑን ያረጋግጣል።
ጉዞዎን ዛሬ ይጀምሩ፣ እና ምን ያህል ቀላል፣ ሆን ተብሎ የተደረጉ እርምጃዎች ወደ ጥልቅ ለውጦች እንደሚመሩ ይመልከቱ።
ለግል የተበጁ ታሪኮች፣ ኦዲዮዎች እና ተግዳሮቶች ከእርስዎ ስሜት እና ግቦች ጋር የተበጁ