Focus Timer - Digital Detox

missingapps

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ትኩረትዎን ይቆጣጠሩ እና ዛሬውኑ የዱም-ማሸብለልን ያቁሙ። FocusNow የመጨረሻው የምርታማነት ጓደኛ ሲሆን ጊዜዎን መልሰው እንዲያገኙ የሚያግዙዎትን ባለሙያ የፎከስ ታይመርን ከኃይለኛ የዲጂታል ዲቶክስ መሳሪያዎች ጋር ያጣምራል።

ማጥናት የሚያስፈልግዎ ተማሪ፣ ጥልቅ ስራ የሚፈልጉ ባለሙያ ወይም በቀላሉ የስልክ ሱስን ለመላቀቅ የሚፈልጉ፣ FocusNow ጤናማ ልምዶችን እንዲገነቡ ይረዳዎታል።

🚀 ለምን ትኩረትን ይምረጡ?

⏱️ ፕሮፌሽናል የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ
የጊዜ አስተዳደርዎን ይቆጣጠሩ። ሁለገብ የትኩረት ሰዓት ቆጣሪችን ስራን ወደ ተቆጣጠሩ ክፍተቶች (እንደ ፖሞዶሮ ቴክኒክ) እንዲከፋፍሉ ያስችልዎታል።

በዞኑ ውስጥ ይቆዩ፡ የምርታማነት ክፍለ ጊዜዎችዎን ለመከታተል ሰዓት ቆጣሪ ይጀምሩ።

ጥብቅ ተጠያቂነት፡ የትኩረት ሰዓት ቆጣሪው እየሰራ እያለ መተግበሪያውን እንዳያቆሙ ወይም እንዳይወጡ ይከላከሉ።

📵 ዲጂታል ዲቶክስን ያጠናቅቁ
በምንጩ ላይ የሚረብሹ ነገሮችን በማስወገድ እውነተኛ የዶፓሚን ዲቶክስ ያግኙ።

ስማርት መተግበሪያ ማገጃ፡ በዲቶክስ ክፍለ ጊዜዎችዎ ወቅት ማህበራዊ ሚዲያን፣ ጨዋታዎችን እና ትኩረት የሚከፋፍሉ ድር ጣቢያዎችን ወዲያውኑ ያግዱ።

የማያ ገጽ ጊዜ ቁጥጥር፡ ዕለታዊ የአጠቃቀም ገደቦችን ያዘጋጁ። ገደብዎን ከደረሱ በኋላ፣ FocusNow ዲጂታል ዲቶክስዎ ስኬታማ መሆኑን ለማረጋገጥ እገዳ ያስነሳል።

የታቀደ ትኩረት፡ ዲቶክስዎን በራስ-ሰር ለማድረግ "የስራ ሁነታ" ወይም "የእንቅልፍ ሁነታ" መርሃግብሮችን ይፍጠሩ።

📊 ቁልፍ ባህሪያት

ሊበጅ የሚችል ሰዓት ቆጣሪ፡ የስራ ፍሰትዎን የሚስማሙ የተወሰኑ የጊዜ ገደቦችን ለስራ እና ለእረፍት ጊዜዎች ያዘጋጁ።

ጥብቅ ሁነታ (ማጭበርበር የለም): የመጨረሻው የዲሲፕሊን መሳሪያ። በአንድ ክፍለ ጊዜ ውስጥ እገዳውን እንዳያልፉ ወይም መተግበሪያውን እንዳያራግፉ ይከለክልዎታል።

አስተዋይ ሪፖርት ማድረግ፡ የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ ታሪክዎን ይከታተሉ እና ጊዜዎ የት እንደሚሄድ ለማየት ዝርዝር የዲጂታል ዲቶክስ ስታቲስቲክስን ይመልከቱ።

ለ ADHD ተስማሚ፡ ከመጠን በላይ መጨናነቅን ለመቀነስ እና ትኩረትን ለመጠበቅ የተነደፈ ንጹህ፣ ከዝርዝር ነፃ የሆነ በይነገጽ።

🛡️ ግላዊነት እና ግልጽነት

FocusNow የተነደፈው እርስዎን ለመሰለል ሳይሆን እርስዎን ለመርዳት ነው። ሁሉም የማገጃ ሂደቶች በመሳሪያዎ ላይ በአካባቢው ይከሰታሉ።

⚠️ የተደራሽነት አገልግሎት ኤፒአይ፡
FocusNow በማያ ገጽዎ ላይ ያለውን ንቁ መተግበሪያ ለማግኘት የተደራሽነት አገልግሎት ኤፒአይን ይጠቀማል። ይህ በጥብቅ ጥቅም ላይ የሚውለው፦

ለመገደብ በመረጡዋቸው ትኩረት የሚከፋፍሉ መተግበሪያዎች ላይ የማገጃ ተደራቢን ወዲያውኑ ለማሳየት ነው።

"ጥብቅ ሁነታ" ክፍለ ጊዜዎች እንዳይሰረዙ ለመከላከል።

ምንም የግል መረጃ በዚህ አገልግሎት አይሰበሰብም፣ አይከማችም ወይም አይተላለፍም።

🔒 የቪፒኤን አገልግሎት (አካባቢያዊ እገዳ):

ውጤታማ የድር ጣቢያ እገዳ ለማቅረብ፣ የአካባቢ ሉፕባክ ግንኙነት ለመፍጠር የአንድሮይድ VPN አገልግሎትን እንጠቀማለን። ይህ የኢንተርኔት መዳረሻን የሚያግደው እርስዎ ለመረጡዋቸው የተወሰኑ መተግበሪያዎች/ጣቢያዎች ብቻ ነው። ትራፊክዎ ወደ ማንኛውም የርቀት አገልጋይ አይተላለፍም እና 100% የግል ሆኖ ይቆያል።

📱 አፕሊኬሽኖችን ይሳሉ:

በሌሎች መተግበሪያዎች ላይ የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ ተደራቢ እና የማገጃ ማያ ገጽ ለማሳየት ያስፈልጋል።

📊 የአጠቃቀም ስታቲስቲክስ:
ለዲጂታል ዲቶክስ ሪፖርቶችዎ ዕለታዊ ገደቦችን ለማስላት FocusNow ይፈቅዳል። በመተግበሪያዎቹ ውስጥ ምን እንደሚያደርጉ አናይም።

💡 ለዚህ ዳግም መጻፍ የስትራቴጂ ማስታወሻዎች፡

የቁልፍ ቃል ጥግግት፡ "የትኩረት ሰዓት ቆጣሪ" እና "ዲጂታል ዲቶክስ" የሚለው ሐረግ በመጀመሪያዎቹ ሁለት አንቀጾች እና እንደ ራስጌ ርዕሶች በተፈጥሮ ይታያሉ። ይህ ወደ መደብር አልጎሪዝም እነዚህ የመተግበሪያው ዋና ተግባራት መሆናቸውን ያሳያል።

የባህሪ ቡድን፡- ከአጠቃላይ ዝርዝር ይልቅ ባህሪያትን በቁልፍ ቃላት ስር አደራጅቻለሁ። "የመተግበሪያ ማገጃ" ባህሪ አሁን የ"ዲጂታል ዲቶክስ" ንዑስ ባህሪ ነው፣ ይህም የቲማቲክ ተዛማጅነትን ያጠናክራል።

ምን አዲስ ነገር አለ

You’ll get to enjoy FocusNow’s core features: Focus Sessions and Focus Timer.
Many more features are on the way in future versions. Stay tuned