እንደ ጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎች ያሉ በሽታዎችን ለመከላከል የበሽታ መከላከልን / በሽታን የመከላከል አቅምን (ፀረ እንግዳ አካላትን) immunoglobulin ፣ ወዘተ ይጨምሩ። ይህ መተግበሪያ በሽታ የመከላከል አቅማቸውን እንዲያጠናክሩ ለማሠልጠን ያስችልዎታል። ሦስት ዓይነት የሥልጠና ዓይነቶች አሉ-የራስ-ነርቭ ነር balanችን ሚዛን የሚያመጣ “ዘና ያለ ትንፋሽ” ፣ አንጀት (metabolism) የሚያሳድገው “ደረቅ የጨርቅ መጥረቢያ” እና “በሆድ ውስጥ ያሉትን ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ቁጥር ለመጨመር” የምግብ መፍጨት ”፡፡ ትችላለህ ለስልጠና ውጤቶችዎ እና በሬዲዮ መልመጃዎችዎ ውስጥ ካሉ ተቃዋሚዎችዎ ጋር መወዳደር የሚችሉበት እንደ “ብሄራዊ ደረጃ” ያለ “ዕለታዊ የቀን መቁጠሪያ” ተግባርም አለ ፡፡
ዘና ያለ የአተነፋፈስ ዘዴ)
የትግበራውን ድምጽ እና ማያ ገጽ እየተመለከቱ ሳሉ ሊከናወን የሚችል የመተንፈሻ ዘዴ ነው። የታንዳዳ የአተነፋፈስ ዘዴ እና አሁን ከ4-7-8 የመተንፈሻ ዘዴ
መምረጥ እና ማድረግ ይችላሉ። መተንፈስ የራስ-ነርቭ ነር .ችን በማመጣጠን ነው
በሽታ የመከላከል አቅምን ማሻሻል እንደሚችል ይነገራል ፡፡
ደረቅ የጨርቅ መጥረቢያ)
በመተግበሪያው ድምጽ እና ማያ ገጽ መሰረት ደረቅ ጨርቅ ማቧጨት ይችላሉ። ሙሉ በሙሉ አውቶማቲክ እና ከፊል ማሸት
እሱን መምረጥ ይችላሉ። ደረቅ የጨርቅ ማስወገጃ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም የሰውነትን ሜታቦሊዝም ያሻሽላል።
በሽታ ተከላካይ ሕዋሳትን ማግበር ወደ መከላከል የበሽታ መሻሻል ያመራል።
የተጠበሰ የምግብ ዕድል)
የተጣራ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ እርስዎ የሚስቧቸው ኦሊኩጂጂ ነው። የበሽታ መከላከልን ለማጎልበት ውስጣዊ አካባቢ ያስፈልጋል
ጥሩውን ባክቴሪያ መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ እርጎ ያሉ የተከተፉ ምግቦችን ማስገባት
ስለዚህ ይህ ጠቃሚ ባክቴሪያ ሊጨምር ይችላል ተብሏል ፡፡
በየቀኑ በመተግበሪያው የሎተሪ ቲኬት በመሳል የተሸጡ ምግቦችን የመመገብ ልማድ አዳብር ፡፡