Foam Roller

Fitify Apps

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የአረፋ ማንከባለል ጡንቻዎችን ያስለቅቃል እንዲሁም መልሶ ማገገምን ያፋጥናል ፣ ግን በትክክል ካከናወኑ ብቻ ነው ፡፡ መተግበሪያው ከሁሉም የአረፋ ሮለር ምርቶች (ቲፒ ቴራፒ ፍርግርግ ፣ ብላክሮል ፣ ሃይፐርice ice) ጋር ተኳሃኝ ነው

• የጡንቻዎች ውጥረት እፎይታ ፡፡
• የጡንቻ መዛባትን ማረም ፡፡
• የእንቅስቃሴ ክልል ጨምሯል ፡፡
• የጉዳት መከላከል ፡፡
• ህመምን መቀነስ ፡፡
• ቀስቅሴ ነጥቦችን ያስወግዱ ፡፡
• ከአዳዲስ የመነሻ ነጥቦች ይከላከሉ ፡፡

Foam Roller Massages ለሁሉም የጡንቻ ቡድኖችዎ ልዩ ፋሺያ ስልጠናዎች የተሟላ መመሪያ ነው ፡፡

• መሰረታዊ ማንከባለል
• እግር ተንከባለለ
• የኋላ ማንከባለል
• አንገት ማንከባለል
• ሙሉ የሰውነት ጥንካሬ
• ዋና ጥንካሬ

መተግበሪያዎችን ያስተካክሉ
ከ Fitify ጋር የበለጠ ጠንካራ ፣ ቀጠን ያለ ፣ ጤናማ ይሁኑ - የራስዎ የግል አሰልጣኝ።
ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን (እንደ TRX ፣ ኬትልቤል ፣ ስዊዝ ቦል ወይም አረፋ አረፋ) ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎችን ይመልከቱ ፡፡