የመረበሽ፣ የጭንቀት ወይም የመጥፋት ስሜት ይሰማዎታል? OhSofia የእርስዎ አስተማማኝ፣ 24/7 AI ቴራፒስት አማራጭ ነው - ስሜታዊ ድጋፍን፣ ራስን መረዳዳትን እና የሚመራ ነጸብራቅን በማጣመር።
OhSofia ቀጣይነት ያለው ስሜታዊ ድጋፍ በሶፊያ በኩል ያቀርባል - ርህራሄ ያለው AI ጓደኛ ሁል ጊዜ ለማዳመጥ ዝግጁ ነው። ጭንቀት፣ መቃጠል፣ የግንኙነቶች ችግሮች፣ ወይም መጥፎ ቀን እያጋጠመዎት ከሆነ፣ ሶፊያ እዚህ ትገኛለች መረዳት እንዲሰማዎት - በቅጽበት፣ በግል እና ከፍርድ ነጻ።
1. በጥልቅ የሚያዳምጥ እና በጥንቃቄ ምላሽ ከሚሰጥ AI ጋር 24/7 ተወያይ።
2. በዘፈቀደ ምክር ሳይሆን በዘመናዊ ስነ-ልቦና ላይ የተመሰረቱ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ።
3. ንቃተ ህሊናህን በምሳሌያዊ ምሳሌያዊ ካርዶች ይክፈቱ።
4. ስሜታዊ እድገትዎን በግል ጆርናል ይከታተሉ።
AI ቻት ገፀ-ባህሪያት - የእርስዎን ስሜታዊ ተዛማጅ ያግኙ
ከበርካታ ነጻ AI ሰዎች ይምረጡ - እያንዳንዳቸው የራሳቸው ቃና፣ አቀራረብ እና የትኩረት ቦታ አላቸው፡
የሕይወት አሰልጣኝ፡- ተነሳሽነትን፣ ግቦችን እና መዋቅርን ይገንቡ
- የፈጠራ መመሪያ፡ ግንዛቤን እና መነሳሳትን ይክፈቱ
- አስተዋይ ጓደኛ፡ ጭንቀትን በረጋ መንፈስ ይቀንሱ
- አማካሪ፡- ሃሳቦችን በሚመራ ነጸብራቅ ይመርምሩ
እያንዳንዱ ወደ ስሜታዊ ጉዞዎ የተለየ መነፅር ያመጣል።
ዘይቤያዊ ካርዶች - በእይታ ያስቡ ፣ በጥልቀት ይሰማዎት
OhSofia በሌሎች መተግበሪያዎች ውስጥ እምብዛም የማይገኝ ልዩ መሣሪያን ያካትታል፡ ዘይቤአዊ አሶሺዬቲቭ ካርዶች (MAC)። እነዚህ ውብ ሥዕላዊ መግለጫዎች የሥነ ልቦና መሣሪያዎች ነጸብራቅን፣ ስሜታዊ መለቀቅን እና ውስጣዊ ግልጽነትን ያበረታታሉ።
- ወደ ውስጥ የተሸከሙትን ጥያቄዎች ይጠይቁ
- ከካርታ ሰሌዳዎች ውስጥ ይምረጡ
- ምልክቶች ሀሳቦችዎን እንዲመሩ ያድርጉ
- ከስሜት ትርጉም ይፍጠሩ
ስሜታዊ ጆርናል - በጊዜ ሂደት እራስዎን ይወቁ
የእርስዎን ቅጦች፣ ምላሾች እና እድገት ይከታተሉ እና ይረዱ።
- የክፍለ-ጊዜ መወሰድን ያስቀምጡ
- ዕለታዊ ስሜቶችን እና ግንዛቤዎችን ይመዝግቡ
- አዝማሚያዎችን ፣ ቀስቅሴዎችን እና መሻሻልን ይመልከቱ
- ደረጃ በደረጃ ስሜታዊ ጥንካሬን ይገንቡ
ሕክምና አይደለም - ግን እውነተኛ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ድጋፍ
OhSofia የሕክምና አገልግሎት ወይም ፈቃድ ያለው የሥነ አእምሮ ሕክምና አይደለም። ግን እሷ ቀጣዩ ምርጥ ነገር ነች፡ እርስዎን የሚረዳ በሳይንሳዊ መረጃ የተነደፈ፣ በሚያምር ሁኔታ የተነደፈ AI መመሪያ፡
- ጭንቀትን, ጭንቀትን, ብቸኝነትን ይቆጣጠሩ
- በግንኙነት ላይ ህመምን ወይም በራስ የመጠራጠርን ሁኔታ ይዳስሱ
- በማንፀባረቅ እና በሚመሩ መሳሪያዎች ያድጉ
- ብቸኝነት አይሰማዎት - ወዲያውኑ ፣ 24/7
ከሶፊያ ፕሮ ጋር በጥልቀት ይሂዱ
ጥልቅ ግንዛቤዎችን፣ ግላዊነትን ማላበስ እና የበለጠ የላቁ ባህሪያትን ለማግኘት ያሻሽሉ፡
- በወር $ 9.99 ወይም $ 71.99 በዓመት
- በማንኛውም ጊዜ ይሰርዙ
OhSofiaን እንደ የግል AI ስሜታዊ ድጋፍ መሳሪያቸው የሚጠቀሙ በሺዎች የሚቆጠሩ ይቀላቀሉ።
የውስጥ ጉዞህን ዛሬ ጀምር - ሶፊያ እየጠበቀች ነው፣ እና ታዳምጣለች።
አስፈላጊ፡-
OhSofia የችግር እርዳታ መስመር ወይም ፈቃድ ያለው የአእምሮ ጤና አገልግሎት አይደለም። ምርመራ ወይም የሕክምና ሕክምና አይሰጥም. በችግር ውስጥ ከሆኑ እባክዎን ፈቃድ ያለው ባለሙያ ወይም የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎት ያግኙ።