SameHere Scale

The #SameHere Global Mental Health Movement

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህን #SameHere Scale መተግበሪያ በመጠቀም በስልክዎ ውስጥ ካለ ማንኛውም ሰው ጋር ይገናኙ፡ ጓደኞች፣ ልጆች፣ ወላጆች፣ የቤተሰብ አባላት፣ ዶክተሮች፣ ታካሚዎች፣ አስተማሪዎች፣ ተማሪዎች፣ የስራ ባልደረቦች፣ አስተዳዳሪዎች እና ሌሎችም። በተመሳሳይ ቋንቋ በዚህ “ሚዛን” - በየቀኑ፣ ሳምንታዊ፣ ወርሃዊ እና ከእነዚያ ምላሾች ጋር በተያያዙ የግል ደህንነቱ የተጠበቀ ውይይቶችን በመጠቀም ለመጠየቅ እና ለመረጡት ሰው ለማጋራት በቀላሉ ይችላሉ። ከጊዜ በኋላ የእራስዎን አዝማሚያዎች እንዲያስተውሉ ስለራስዎ ስኬል ምላሾች ስለ ጆርናልዎ ለመቅዳት እና አስተያየት ለመስጠት ወይም ለመጽሔት መምረጥ ይችላሉ። ምን አይነት ድርጊቶች/ባህሪዎች/ልምምዶች/ህክምናዎች ወደ ግራ የበለጠ እንደሚያንቀሳቅሱህ ስታረጋግጥ፣ ወደ "እድገት" በመለኪያው ላይ በተከታታይ፣ ከእነዚያ ልማዶች ጋር መጣበቅ ትችላለህ፣ እና ከሌሎች ጋር የተገናኘሃቸውን መርዳት፣ ተመሳሳይ ነገር አድርግ!

በአለም ዙሪያ ያሉ ግለሰቦች ጠቃሚ ውይይቶችን የሚያበረታታ ቀላል ግን ውጤታማ መሳሪያ እና የመገናኛ መድረክ በማቅረብ የመገናኛ መሰናክሎችን እንዲያፈርሱ እድል እንሰጣለን። እነዚህ መሳሪያዎች ከሌሉ ፣እርስ በርሳችን ፣እንዴት እንደሆንን ስንጠይቅ ፣በየትኛውም ግንኙነት ውስጥ ባሉ ሁለት ሰዎች መካከል ፣እንደ “እሺ” ወይም “ጥሩ” ያሉ መልሶችን እናገኛለን። ይህ የትም አያደርሰንም። የ#ተመሳሳይ ሄር ልኬት እና አፕሊኬሽኑ እርስዎን (ለራስዎ እና/ወይም ሌሎች) ግንኙነትን ለመፍጠር እና የምላሽ አዝማሚያዎችን በጊዜ ሂደት ለመከታተል እንዲረዳዎ የተነደፉ ናቸው። በአዕምሮአችን ውስጥ ያሉትን ለውጦች ለመከታተል እና ወደ ልምዶቻችን፣በአእምሯችን/ሰውነታችን ውስጥ የሚሰማቸውን ስሜቶች እና የአዕምሮ ጤና አሰራሮቻችንን ከእጃችን መዳፍ ጋር የምናገናኝበት መሳሪያ ኖሮን አያውቅም።

#ተመሳሳይ እዚህ አለም አቀፍ የአእምሮ ጤና እንቅስቃሴ ከትምህርት ቤት እስከ ቢሮ እስከ ወታደራዊ እና ሙያዊ የስፖርት ቡድኖች ጋር በመተባበር በአእምሮ ጤና እና በማህበራዊ እና በስሜታዊ ትምህርት ዙሪያ የሚደረገውን ውይይት መደበኛ ለማድረግ እና የእለት ተእለት ውይይታችን አካል እንዲሆኑ የሚያደርግ ነው።

በ#ተመሳሳይ ሄር ልኬት፣ ከባህሪ ጤና ባለሙያዎች፣ ግራፊክ ዲዛይነሮች እና በዓለም ታዋቂ ከሆኑ የሥነ-አእምሮ ባለሙያዎች፣ ሳይኮሎጂስቶች፣ ሳይኮቴራፒስቶች እና የማህበራዊ ጉዳይ ባለሙያዎች ጋር በቀላሉ ለመረዳት (የአእምሮ ጤና ቀጣይነት፣ ወይም) ሁሉንም ሰው የሚያኖር “መጠን” ሠርተናል። እርስዎ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ለመግለጽ ጥቅም ላይ ሊውሉ ከሚችሉት የጋራ ቋንቋ ጋር በተመሳሳይ ገጽ ላይ ይገናኙ እና እነዚያ መልሶች በጊዜ ሂደት እንዴት ሊለወጡ እንደሚችሉ።

[ቁልፍ ባህሪያት]
* በመተግበሪያው በኩል ማንኛውንም ሰው በስልክዎ ውስጥ ካሉ በማንኛውም መንገድ ከእነሱ ጋር በሚገናኙበት በማንኛውም መንገድ (የጽሑፍ መልእክት ፣ ኢሜል ፣ ዋትስአፕ ፣ ሜሴንጀር ፣ ወዘተ) መልሱን ለእርስዎ ሚዛን ማጋራት ይችላሉ ። እና በተቃራኒው እያንዳንዳችሁ እንደፈለጋችሁት።
* የእርስዎ ግላዊነት ለእኛ በጣም አስፈላጊ ነው; በመተግበሪያው ላይ የሚደረጉ ሁሉም ምላሾች እና ግንኙነቶች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የተጠበቀ ነው።
* ተጠቃሚዎች በግንኙነታቸው ለሚነሱ ጥያቄዎች በመጠን ምላሾቻቸው ወይም ከነዚያ ምላሾች ጋር በተዛመደ አስተያየት ምላሽ የመስጠት ችሎታ አላቸው።
* ተጠቃሚዎች የራሳቸውን የልኬት ምላሾች ምልክት ለማድረግ እና ለመከታተል ሊመርጡ ይችላሉ - ይህን መረጃ ለሌሎች ለማጋራት ከመመቻቸትዎ በፊት እርስዎ እንዴት እንደሆኑ ምልክት ማድረግ ይችላሉ
* በመተግበሪያው ውስጥ ያለ የውይይት ባህሪ እርስዎ እና እውቂያዎችዎ ስለማንኛውም ምላሽ ወይም ስለማንኛውም ምላሽ ወይም አስተያየት የተናጠል ምላሽ እንዲሰጡ ያስችላቸዋል።
* የምላሽ አዝማሚያዎችዎን በጊዜ ሂደት እና የእውቂያዎችዎን በሁለቱም በመስመራዊ እና በግራፊክ ቅርጸቶች በቀናት፣ በሳምንታት፣ በወራት እና በአመታት መከታተል ይችላሉ - በመተግበሪያው በኩል
* እነዚህን አዝማሚያዎች መከታተል በየትኞቹ እንቅስቃሴዎች፣ ባህሪያት፣ ህክምናዎች እና ሌሎች ዘዴዎች ላይ እርስዎን ለማንቀሳቀስ ወይም እርስዎን በግራ፣ በስኬል፣ ለ Thriving በጣም ቅርብ በሆነ መልኩ እንዲቀጥሉ ያስችልዎታል።

ምን አዲስ ነገር አለ

Improve the navigation from the recommended exercises.
Fixed an issue preventing the user from leaving the STARR section after a scale check-in.