Relax Change Create Meditation
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.1star
111 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ማሰላሰል በአእምሯዊ ጤንነታችን እና ደህንነታችን ላይ ትልቅ ጥቅም እንዳለው ይነገራል። ቀላል ግን ውጤታማ የመዝናኛ ዘዴዎችን ይማሩ እና በተሻለ እንቅልፍ ይደሰቱ፣ ጭንቀትንና ጭንቀትን የመቋቋም ችሎታ መጨመር፣ አጠቃላይ የተረጋጋ አእምሮ እና የበለጠ አዎንታዊ አመለካከት።
የሜዲቴሽን ጉዞዎን እየጀመርክም ይሁን መደበኛ ልምምድ ካለህ ከፍላጎትህ ጋር የሚስማማ የተለያዩ ማሰላሰሎች አሉ።
በአለም አቀፍ ደረጃ እውቅና ያለው የሜዲቴሽን እና የንቃተ ህሊና መምህር አንድሪው ጆንሰን ወደ አዎንታዊነት፣ ምስጋና እና የተትረፈረፈ ጉዞ ላይ ይመራዎታል። የመስህብ ህግን ይማሩ፣ መዘግየትን ይምቱ እና የበለጠ ደስተኛ እና አርኪ ህይወት ይፍጠሩ።
ለዘና ያለ ለውጥ እንዲቀምሱ መተግበሪያውን ያውርዱ እና ከታች ያሉትን ሁሉንም ዋና ይዘቶች ለመክፈት በውስጠ-መተግበሪያ ግዢ ይመዝገቡ።
ከዓላማ ጋር ማሰላሰል
የተትረፈረፈ
ሱስ
ቁጣ
ጭንቀት
መረጋጋት እና የአእምሮ ሰላም
የልጆች ማሰላሰል
በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን
ዕለታዊ ማበረታቻዎች
ፍርሃቶች እና ፎቢያዎች
ምስጋና
ሀዘን
ጥፋተኛ
ደስታ
ጤና እና የአካል ብቃት
ማሰላሰል
ንቃተ ህሊና
በየወሩ አዳዲስ ልቀቶች
ህመም እና ፈውስ
አፈፃፀም እና ፍቃደኝነት
ግጥም እና አጫጭር ታሪኮች
አዎንታዊነት
ፈጣን መፍትሄዎች ከ 10 ደቂቃዎች በታች
መዝናናት (ለጀማሪዎች በጣም ጥሩ)
ወቅታዊ ማሰላሰል - በዓላት እና አዲስ ዓመት
እንቅልፍ
የእንቅልፍ ታሪኮች
SOS - 2 ደቂቃ እፎይታ
ከጭንቀት ነፃ
የክብደት መቆጣጠሪያ
ኮርሶች
8 አስፈላጊ የህይወት ክህሎቶች
ወደ ጥልቅ ማሰላሰል 30 ቀናት
ለአእምሮ 30 ቀናት
ጭንቀትን ለመቀነስ 21 ቀናት
ቁጣን ለመቀነስ 21 ቀናት
ለአካል ብቃት 21 ቀናት
ህመምን ለመቆጣጠር 21 ቀናት
ለበለጠ መተማመን 21 ቀናት
21 ቀናት ወደ አዎንታዊነት
ውጥረትን ለማሸነፍ 21 ቀናት
የድምጽ መጽሐፍት እና የእንቅልፍ ታሪኮች
ነቢዩ
አሊስ በ Wonderland
የኦዝ ጠንቋይ
ቬልቬቲን ጥንቸል
ስለ አንድሪው ጆንሰን
አንድሪው በአለም አቀፍ ደረጃ እውቅና ያለው የሜዲቴሽን እና የንቃተ ህሊና አሰልጣኝ ነው ልክ እንደ ነጠላ ብቅል ስኮት ያለ ድምፅ። ከ2009 ጀምሮ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች እንዲዝናኑ፣ እንዲለወጡ እና የሚፈልጉትን ህይወት እንዲፈጥሩ በተለያዩ የሜዲቴሽን አፕሊኬሽኖች እየረዳቸው ነው። ስራው በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎችን ወደ ምርጥ እንቅልፋቸው እንዲመራ ብቻ ሳይሆን ጭንቀትን እንዲቋቋሙ አነሳስቷቸዋል እንዲሁም ኃይል ሰጥቷቸዋል። , ጭንቀት እና ፍርሃት, መጥፎ ልማዶችን ትተህ አዲስ ጤናማ ፍጠር.
እስከዛሬ ከ19 ሚሊዮን በላይ ውርዶች እና ዥረቶች በመድረኮች ላይ።
የደንበኝነት ምዝገባዎች
ለዓመታዊ የደንበኝነት ምዝገባ ሲመርጡ በወር £5.42 ይጀምሩ። እንዴት መመዝገብ እንደሚቻል መመሪያ ለማግኘት የመተግበሪያ ቅጽበታዊ ገጽ እይታዎችን ይመልከቱ።
እነዚህ የዩኬ ደንበኞች ዋጋዎች ናቸው። በሌሎች አገሮች የዋጋ ተመን የሚከፈለው በUSD ወይም ተመሳሳይ የሀገር ውስጥ ምንዛሬ ነው።
ለግላዊነት መመሪያችን፡ ይህንን ይመልከቱ፡ https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy
የሜዲቴሽን ጉዞዎን እየጀመርክም ይሁን መደበኛ ልምምድ ካለህ ከፍላጎትህ ጋር የሚስማማ የተለያዩ ማሰላሰሎች አሉ።
በአለም አቀፍ ደረጃ እውቅና ያለው የሜዲቴሽን እና የንቃተ ህሊና መምህር አንድሪው ጆንሰን ወደ አዎንታዊነት፣ ምስጋና እና የተትረፈረፈ ጉዞ ላይ ይመራዎታል። የመስህብ ህግን ይማሩ፣ መዘግየትን ይምቱ እና የበለጠ ደስተኛ እና አርኪ ህይወት ይፍጠሩ።
ለዘና ያለ ለውጥ እንዲቀምሱ መተግበሪያውን ያውርዱ እና ከታች ያሉትን ሁሉንም ዋና ይዘቶች ለመክፈት በውስጠ-መተግበሪያ ግዢ ይመዝገቡ።
ከዓላማ ጋር ማሰላሰል
የተትረፈረፈ
ሱስ
ቁጣ
ጭንቀት
መረጋጋት እና የአእምሮ ሰላም
የልጆች ማሰላሰል
በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን
ዕለታዊ ማበረታቻዎች
ፍርሃቶች እና ፎቢያዎች
ምስጋና
ሀዘን
ጥፋተኛ
ደስታ
ጤና እና የአካል ብቃት
ማሰላሰል
ንቃተ ህሊና
በየወሩ አዳዲስ ልቀቶች
ህመም እና ፈውስ
አፈፃፀም እና ፍቃደኝነት
ግጥም እና አጫጭር ታሪኮች
አዎንታዊነት
ፈጣን መፍትሄዎች ከ 10 ደቂቃዎች በታች
መዝናናት (ለጀማሪዎች በጣም ጥሩ)
ወቅታዊ ማሰላሰል - በዓላት እና አዲስ ዓመት
እንቅልፍ
የእንቅልፍ ታሪኮች
SOS - 2 ደቂቃ እፎይታ
ከጭንቀት ነፃ
የክብደት መቆጣጠሪያ
ኮርሶች
8 አስፈላጊ የህይወት ክህሎቶች
ወደ ጥልቅ ማሰላሰል 30 ቀናት
ለአእምሮ 30 ቀናት
ጭንቀትን ለመቀነስ 21 ቀናት
ቁጣን ለመቀነስ 21 ቀናት
ለአካል ብቃት 21 ቀናት
ህመምን ለመቆጣጠር 21 ቀናት
ለበለጠ መተማመን 21 ቀናት
21 ቀናት ወደ አዎንታዊነት
ውጥረትን ለማሸነፍ 21 ቀናት
የድምጽ መጽሐፍት እና የእንቅልፍ ታሪኮች
ነቢዩ
አሊስ በ Wonderland
የኦዝ ጠንቋይ
ቬልቬቲን ጥንቸል
ስለ አንድሪው ጆንሰን
አንድሪው በአለም አቀፍ ደረጃ እውቅና ያለው የሜዲቴሽን እና የንቃተ ህሊና አሰልጣኝ ነው ልክ እንደ ነጠላ ብቅል ስኮት ያለ ድምፅ። ከ2009 ጀምሮ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች እንዲዝናኑ፣ እንዲለወጡ እና የሚፈልጉትን ህይወት እንዲፈጥሩ በተለያዩ የሜዲቴሽን አፕሊኬሽኖች እየረዳቸው ነው። ስራው በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎችን ወደ ምርጥ እንቅልፋቸው እንዲመራ ብቻ ሳይሆን ጭንቀትን እንዲቋቋሙ አነሳስቷቸዋል እንዲሁም ኃይል ሰጥቷቸዋል። , ጭንቀት እና ፍርሃት, መጥፎ ልማዶችን ትተህ አዲስ ጤናማ ፍጠር.
እስከዛሬ ከ19 ሚሊዮን በላይ ውርዶች እና ዥረቶች በመድረኮች ላይ።
የደንበኝነት ምዝገባዎች
ለዓመታዊ የደንበኝነት ምዝገባ ሲመርጡ በወር £5.42 ይጀምሩ። እንዴት መመዝገብ እንደሚቻል መመሪያ ለማግኘት የመተግበሪያ ቅጽበታዊ ገጽ እይታዎችን ይመልከቱ።
እነዚህ የዩኬ ደንበኞች ዋጋዎች ናቸው። በሌሎች አገሮች የዋጋ ተመን የሚከፈለው በUSD ወይም ተመሳሳይ የሀገር ውስጥ ምንዛሬ ነው።
ለግላዊነት መመሪያችን፡ ይህንን ይመልከቱ፡ https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.1
106 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Support latest version of OS.
Support open hyperlink from PDF notes.
Bug fixes and performance improvements.
Support open hyperlink from PDF notes.
Bug fixes and performance improvements.
