Remble: Mental Health

Remble

ስለዚህ መተግበሪያ

ሬምብል የአእምሮ ጤንነትዎን ለማሻሻል የአንድ ጊዜ መቆሚያ ሱቅዎ ነው። የእኛ ቴራፒስት-የተነደፉ ግብዓቶች እና እንቅስቃሴዎች ጥሩ የአእምሮ ጤናን፣ የግንኙነት ደህንነትን እና ደስታን ለማግኘት ችሎታዎችን ያስታጥቁዎታል። እና አሁን፣በየእኛ አንገብጋቢ፣ስም-አልባ ውይይት “ሚያ” ለግል ብጁ መመሪያ እና ፈጣን ድጋፍ ማግኘት ትችላለህ!

ፈቃድ ካላቸው ቴራፒስቶች ዓለም አቀፍ አውታረ መረብ ተማር
የተለያዩ ከፍተኛ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ቡድን የጋራ ልምድ እና የህክምና ቴክኒኮችን በማስረጃ ላይ የተመሰረተ የስነ-ልቦና ጥናት ጋር እናጣምራለን። የአእምሮ ጤና ባለሙያ የሚሰጠውን የሕክምና ምክር 24/7 ማግኘት ነው - በእጅዎ መዳፍ።

ለአንድ-መጠን-የሚስማማ-ሁሉም መፍትሄዎች ከማያ ጋር - AI-Powered Chat ደህና ሁን ይበሉ
የእያንዳንዱ ሰው የአእምሮ ጤና ጉዞ ልዩ እንደሆነ እና ለሁሉም የሚስማማ መፍትሄ እንደሌለ እንረዳለን። አዲሱ ማንነቱ ያልታወቀ የውይይት ባህሪያችን ሚያ ለፍላጎቶችዎ ግላዊ እና አስተዋይ መልሶችን ለመስጠት የተነደፈ ነው፣የበይነመረብን ጫጫታ እና ግራ መጋባት በመቁረጥ ግልፅ እና አጭር ምላሽ ይሰጥዎታል።

በጣም አስቸጋሪ የሆኑትን የህይወት ፈተናዎችዎን ለመቆጣጠር አዳዲስ ክህሎቶችን ይማሩ
በአእምሮ ጤና፣ በግንኙነቶች፣ በቤተሰብ እና በወላጅነት፣ እራስን በማደግ እና በተግባራዊ የህይወት ችሎታዎች ላይ ርዕሶችን በሚሸፍኑ ከ110+ በላይ ኮርሶችን እና ክፍለ-ጊዜዎችን ያለ ገደብ ማግኘት ይደሰቱ። ክፍለ-ጊዜዎች አጭር፣ የ5-ደቂቃ የመማሪያ ተሞክሮዎች ከደረጃ በደረጃ መመሪያዎች ጋር፣ እና ኮርሶች ከ1 እስከ 21-ቀን የመማሪያ ልምዶች በየእለቱ ከ5-10 ደቂቃ የቪዲዮ ትምህርቶችን እና በማንኛውም የቀንዎ ክፍል የሚስማሙ ተግባራዊ እንቅስቃሴዎችን ያሳያሉ።

ከግንኙነት ተግባራት፣ የቀን ሀሳቦች እና ምስጋናዎች ጋር ግንኙነትዎን ከአዳዲስ ደረጃዎች ጋር ይውሰዱ።
ግንኙነትዎን ማደስ ይፈልጋሉ ወይንስ ወደ አዲስ ከፍታ መውሰድ ይፈልጋሉ? የግንኙነት እንቅስቃሴዎች እርስዎን ለመድረስ ቀላል እና አስደሳች መንገዶች ናቸው። የምንመርጣቸው በመቶዎች የሚቆጠሩ የግንኙነት ጥበቃ ጥያቄዎች፣ የቀን ሀሳቦች እና ምስጋናዎች አሉን።

እራስህን በማሻሻል እራስህን አስቀድመህ አድርግ
በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ እራስን መንከባከብን ይገንቡ፣ አዳዲስ ክህሎቶችን ይማሩ እና ከራስዎ ጋር እንደገና በህክምና ተግባራት፣ በጆርናል መፃፍ፣ ትንፋሽ መስራት፣ ማሰላሰል፣ ማረጋገጫዎች እና የመቋቋሚያ ክህሎቶችን ጨምሮ።

በየእለቱ አዳዲስ ምክሮችን በየእለቱ ከሚታዩ ቪዲዮዎች ጋር ይማሩ
በጊዜ አጭር? በየቀኑ፣ ከ30-90 ሰከንድ ተግባራዊ ምክሮችን ከከፍተኛ የአእምሮ ጤና እና የግንኙነት ባለሙያዎች አውታረመረብ ዴይሊ ሪምብል እንለቃለን።


ስለ የውሂብዎ ደህንነት እና ደህንነት በጭራሽ አይጨነቁ
የእኛ ዘመናዊ ቴክኖሎጂ መረጃዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጣል። ውሂብዎን ካልተፈቀደ መዳረሻ ወይም ጥሰቶች ለመጠበቅ የቅርብ ጊዜውን የምስጠራ ዘዴዎችን እና ጥብቅ የደህንነት ፕሮቶኮሎችን እንጠቀማለን።


መሻሻልን አናቆምም።
ምርጡን ይገባዎታል፣ እና እኛ የምናቀርበው ያ ነው። በየወሩ አዳዲስ ክፍሎችን፣ ኮርሶችን፣ እንቅስቃሴዎችን እና መሳሪያዎችን እንጨምራለን። እና Remble የተሻለው መሆኑን ለማረጋገጥ የእርስዎን ግብረ መልስ እናዳምጣለን።


ይወቁ እና ወደፊት ይቆዩ።
ግስጋሴዎን ይከታተሉ እና ለግል በተበጀው "ዛሬ" ገጽዎ የቅርብ ጊዜዎቹን ዝመናዎች ይከታተሉ። እንቅስቃሴዎችዎን ይከታተሉ፣ እድገትዎን ይከታተሉ እና በዕለታዊ ሪምብል፣ ተለይተው በሚቀርቡ ኮርሶች እና ክፍለ-ጊዜዎች እና በግል በተበጁ ምክሮችዎ አዲስ ይዘት ያግኙ።


ሞክሩን።
Rembleን ያውርዱ እና በነጻ ይሞክሩት። እንዴት እንደምንለያይ ታያለህ!


በነጻ ስሪታችን፣ ዕለታዊ ሪምብል፣ቻት እና ሙሉ-የቀረቡ የክፍለ-ጊዜዎች፣ ኮርሶች እና እንቅስቃሴዎች ናሙናዎችን ማግኘት ይችላሉ። የሁሉም ባህሪያት ሙሉ መዳረሻ ለማግኘት በማንኛውም ጊዜ አሻሽል።

የእኛን ማህበራዊ ማህበረሰቦች ይቀላቀሉ
Instagram: https://www.instagram.com/remble
Facebook: https://www.facebook.com/remble.health
TikTok: https://www.tiktok.com/@remble.health
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/remble

የእኛ ውሎች እና ሁኔታዎች
ውሎች እና ሁኔታዎች፡ https://www.remble.com/terms-of-use
የግላዊነት ፖሊሲ፡ https://www.remble.com/privacy

ምን አዲስ ነገር አለ

We update the Remble app every few weeks to make the app faster and more stable. If you are enjoying the app, please consider leaving a review or rating! See anything weird or broken? Email Remble support at [e-mail]