STAmina Apnea Trainer
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.9star
4.58 ሺ ግምገማዎች
50 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
STAmina Apnea Trainer - ለ 5 ልሳነ-ተፈጥሯዊ አፕኒያ ሰንጠረዥ ዓይነቶች የእንቅልፍ ጊዜውን ለመያዝ እና ለመጥለቅለብ እና ለመንሳፈፍ የሚያስፈልገውን ጊዜ ለማሻሻል ምርጥ አፕኒያ መተግበሪያ.
STAmina ያለክፍያ ሙከራ በቤት ውስጥ ቴምፓኒ (apnea) በቤትዎ ማሰልጠን ያስችልዎታል. የትንፋሽ አሰልጣኝ ለብዙዎች ለመጥለፍ እና ለባለሙያዎች ባለሙያዎቻቸው ክህሎቶቻቸውን ለማሻሻል እንዲዘጋጁ ለማድረግ ጥሩ አጋጣሚ ነው.
የ STAmina Apnea አሰልጣኝ ገጽታዎች
◆ 5 የመጋለጥ ሰሌዳ አማራጮች ◆
የ O2 የማጣት ሰንጠረዥ - ሰውነት ከዝቅተኛ የኦክስጅን ደረጃዎች ጋር እንዲለማመዱ ያደርጋል. ይህ በእያንዳንዱ ሙከራ ውስጥ ትንፋሽዎን ያቆጠቡት የጊዜ ርዝመት በመጨመር ሲሆን የእረፍት ጊዜው እንደተስተካከለ ነው.
የ CO2 የቻነት ሰንጠረዥ - አንድ አካል ከፍ ያለ የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን ጋር እንዲስማማ ያግዛል. ይህም በተወሰኑ የትንፋሽ ፍተሻ ጊዜያት የእረፍት ጊዜን በመቀነስ ነው.
Wonka table - የ CO2 ሰንጠረዦች ልዩነት. የአፕኒያ ሰዓት ቆጣሪ ከመጀመሪያው የመወዝወዝ ሁኔታ በኋላ ይጀምራል, የእረፍት ጊዜ አንድ ትንፋሽ ያስፈልገዋል.
ሚዛን ሰንጠረዥ - የትንፋሽ መጨመሪያ ጊዜ ሲጨምር እና በእያንዳንዱ ዙር ጊዜው የሚያርፍበት ጊዜ ይቀንሳል.
ብጁ ሰንጠረዥ - ብጁ ሥልጠናን ለመፍጠር የተለያዩ መንገዶችን በማቀናጀት በጣም ውጤታማ የስልጠና መርሃግብር ለመፍጠር ያስችላል.
◆ በተለያየ ችግር የተገጣጠሙ ስልጠናዎችን ◆
ከመተግበሪያው ጋር መስራት ሲጀምሩ የግልዎን መዝገብ በመተንፈስ ያዘጋጃሉ. በዚህ ውሂብ ላይ በመመርኮዝ መተግበሪያው ከ 3 አስቸጋሪ ደረጃዎች ጋር ከግል የተበጀ የስልጠና ፕሮግራም ያቀርባል ቀላል, መደበኛ እና ከባድ.
◆ ለግል የተዘጋጁ የግል እንቅስቃሴዎች ◆
እያንዳንዱ ልምምድ የራስዎን ድግግሞሽ ብዛት, የእንቅልፍ ጊዜን, የእረፍት ጊዜን, ወዘተ በማስተካከል ሊስተካከል ይችላል.
◆ የስልጠና ማስታወሻዎች ◆
የትንፋሽ ስልጠናዎን ለመጀመር ማስታወቂያውን ያግኙ. በመተግበሪያው ውስጥ, ለአንድ የስልጠና ክፍለ ጊዜ መሄድ ያለበት ሰዓት እና ሰዓት ማሳሰቢያ ማስቀመጥ ይችላሉ.
◆ የግል ስታቲስቲክስ እና ዝርዝር የሥልጠና ታሪክ ◆
ሁሉም የስፖርትዎና መልመጃዎችዎ በመተግበሪያው ውስጥ ይቀመጣሉ. የእያንዳንዱን የስልጠና ዝርዝር በዝርዝር መከታተል ይችላሉ.
◆ የድምፅ መመሪያ ◆
በባለሙያ ድምፅ ሰጭ ባለሙያዎች የተመዘገቡ የወንድና ሴት ድምፆች ሥልጠናን ሊያካሂዱ ይችላሉ. STAmina በእንግሊዘኛ, በፈረንሳይኛ እና በሩሲያ የድምፅ መመሪያ ይደግፋል.
◆ የተስፋፋ የቋንቋ ሽፋን ◆
የ STAmina መተግበሪያ የእንግሊዝኛ, ጀርመንኛ, ራሽያኛ, ፍራክ, ጣልያንኛ ትርጉሞች አሉት.
Stamina Apnea Trainer ለ
ጀግኖች ወይም ባለሙያ ነጻ አውጪዎች (እስረኞች) እስከአሁን ድረስ ትንፋሹን እንዴት መያዝ እንዳለባቸው ለመማር ይፈልጋሉ.
አሻንጉሊቶች;
በአንድ ታንጽ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ለመንሳፈፍ የሚያስችል የውሃ ሞድ;
የባህር ተንሳፋፊዎችን ባልተጠበቀ ትንፋሽ መያዝ
በውኃ ውስጥ ስፖርት ውስጥ እንደ የውሃ ውስጥ እግር ኳስ, ሆኪ, ወዘተ የመሳሰሉ የውስጥ ስፖርቶች ተሳታፊ የሆኑ ሁሉ.
ስቲሚና አፓይኔ አሰልጣኝ ሁሉንም ዓይነት ዳይቪን ለሚንከባከቡ ሁሉ ትንፋሽ እንዲይዝ ያስችለዋል.
________________________________________
◆ ተጨማሪ መረጃ https://getstamina.app/
◆ ለወደፊቱ https://www.facebook.com/staminamobile/ ይስጡን
◆ ጥያቄዎች እና ምክሮች hello@squarecrowdapps.com
STAmina ያለክፍያ ሙከራ በቤት ውስጥ ቴምፓኒ (apnea) በቤትዎ ማሰልጠን ያስችልዎታል. የትንፋሽ አሰልጣኝ ለብዙዎች ለመጥለፍ እና ለባለሙያዎች ባለሙያዎቻቸው ክህሎቶቻቸውን ለማሻሻል እንዲዘጋጁ ለማድረግ ጥሩ አጋጣሚ ነው.
የ STAmina Apnea አሰልጣኝ ገጽታዎች
◆ 5 የመጋለጥ ሰሌዳ አማራጮች ◆
የ O2 የማጣት ሰንጠረዥ - ሰውነት ከዝቅተኛ የኦክስጅን ደረጃዎች ጋር እንዲለማመዱ ያደርጋል. ይህ በእያንዳንዱ ሙከራ ውስጥ ትንፋሽዎን ያቆጠቡት የጊዜ ርዝመት በመጨመር ሲሆን የእረፍት ጊዜው እንደተስተካከለ ነው.
የ CO2 የቻነት ሰንጠረዥ - አንድ አካል ከፍ ያለ የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን ጋር እንዲስማማ ያግዛል. ይህም በተወሰኑ የትንፋሽ ፍተሻ ጊዜያት የእረፍት ጊዜን በመቀነስ ነው.
Wonka table - የ CO2 ሰንጠረዦች ልዩነት. የአፕኒያ ሰዓት ቆጣሪ ከመጀመሪያው የመወዝወዝ ሁኔታ በኋላ ይጀምራል, የእረፍት ጊዜ አንድ ትንፋሽ ያስፈልገዋል.
ሚዛን ሰንጠረዥ - የትንፋሽ መጨመሪያ ጊዜ ሲጨምር እና በእያንዳንዱ ዙር ጊዜው የሚያርፍበት ጊዜ ይቀንሳል.
ብጁ ሰንጠረዥ - ብጁ ሥልጠናን ለመፍጠር የተለያዩ መንገዶችን በማቀናጀት በጣም ውጤታማ የስልጠና መርሃግብር ለመፍጠር ያስችላል.
◆ በተለያየ ችግር የተገጣጠሙ ስልጠናዎችን ◆
ከመተግበሪያው ጋር መስራት ሲጀምሩ የግልዎን መዝገብ በመተንፈስ ያዘጋጃሉ. በዚህ ውሂብ ላይ በመመርኮዝ መተግበሪያው ከ 3 አስቸጋሪ ደረጃዎች ጋር ከግል የተበጀ የስልጠና ፕሮግራም ያቀርባል ቀላል, መደበኛ እና ከባድ.
◆ ለግል የተዘጋጁ የግል እንቅስቃሴዎች ◆
እያንዳንዱ ልምምድ የራስዎን ድግግሞሽ ብዛት, የእንቅልፍ ጊዜን, የእረፍት ጊዜን, ወዘተ በማስተካከል ሊስተካከል ይችላል.
◆ የስልጠና ማስታወሻዎች ◆
የትንፋሽ ስልጠናዎን ለመጀመር ማስታወቂያውን ያግኙ. በመተግበሪያው ውስጥ, ለአንድ የስልጠና ክፍለ ጊዜ መሄድ ያለበት ሰዓት እና ሰዓት ማሳሰቢያ ማስቀመጥ ይችላሉ.
◆ የግል ስታቲስቲክስ እና ዝርዝር የሥልጠና ታሪክ ◆
ሁሉም የስፖርትዎና መልመጃዎችዎ በመተግበሪያው ውስጥ ይቀመጣሉ. የእያንዳንዱን የስልጠና ዝርዝር በዝርዝር መከታተል ይችላሉ.
◆ የድምፅ መመሪያ ◆
በባለሙያ ድምፅ ሰጭ ባለሙያዎች የተመዘገቡ የወንድና ሴት ድምፆች ሥልጠናን ሊያካሂዱ ይችላሉ. STAmina በእንግሊዘኛ, በፈረንሳይኛ እና በሩሲያ የድምፅ መመሪያ ይደግፋል.
◆ የተስፋፋ የቋንቋ ሽፋን ◆
የ STAmina መተግበሪያ የእንግሊዝኛ, ጀርመንኛ, ራሽያኛ, ፍራክ, ጣልያንኛ ትርጉሞች አሉት.
Stamina Apnea Trainer ለ
ጀግኖች ወይም ባለሙያ ነጻ አውጪዎች (እስረኞች) እስከአሁን ድረስ ትንፋሹን እንዴት መያዝ እንዳለባቸው ለመማር ይፈልጋሉ.
አሻንጉሊቶች;
በአንድ ታንጽ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ለመንሳፈፍ የሚያስችል የውሃ ሞድ;
የባህር ተንሳፋፊዎችን ባልተጠበቀ ትንፋሽ መያዝ
በውኃ ውስጥ ስፖርት ውስጥ እንደ የውሃ ውስጥ እግር ኳስ, ሆኪ, ወዘተ የመሳሰሉ የውስጥ ስፖርቶች ተሳታፊ የሆኑ ሁሉ.
ስቲሚና አፓይኔ አሰልጣኝ ሁሉንም ዓይነት ዳይቪን ለሚንከባከቡ ሁሉ ትንፋሽ እንዲይዝ ያስችለዋል.
________________________________________
◆ ተጨማሪ መረጃ https://getstamina.app/
◆ ለወደፊቱ https://www.facebook.com/staminamobile/ ይስጡን
◆ ጥያቄዎች እና ምክሮች hello@squarecrowdapps.com
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.9
4.51 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
- Improved the UI of the reminders page.
- Fixed the issue with the localization of new features.
- Made internal improvements to enhance the stability and robustness of network-related features.
- Fixed the issue with the localization of new features.
- Made internal improvements to enhance the stability and robustness of network-related features.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Squarecrowd Apps SIA
valeriy.kovalenko@squarecrowdapps.com
4-57 Hanzas iela
Riga, LV-1010
Latvia
+371 26 860 860
